如何留山羊鬍

部分1：選擇造型

1、確保自己的臉型適合山羊鬍。下巴不突出或臉型偏圓的人適合留山羊鬍。它可以幫你遮蓋並填充不夠飽滿的下頜。雖然你可能覺得另一種鬍子更適合自己，但山羊鬍是一種很好搭配的鬍鬚造型，適合很多人的面容。

2、考慮自己膚色和鬍鬚顏色的對比。它們的反差越大，山羊鬍就越引人注目。如果兩者顏色接近，而且你留鬍鬚是為了追求與眾不同，吸引他人的注意，那麼你可能應該考慮其他鬍鬚造型。

3、為自己的山羊鬍考慮不同的造型。傳統上，山羊鬍指的只是長在下巴上，像山羊一樣垂下來的鬍子。還有一些其他造型需要用到下巴上的鬍鬚，有時它們也被稱為“山羊鬍”。你應該選擇一個能夠最大程度突出自己面部優點，並且自己能夠打理好的鬍鬚造型。瀏覽雜誌和網站，尋找自己可能願意嘗試的各種山羊鬍的照片。

4、留凡戴克胡（Van Dyke）。這是一種中間斷開的山羊鬍。留凡戴克胡時，臉頰其他部分的鬍鬚應該剃得乾乾淨淨的。要留這種鬍鬚，你應該特別注意，把鬍鬚修剪整齊，因為凡戴克胡在鬍鬚輪廓清晰時更加好看。

5、留圓圈山羊鬍（circle beard）。這種造型的山羊鬍會和口上須連在一起，形成一個環繞嘴巴的圓圈。它的覆蓋面積更大， 但沒有大到蓋住整張臉。圓圈山羊鬍很適合下巴線條比較柔和或方臉、方下巴的男性。由於它要留的鬍子很多，所以可以幫你掩蓋臉上長的痘痘。

6、留步兵式鬍鬚（Musketeer）。這種造型結合了山羊鬍和翹鬍鬚兩種造型。它打理起來更費功夫，但絕對能讓你與眾不同。留步兵式鬍鬚時，你應該把山羊鬍修剪整齊，讓它長得略微超過下巴。由於鬍子很密，你應該用髮蠟或護髮素來幫助鬍鬚保持形狀。

部分2：留山羊鬍

1、讓鬍子長出來。知道自己想嘗試哪種鬍鬚造型後，不要刮鬍子，讓下巴下、嘴巴四周和鼻子下的鬍鬚長出來。等鬍子長得又長又密後，再刮鬍子、做造型。等大約一週後，鬍子應該就長得比較長了。蓄鬚時，皮膚癢幾天是很正常的。覺得癢的時候就經常抓一抓，不要太過在意。如果你覺得特別癢，可以擦點潤膚乳，舒緩一下皮膚。

雖然沒有必要，但你也可以讓面部其他地方的鬍子長出來。決定山羊鬍的大小時，多留點鬍子可以讓你擁有更多選擇。

2、剃出輪廓。先從頸部開始，用鬍鬚修剪器剃出小小的缺口。沿着下巴和臉頰向上剃，直至剃出目標山羊鬍的基本輪廓。剪好輪廓後，鬍鬚可能應該位於喉結上大約兩到三釐米的位置。這可能會讓人覺得有點長，但是如果你不喜歡這種造型，可以隨時把它稍微剪短一點。但如果剪得太短，你必須等它長回來。

3、剃出山羊胡的形狀。現在你已經剪好輪廓，可以修剪山羊鬍的邊緣，得到自己想要的大小和形狀。為了讓剃出的形狀儘量符合預期，一定要使用乾淨、鋒利的剃刀。如果使用手動剃鬚刀，新的刀片會颳得更加乾淨一些。如果使用電動剃鬚刀，你會發現修剪工具用起來更加方便。修剪前，用梳子梳一下鬍子，把卷曲的鬍鬚理直。這會讓鬍鬚更好修剪，讓你能夠更加準確地判斷山羊鬍的長度。

下頜輪廓轉角處的鬍鬚線條應該鋭利、整齊。

鬍鬚造型的寬度要適當。典型的山羊鬍應該和嘴巴差不多寬。你可以笑一笑，幫助自己確定寬度。利用酒窩的笑紋，更好地判斷山羊鬍的邊緣應該留到哪裏。

無論你要剪的是哪種山羊鬍，兩邊一定要對稱。每隔幾分鍾，停止修剪，照照鏡子，確保兩邊鬍鬚對稱。

部分3：保持鬍鬚修剪整齊

1、定期修剪山羊鬍。即使你想把山羊鬍留長一點，也不應該讓鬍鬚造型邊緣看上去亂糟糟的。每天刮一刮，防止山羊鬍邊緣各個方向的鬍鬚長出來。用電動修剪器，確保山羊鬍對稱、整齊。此外，你可以使用修剪器內置的長度卡尺來選擇鬍鬚的長度，而不是拿着剪刀估摸着剪。大多數修剪器擁有幾種不同的長度選擇。

要剪出更加精細的邊緣形狀，鼻毛修剪器是一個非常實用的工具。

修剪下巴過渡到脖子部分的山羊鬍可能不好下手，所以你可以把鏡子放在低於頭部高度的位置，下巴內收，以更好地觀察鬍鬚造型。

如果你的山羊鬍要留口上須，就修剪頂部鬍鬚，以免它們和鼻毛連成一片。這不是你想要的鬍鬚造型。

2、把臉上其餘的鬍鬚剃乾淨。一般來説，在臉上其餘部分的鬍鬚都剃乾淨的情況下，山羊鬍是最好看的，所以不要讓那些鬍鬚長出來。透明的剃鬚凝膠更好用，因為它可以讓你在剃鬚時更清楚地看到山羊鬍的邊緣。刮山羊鬍附近的鬍子時，一定要讓剃鬚刀遠離要留的鬍鬚，否則一不小心靠得太近，可以會刮掉部分山羊鬍。

3、清洗鬍鬚。定期用洗髮水和護髮素清洗山羊鬍，防止鬍子變得油膩、凌亂。否則，鬍鬚中隱藏的油脂可能會導致痤瘡和其他皮膚問題。清洗時用洗髮水，不要用香皂，因為前者可以讓皮膚和鬍鬚保持滋潤。洗後記得把鬍子弄乾。用乾淨的毛巾輕輕地把鬍子拍幹、擦乾。

你也可以考慮使用鬍鬚油。這種油的效果比潤膚霜好，因為它們是專門用來清潔鬍鬚，保護鬍鬚下面的皮膚的。每天在鬍鬚還微微濕潤的時候，抹幾滴鬍鬚油，應該足以保持鬍鬚清潔，防止鬍鬚下長痘。

注意，當你吃東西的時候，鬍子上可能會沾到食物。一定要梳理並清洗山羊鬍，把食物弄掉。為了防止這種情況發生，吃東西的時候小口吃，每吃完一口就擦下臉。

4、保持健康，讓鬍鬚保持茂密強健。和其他鬍鬚造型一樣，照顧好自己的身體可以讓山羊鬍長的又好又密。吃好、睡好、多運動，都可以促進鬍鬚健康生長。吃好。雖然你可以通過補充劑來補充營養，但均衡、健康的飲食對皮膚和毛髮都有好處。富含蛋白質、鐵、鋅和維生素A、C和E的食物，都有利於毛髮生長，還能起到保護毛髮的作用。你也可以攝入一種叫做生物素的B族維生素，全穀物、動物肝臟、蛋黃、大豆粉和酵母中均含有這種營養物質。

經常鍛鍊也可以提高睾丸激素水平，從而促進毛髮生長。力量訓練和高強度間歇訓練都是很好的鍛鍊方式，有助於提高睾丸激素水平。

規律睡眠。7到8小時的優質睡眠，可以讓你頭腦清醒、身體健康，有助於毛髮的正常生長。具體睡多久取決於你的需要。

小提示

雖然“山羊鬍”通常指的是下巴上長的鬍子，但你可以使用各種方法來調整造型，比如改變鬍子的寬度和長度，留口上須，以及讓鬍子和口上須連成一片等。繼續嘗試各種造型和風格，找到最適合自己面容的鬍鬚造型。

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