新鮮益母草的功效與作用及食用方法

1、可以活血調經，可以在煲湯的時候加入，也可以直接泡水喝。

2、但如果服用劑量過大的情況下，有的患者會出現心悸以及胸悶現象，也有可能會誘發腹痛或者是腹瀉，所以在平時服用的時候，最好遵循醫囑，結合自身的情況，按照正確的劑量服用，能降低副作用的產生。

3、在月經期間要注意腹部保暖，避免出現痛經，從而導致月經不調。