茉莉花的營養價值

1、茉莉花不能和什麼一起吃。（1）薄荷葉。茉莉花茶不宜和薄荷葉同食，可能會對身體不利。

（2）紅茶。茉莉花茶不宜和紅茶同食，可能會導致煩躁、緊張。

2、營養價值。茉莉花茶含有大量有益於人體健康的化合物。如兒茶素、維生素C、維生素A、咖啡鹼、黃烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等。

3、適宜：便祕、肝炎、慢性支氣管炎、皮膚潰爛患者

茉莉花茶具有美容護膚、美體瘦身、排毒除臭的功用，適於便祕、肝炎、慢性支氣管炎、皮膚潰爛及肥胖患者飲用。

4、禁忌：神經衰弱、失眠症、缺鐵性貧血患者

茉莉花茶的茶葉中含有咖啡鹼等成分，咖啡鹼能夠刺激人體神經中樞，使人體興奮；再者，茉莉花茶中因其包含茶葉成分，含有茶多酚，而茶多酚對腸胃有一定的影響，因此神經衰弱、失眠症、缺鐵性貧血、缺鈣或骨折者忌飲；女性經期及更年期婦女，更不適應飲用。