保健養生 吃椰子的好處 - 吃椰子的好處是什麼 來源:趣味經驗館 2.98W 1、消腫利尿椰子富含鎂元素和鉀元素,能夠糾正身體內的電解質紊亂情況,消腫利尿。2、預防皮膚疾病椰子富含椰子油,能夠潤滑皮膚,為皮膚提供營養,防治皮膚疾病。3、保護肝臟椰子富含中鏈脂肪酸,有保護肝臟、抗菌消炎的良好功效。 椰子