該如何預防食管蹼和食管環

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我朋友肖歡是個豪爽的人，平時性格就很爽快，而且在吃東西方面也比別人要爽快許多，簡直能夠用大碗喝酒大口吃肉來形容，所以他的體型還真挺健壯的。不過，在前不久就被診斷患有食管蹼和食管環，經過醫生治療，情況是好轉了許多，病症也沒有再復發過。那麼，怎麼樣才能夠用好好預防這種病症出現呢，現在就請讓我為大家介紹一下吧。

步驟/方法：

肖歡平時都是直接吃完就吞了的，盡少是咀嚼過才吞下肚子的。經過醫生的建議後，他立馬就把他的壞毛病給改了。從那以後，他吃飯都是慢慢吃，努力嚼好每一粒米飯，喝好每一碗湯，所以食物都很好地被吸收消化掉，也不容易造成食管蹼和食管環復發了。