保健養生 飯後可以吃水果嗎 來源:趣味經驗館 2.83W 1、飯後不可以吃水果。2、飯後半小時再吃水果比較好。若飯後立即吃水果,消化慢的澱粉蛋白質會阻塞消化快的水果,所有的食物一起攪和在胃裏,水果在體温下,產生髮酵反應甚至腐敗,出現脹氣等,給消化道帶來不良影響。 吃水果