保健養生 飲食有哪些禁忌 來源:趣味經驗館 1.55W 1、出現白頭髮的原因比較多,如遺傳因素,微量元素缺乏,腎陰虛,精神壓力大等,要注意及早治療,防止病情進一步加重。2、要注意休息,避免熬夜,保證充足睡眠,加強營養支持,多吃新鮮蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。 禁忌 飲食