開心果吃多了會上火嗎
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1、開心果多吃會上火,開心果是一種堅果類的食物,可以補充身體的微量元素,對身體的健康是有一定的好處的,但是長時間吃的時候有可能會導致人出現上火的情況,還會引起胃部不適,在平常生活中可以適當的吃一些開心果,能夠潤腸通便。
2、要少吃一些辛辣或者刺激性的食物,要做的早睡早起,多到户外去鍛鍊一下身體,增加自己的抵抗力。
1、開心果多吃會上火,開心果是一種堅果類的食物,可以補充身體的微量元素,對身體的健康是有一定的好處的,但是長時間吃的時候有可能會導致人出現上火的情況,還會引起胃部不適,在平常生活中可以適當的吃一些開心果,能夠潤腸通便。
2、要少吃一些辛辣或者刺激性的食物,要做的早睡早起,多到户外去鍛鍊一下身體,增加自己的抵抗力。