過夜的茶葉有什麼功效與作用

1. 幫助放鬆身心：過夜的茶葉中含有的化合物能幫助放鬆身心，緩解疲勞，促進睡眠。

2. 幫助降低血壓：過夜的茶葉中含有的芳香化合物可以促進血管擴張，從而降低血壓。

3. 增強抗氧化能力：過夜的茶葉中的多酚類化合物具有很強的抗氧化作用，可以對抗自由基的侵害，延緩衰老。

4. 幫助消除口臭：過夜的茶葉中的茶多酚和兒茶素等成分可以殺滅口腔中的細菌，有效減輕口臭問題。

5. 促進消化：過夜的茶葉中含有的鞣酸等成分可以刺激胃腸蠕動，促進消化吸收，緩解胃腸不適。

6. 改善皮膚：過夜的綠茶中含有的兒茶素可以抑制細菌生長，減少痘痘發生，改善皮膚狀態。

需要注意的是，過夜的茶葉中會滋生細菌，如果保存不當會影響健康。建議將茶葉存放在密封的容器中，保存在低温乾燥的地方，不要讓茶葉暴露在空氣中太久。同時，在飲用之前一定要將茶葉重新沏泡，不要直接飲用過夜茶葉水。