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1、用料:油豆腐10個、蝦仁30克、豬肉50克、娃娃菜1棵、平菇30克、冬筍30克、乾貝20克、食鹽5克、葱1棵、姜1塊、植物油適量、高湯1碗。2、將蝦仁剁碎,放入肉末中,加鹽、一點黃酒、葱姜碎拌勻,方塊的油豆果一側用筷子挑開,...
1、煮豆:選取優質的山黃豆加入適量的水bai煮沸後撈出;2、蒸豆:將煮好的山黃豆放入蒸籠內悶蒸約0.5-1小時;3、發酶:將蒸好的山黃豆平攤在竹箕上,並將竹箕放入濕熱的環境中進行發酶,時間1-2天;4、洗酶:將發酶後的山黃豆用清水洗淨酶...
大豆油取自大豆種子,大豆油是世界上產量最多的油脂。大豆油的種類很多,按加工方式可分為壓榨大豆油、浸出大豆油;按大豆的種類可分為大豆原油,轉基因大豆油。從營養價值看,大豆油中含棕櫚酸,硬脂酸,花生酸,油酸,亞油酸,亞麻油酸...
1、油梨果與牛油果是一種水果,牛油果又被叫做酪梨、油梨。2、牛油果是一種營養非常豐富的水果,含有多種的維生素,有豐富的脂肪、蛋白質以及多種微量元素,牛油果的脂肪含量比一般的水果要高,但含有的脂肪類型屬於不飽和脂肪...
1、主料:牛油果一個、小番茄數個、酯豆腐一盒、日式醬油、檸檬汁、蘋果醋、黑胡椒。2、豆腐劃成小塊,牛油果去核切片,小番茄對半切開,豆腐放在最下面,牛油果疊上去,小番茄撒在周圍就好。3、醬汁:蘋果醋:日式醬油:檸檬汁=1:1:1,...
1、納豆是從包裏拿出,從前一天開始冷凍。紅薯水洗,5毫米厚度斜切水放出,水分擦去。平底鍋上紅薯、常温的把油2釐米的深度加掛到中火。長的辣椒洗淨,瀝擦拭,油炸的時候不要放入。2、納豆上撒上鹽和胡椒,澱粉。3、紅薯薄油,和...
1、土豆3個,胡蘿蔔一根,黃瓜一根,洋葱若干,奶油若干,鹽一小勺。2、土豆放到鍋裏煮至用筷子能插動,然後剝皮備用。3、把土豆搗成小塊,然後放入保鮮袋中擀成細細的土豆泥。4、煮土豆的時候可以把配料準備好,胡蘿蔔,洋葱,黃瓜切丁...
材料:雞蛋豆腐或豆腐、幹澱粉、雞精、煉乳。做法:1、將豆腐切成厚片,幹澱粉用水調成糊。2、坐鍋點火倒油,油燒至六成熱。3、豆腐塊先在幹澱粉中滾一下,再掛上澱粉糊。4、放入油中炸至金黃色時撈出即可。5食用時可蘸煉乳。...
1、主料:牛油果一個、小番茄數個、酯豆腐一盒、日式醬油、檸檬汁、蘋果醋、黑胡椒。2、豆腐劃成小塊,牛油果去核切片,小番茄對半切開,豆腐放在最下面,牛油果疊上去,小番茄撒在周圍就好。3、醬汁:蘋果醋:日式醬油:檸檬汁=1:1:1,...
1、主料:牛油果一個、小番茄數個、酯豆腐一盒、日式醬油、檸檬汁、蘋果醋、黑胡椒。2、豆腐劃成小塊,牛油果去核切片,小番茄對半切開,豆腐放在最下面,牛油果疊上去,小番茄撒在周圍就好。3、醬汁:蘋果醋:日式醬油:檸檬汁=1:1:1,...
1、可以用來炒菜:大豆油可以用在蔬菜、肉類的烹飪方面,特別是炒菜的時候加入大豆油,可以調試出不一樣的香味。2、可以加入濃湯中調味:豆油含磷脂較多,用魚肉或肉骨頭熬湯時,加入適量豆油可熬出濃厚的白湯,非常誘人。但豆油的...
1、可以用來炒菜:大豆油可以用在蔬菜、肉類的烹飪方面,特別是炒菜的時候加入大豆油,可以調試出不一樣的香味。2、可以加入濃湯中調味:豆油含磷脂較多,用魚肉或肉骨頭熬湯時,加入適量豆油可熬出濃厚的白湯,非常誘人。但豆油的...
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料北豆腐:1塊;胡蘿蔔:1根;五花肉:適量;柿子椒:1個;姜:適量;蒜:適量;蠔油:適量;醬油:適量;料酒:適量;白糖:少許;食鹽:少許;色拉油:適量;蠔油豆腐的做法老豆腐切...
1、炒油豆皮用料:豆皮適量、大蒜子5-6瓣、小紅椒6個、蒜葉半根、鹽少許、雞精適量、生抽2勺、蠔油2勺。2、把豆皮提前用冷水泡發備用,用清水洗兩遍,準備炒的時侯再拿出來瀝水分,這樣的豆皮自帶湯汁,不需要加水了。3、把小...
1、主料:牛油果一個、小番茄數個、酯豆腐一盒、日式醬油、檸檬汁、蘋果醋、黑胡椒。2、豆腐劃成小塊,牛油果去核切片,小番茄對半切開,豆腐放在最下面,牛油果疊上去,小番茄撒在周圍就好。3、醬汁:蘋果醋:日式醬油:檸檬汁=1:1:1,...
做豆腐果用大豆油,具體做法如下:1、將豆腐瀝乾水,切成小方塊。切小塊是為了更容易炸。2、油燒熱,下豆腐。大概兩分鐘左右,用鏟子從鍋底鏟一下。全程中火一面變黃後,用筷子翻面繼續炸,直到豆腐表面全部變黃,並且夾的時候已經感...
1、牛油果為一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質,鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高。2、牛油果生吃,營養物質能最大限度被人體吸收。和黃豆一起打成豆漿後須加熱煮沸才能食用,但會損壞部分營養成分。...
1、主料:牛油果1個、土豆1個、雞蛋1個、胡蘿蔔半根。2、輔料:黑胡椒粒少量、千島醬適量、檸檬1/4個、橄欖油1小勺。3、牛油果一切為二取出果肉,切成小塊,擠上檸檬汁。4、土豆蒸熟,剝皮切成小丁。5、胡蘿蔔放鍋里加點橄欖...
1、手離油麪5釐米左右是正確的,手感覺微熱三成,手有明顯熱感是五成,感覺很熱是可食用的狀態。2、再有就是用眼油稍微在鍋底有小泡出現是三成,油麪不再有泡,有翻滾跡象而且鍋沿有微煙出現是五成,其實這就可使用。油麪有明顯...
1、大豆油用來製作熱菜的時候,味道比較濃,豆油含磷脂較多,用魚肉或肉骨頭熬湯時,加入適量豆油可熬出濃厚的白湯,非常誘人。但豆油的大豆味較濃,往往會影響湯的味道,如果在豆油加熱後投入葱花或花椒,可有效地除去豆油中的大豆...
1、原料:幹蠶豆、椒鹽、鹽。2、幹蠶豆倒入清水浸泡24小時。3、將浸泡好的蠶豆清洗清洗撈出瀝乾水分。4、接着,用剪刀剪出小口。5、然後,放入熱油中炸至蠶豆浮出油麪,用漏勺碰撞蠶豆有脆脆的響聲,蠶豆就可以撈出了。6、炸好...
1、煮豆:選取優質的山黃豆加入適量的水煮沸後撈出。2、蒸豆:將煮好的山黃豆放入蒸籠內悶蒸約0.5-1小時。3、發酶:將蒸好的山黃豆平攤在竹箕上,並將竹箕放入濕熱的環境中進行發酶,時間1-2天。4、洗酶:將發酶後的山黃豆用清水洗...
1、大豆油是從大豆中壓榨提取出來的一種油,通常我們稱之為“大豆色拉油”,是最常用的烹調油之一。2、大豆油的保質期最長也只有一年,質量越好的大豆油應該顏色越淺,為淡黃色,清澈透明.且無沉澱物,無豆腥昧,温度低於零攝氏度以...
1、手離油麪5釐米左右是正確的,手感覺微熱三成,手有明顯熱感是五成,感覺很熱是可食用的狀態。2、再有就是用眼油稍微在鍋底有小泡出現是三成,油麪不再有泡,有翻滾跡象而且鍋沿有微煙出現是五成,其實這就可使用。油麪有明顯...
1、手離油麪5釐米左右是正確的,手感覺微熱三成,手有明顯熱感是五成,感覺很熱是可食用的狀態。2、再有就是用眼油稍微在鍋底有小泡出現是三成,油麪不再有泡,有翻滾跡象而且鍋沿有微煙出現是五成,其實這就可使用。油麪有明顯...
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