有關大麥粥的做法的精選大全
大麥粥的做法大全都有哪些,一起來看看小編的分享吧!1、大麥牛肉粥材料:大麥150克,麪粉100克,熟牛肉100克。調料:胡椒粉5克,醋少許,青,紅椒絲各3克,葱花10克,薑絲10克,香油10毫升,牛肉湯200毫升,食鹽6克,雞精2克。做法:(1)將熟牛肉切成小...
1、材料:黎麥半杯,米半杯,山藥一根,鹽少許(枸杞隨自己喜歡增減);2、藜麥提前用水泡三個小時左右,然後和淘洗乾淨的大米加入四大碗水一起下鍋3、山藥去皮,切短,用清水泡着,以防被氧化變色,粥大火煮開後轉中火煮十五分鐘左右。4、加...
1、食材:大米80g、糙米80g、小麥胚芽100g、魚片200g、鹽適量、葱花適量、香菜適量、生粉適量、生抽適量、姜適量。2、把大米和糙米淘洗乾淨。3、備好的米加入適量的水放進高壓鍋中,並且加入姜三片。4、魚片用薑絲、油、...
1、將糯米和紅棗淘洗乾淨,用水浸泡半個小時。2、鍋中放入適量水燒開,將泡好的糯米濾去水,倒入開水中。3、放入紅棗。4、用勺子攪動,使米粒不會黏在鍋底。5、燒滾後轉小火,加蓋留小縫,熬30分鐘,注意觀察,不要讓粥溢出來。6、...
1、吃法一(1)主要材料:燕麥片1把,綠豆1大把,薏米1大把,蓮子9顆,玉米片1把,冰糖適量。(2)做法:薏米、綠豆、蓮子三種食材混合,洗淨,清水浸泡1小時以上。將浸泡好的食材一同放入鍋中,加適量水,大火煮開,轉小火煮至薏米軟爛。加入玉米片...
1、準備用料。大麥、麪粉、熟牛肉、胡椒粉、醋、紅椒絲、葱花、薑絲、香油、牛肉湯、食鹽、雞精。2、將熟牛肉切成小塊。3、大麥去雜質,洗淨。4、麪粉加水調成稀糊。5、將牛肉湯,大麥和適量水放入鍋中煮開,再放入麪粉糊,...
1、準備用料。大麥、麪粉、熟牛肉、胡椒粉、醋、紅椒絲、葱花、薑絲、香油、牛肉湯、食鹽、雞精。2、將熟牛肉切成小塊。3、大麥去雜質,洗淨。4、麪粉加水調成稀糊。5、將牛肉湯,大麥和適量水放入鍋中煮開,再放入麪粉糊,...
1、主料:玉米麪(黃)150克,燕麥片100克。輔料:豆漿250克。調料:白砂糖30克。燕麥仁洗淨,放入鍋內,加4碗水煮至熟並呈開花狀;2、冷豆漿和玉米粉攪拌,調成玉米糊;3、將玉米糊緩緩倒入煮熟的燕麥仁鍋裏,用勺不停攪拌,燒沸;4、然後...
1、食材:燕麥60克、大米60克、小米50克、花缸豆30克、紅棗幾顆、清水適量。2、先準備材料,把食材放進碗裏。3、倒入清水攪拌幾下,控幹水分。4、將材料倒入鍋中,放入適量清水。5、大棗洗淨,放入鍋中,開啟煮粥程序。6、一鍋營...
1、大麥50克、牛肉40克、胡蘿蔔30克精鹽、薑末各適量。2、大麥洗淨,浸泡2小時,牛肉洗淨,切碎末,胡蘿蔔洗淨,切成碎丁。3、鍋內倒入適量水燒開,放入大麥煮開,變小火慢煮成粥,加胡蘿蔔丁煮5-10分鐘,再加入牛肉末、薑末煮熟,最後調...
1、主料:玉米麪(黃)150克,燕麥片100克。2、輔料:豆漿250克。3、步驟:燕麥仁洗淨,放入鍋內,加4碗水煮至熟並呈開花狀;冷豆漿和玉米粉攪拌,調成玉米糊;將玉米糊緩緩倒入煮熟的燕麥仁鍋裏,用勺不停攪拌燒沸。然後轉用小火煮10分...
1、燕麥雞蛋蔬菜粥配料:燕麥或燕麥片60克,雞蛋1個,水800克,白菜或其他蔬菜適量,鹽等調味品適量。做法:水中放入燕麥片或煮好的燕麥,邊攪拌邊加熱到燕麥變得粘稠。然後將打好的蛋倒入並繼續攪拌。等水開後放入切成碎末的白菜...
1、主料:大米50克,燕麥25克。2、輔料:糖或鹽。3、把大米淘洗乾淨後,與燕麥一起放入壓力鍋中,導入適量的水,浸泡一會兒。4、蓋上蓋子,開火煮15分鐘。5、熄火後,不要馬上把大米燕麥粥盛出,可在裏面燜15分鐘左右,讓粥更粘稠更好吃,...
1、大麥粥的熱量不算很高。一百克的大麥粥,熱量在327大卡左右。2、大麥粥做法先將大麥粉加水調成糊狀待用,將稀飯燒至七成熟,再加入糊狀的大麥粉調勻,放入適量的食用鹼,以鍋裏的稀飯不發紅為好,再用小火慢慢地熬煮20分鐘即...
牛奶和燕麥片混合在一起,然後倒入鍋中,開中火熬煮,煮沸後,開小火熬煮1分鐘左右,熄火,然後蓋上蓋子燜幾分鐘,然後再次開火,煮沸1分鐘,讓麥片變軟,盛出調味即可。麥片怎麼吃好吃食材:牛奶200克,生燕麥片30克牛奶燕麥粥的做法1.將牛...
1、食材:三色藜麥15克,大米50克,清水適量,芋頭50克。2、三色藜麥一小把,需要事先將其淘洗乾淨,濾水,大米同樣準備出所需要的用量,將大米淘洗乾淨了用;3、將大米和三色藜麥一同放入在鍋中,添上足夠多的清水,水需要一次性添足了,置...
1、食材準備,燕麥片,腰果,水。把燕麥,腰果和水倒入破壁料理機,按鍵輕觸就可以,操作方便。研磨1分鐘就結束。純純的燕麥奶就做好啦,研磨的特別細膩,基本不需要過濾。2、開始製作燕麥粥。燕麥和奇亞籽混合,倒入少量燕麥奶和水,高...
1、在做黑豆燕麥粥之前,將黑豆先泡上一晚,銀耳泡好,以備待用。2、把黑豆和燕麥全部放進高壓鍋中,加1500毫升清水,幾顆冰糖,蓋好蓋子。3、把煮好的黑豆粥倒進砂鍋,加入燕麥片,攪拌均勻。4、將高壓鍋打開,文火慢燉,燕麥黑豆粥直至...
1、食材:麥仁200g、紅棗60g、水適量。2、將麥仁提前2-3小時用涼水浸泡。3、紅棗洗淨切大塊備用。4、將浸泡好的麥仁和大棗一起,放入鍋中,加入適量清水。5、煮至麥仁稍微開火,湯汁濃稠,即可關火,用時中火大約30分鐘。6、煮好...
1、主料:大米50克,燕麥25克。2、輔料:糖或鹽。3、把大米淘洗乾淨後,與燕麥一起放入壓力鍋中,導入適量的水,浸泡一會兒。4、蓋上蓋子,開火煮15分鐘。5、熄火後,不要馬上把大米燕麥粥盛出,可在裏面燜15分鐘左右,讓粥更粘稠更好吃,...
1、準備瘦肉,燕麥片,雞蛋。2、把瘦肉洗淨剁碎,製成肉茸的樣子,在加入醬油,食用鹽,油及糖進行攪拌,醃製一小會。然後把雞蛋打碎進行拌勻,燕麥片這個時候已經可以同步放進鍋裏蒸煮,切忌要不時的翻動,預防黏鍋。3、待燕麥片煮一會...
1、主料:大米50克,燕麥25克。2、輔料:糖或鹽。3、把大米淘洗乾淨後,與燕麥一起放入壓力鍋中,導入適量的水,浸泡一會兒。4、蓋上蓋子,開火煮15分鐘。5、熄火後,不要馬上把大米燕麥粥盛出,可在裏面燜15分鐘左右,讓粥更粘稠更好吃,...
1、主料:藜麥1小把、紅薯1個。2、輔料:大米1小把。3、三色藜麥1小把。4、清水浸泡20分鐘。5、大米一小把,洗一下。6、藜麥和大米放電飯煲裏。7、蜜薯去皮切滾刀塊。8、放電飯煲裏。9、適量清水。10、選擇粥,按煮飯鍵開始...
1、食材:麥仁200g、紅棗60g、水適量。2、將麥仁提前2-3小時用涼水浸泡。3、紅棗洗淨切大塊備用。4、將浸泡好的麥仁和大棗一起,放入鍋中,加入適量清水。5、煮至麥仁稍微開火,湯汁濃稠,即可關火,用時中火大約30分鐘。6、煮好...
燕麥粥健康養生,有助於身體健康材料/工具燕麥五勺紅棗三顆牛奶適量黑芝麻一勺枸杞一小把方法1.把黑芝麻沖沖~會有些小灰塵2.少一些水,吃多少燒多少3.水開倒入燕麥。4.放入紅棗和枸杞5.加入洗乾淨的黑芝麻6.加入一些牛奶...
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