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1、需要步行半個小時左右。2、大約1m/s,步距大概60-75cm,頻率一半1步半/s,60-100m/min,4-5km/h。3、對於普通健康中年人羣而言,6-7.5km/h的速度算很快的步行速度,如果持續的話可以使大多數人上氣不接下氣。而每分鐘步行100步...
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