有關玉米糊的精選大全
1、食材:鮮黃玉米4個,鹽適量,大葱適量,雞蛋2個。2、把玉米切成粒。3、用料理機打成玉米糊。4、放入雞蛋,葱碎,大豆油,鹽。5、把玉米葉放入盤子中,開鍋蒸10分鐘。6、黃玉米營養豐富,比一般大米含的蛋白質高,食用易於消化,產熱量很...
1、準備材料:玉米200克、胡蘿100克、青椒2條、麪粉150克。2、玉米拿刀切下玉米粒洗淨備用。3、胡蘿蔔青椒洗乾淨切末備用。4、準備一個大碗把玉米、胡蘿蔔、青椒粒都放進去,然後加麪粉加水打兩個雞蛋一起打混合攪拌均勻...
1、新鮮豌豆放鍋內,焯熟。2、將焯熟的豌豆撈出,放入料理機內,放入去皮的核桃仁,放入適量的清水,將其打成茸。3、倒入篩子中,將其過濾,濾除豌豆渣子。4、將濾除的豌豆汁中,加入足量的清水,攪拌均勻,加入糯米粉,攪拌至無顆粒狀態。...
1、準備好玉米麪50克。2、玉米麪加水,攪拌一下,水要多一點這樣泡一會,做出的玉米糊會更細膩濃香。3、鍋中燒開水。放入玉米麪,並用勺子沿着鍋邊不斷滑動,以免結塊。4、等開鍋了,就可以轉中小火煮。5、大概煮15分鐘左右,這時...
1、一般情況下,玉米糊的熱量是很低的,每100克的玉米糊中,大約含有38大卡的熱量。玉米糊主要是由大米和玉米麪製作而成。玉米麪中營養非常豐富,含有大量的鈣質,鐵,維生素和硒等微量元素。2、經常食用可以補充體力,抗癌,預防高...
1、蛇果還可以跟玉米放在一起,做成特色的美食,先準備一個蛇果將其切成丁狀備用,準備適量的玉米粉放到鍋裏面,加入水將其煮開,煮開以後再把水果放進去一起煮,直到組成粘稠狀即可。2、可以在煮的過程中加入少量的白糖調味,把蛇...
1、用料:玉米麪(黃)50克。2、輔料:白糖10克、水500毫升。3、玉米麪里加入少許水,將玉米麪全部打濕。4、再加入少許水,攪拌均勻。5、加入剩下的水,攪拌均勻。6、倒入鍋中,一邊煮一邊不停攪拌。7、等到開後就變得粘稠了,改小火...
1、缺鈣,缺鐵的人羣不宜長期把玉米當做主食。因為玉米中含有豐富的植酸和食物纖維,容易結合形成沉澱,阻礙機體對礦物質的吸收。如果把玉米當做主食,長期食用,很有可能加重缺乏礦物質的症狀,或是加重礦物質缺乏的症狀。2、免...
1、準備玉米。首先準備好兩根玉米作為材料。2、刮下玉米粒。3、清洗玉米粒,並將玉米粒瀝乾水。4、放入料理機。也可以選擇放入豆漿機,將玉米打成玉米糊糊,注意這個地方不用加水。5、過濾。將玉米糊過濾,留下細膩的玉米汁...
1、準備好玉米碴,可以用小米或幹玉米粒代替。2、將南瓜切成大塊,玉米碴用水淘洗兩次。3、將南瓜、玉米碴和少許水倒入破壁機內。4、把攪拌杯安裝好,選擇“米糊”選項,直接啟動即可。5、一邊加熱煮沸,一邊粉碎研磨,所以不會...
1、用電飯煲先把水燒開,能吃多少就放多少的水。2、取一個容器,一碗水放兩湯勺的玉米麪就行,用冷水把它攪成糊狀,稍稀一點,等水開了倒進水裏用勺子快點攪拌,等鍋開起來半分鐘就可以了。3、如果覺得稠了,再往鍋裏倒點水,攪拌均...
1、準備材料:玉米200克、胡蘿100克、青椒2條、麪粉150克。2、玉米拿刀切下玉米粒洗淨備用。3、胡蘿蔔青椒洗乾淨切末備用。4、準備一個大碗把玉米、胡蘿蔔、青椒粒都放進去,然後加麪粉加水打兩個雞蛋一起打混合攪拌均勻...
1、原料:玉米1根,黑米15g。2、首先將玉米清洗乾淨,剝出玉米粒。3、將黑米清洗乾淨。4、將玉米,黑米放入豆漿機裏。5、加入到水位線的水量,大約800毫升左右。6、按米糊功能鍵,大約半小時左右,米糊就做好啦。7、打好的米糊用濾...
1、材料:玉米300克、黃豆100克、紅蘿蔔80克2、把所有材料準備好。玉米、黃豆掰成粒,用清水沖洗。3、洗紅蘿蔔洗乾淨,去皮,切小塊。4、把所有準備好的材料放進小鍋中,大火煮沸開後繼續煮3分鐘。5、倒進瀝籃中,瀝乾水分後倒入...
1、蛇果還可以跟玉米放在一起,做成特色的美食,先準備一個蛇果將其切成丁狀備用,準備適量的玉米粉放到鍋裏面,加入水將其煮開,煮開以後再把水果放進去一起煮,直到組成粘稠狀即可。2、可以在煮的過程中加入少量的白糖調味,把蛇...
1、準備好玉米麪50克。2、玉米麪加水,攪拌一下,水要多一點這樣泡一會,做出的玉米糊會更細膩濃香。3、鍋中燒開水。放入玉米麪,並用勺子沿着鍋邊不斷滑動,以免結塊。4、等開鍋了,就可以轉中小火煮。5、大概煮15分鐘左右,這時...
1、用電飯煲先把水燒開,能吃多少就放多少的水。2、取一個容器,一碗水放兩湯勺的玉米麪就行,用冷水把它攪成糊狀,稍稀一點,等水開了倒進水裏用勺子快點攪拌,等鍋開起來半分鐘就可以了。3、如果覺得稠了,再往鍋裏倒點水,攪拌均...
1、將新鮮玉米洗乾淨後,剝下玉米粒。2、大米和燕麥的比例大概在5:2的比例。3、將大米洗乾淨後,和燕麥、玉米粒一起倒入料理杯,料理杯倒入1000ml的水4、料理機選擇“豆漿”模式啟動。5、機器停止後,可視個人喜好加入適當的...
1、材料:玉米60克、大米10克。2、做法:把玉米和大米一同放入豆漿機中,加入適量的水,啟動;十幾分鍾後,玉米糊就自動煮好了,可以用濾網過濾。3、營養:豐富多彩的膳食纖維素,能推動胃腸功能,減少食材根據消化系統的時間,降低有毒物...
1、將新鮮玉米洗乾淨後,剝下玉米粒。2、大米和燕麥的比例大概在5:2的比例。3、將大米洗乾淨後,和燕麥、玉米粒一起倒入料理杯,料理杯倒入1000ml的水4、料理機選擇“豆漿”模式啟動。5、機器停止後,可視個人喜好加入適當的...
1、一般情況下,玉米糊的熱量是很低的,每100克的玉米糊中,大約含有38大卡的熱量。玉米糊主要是由大米和玉米麪製作而成。玉米麪中營養非常豐富,含有大量的鈣質,鐵,維生素和硒等微量元素。2、經常食用可以補充體力,抗癌,預防高...
1、準備好玉米碴,可以用小米或幹玉米粒代替。2、將南瓜切成大塊,玉米碴用水淘洗兩次。3、將南瓜、玉米碴和少許水倒入破壁機內。4、把攪拌杯安裝好,選擇“米糊”選項,直接啟動即可。5、一邊加熱煮沸,一邊粉碎研磨,所以不會...
1、在鍋中加入約1400ml水開始煮,約4大碗的量。煮水的過程開始準備下面的材料。2、取玉米麪一平勺子放碗中備用。3、用冷水將碗中的玉米麪攪拌均勻,要沒有面疙瘩,全部成糊糊狀。4、在碗中打一個雞蛋,用筷子將蛋清與蛋黃攪...
1、在鍋中加入約1400ml水開始煮,約4大碗的量。煮水的過程開始準備下面的材料。2、取玉米麪一平勺子放碗中備用。3、用冷水將碗中的玉米麪攪拌均勻,要沒有面疙瘩,全部成糊糊狀。4、在碗中打一個雞蛋,用筷子將蛋清與蛋黃攪...
1、材料:玉米麪、香菇、白菜、尖椒、海帶絲、枸杞、花生米、蝦皮、鹽、水、醋。2、食材洗乾淨,瀝乾水,切好備用;玉米麪加入適量的水,調成糊。3、水開後,放入香菇、海帶絲、花生米和枸杞,煮上五分鐘後,放入白菜、尖椒、蝦皮,煮...
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