有關炒水瓜的精選大全
1、主料:絲瓜2根、蝦皮20g。2、輔料:油少許、鹽少許、雞精少許、大蒜少許。3、蝦皮挑一挑去除雜質,絲瓜去皮洗淨。4、絲瓜切成滾刀塊,蒜切碎。5、平鍋炒的蝦皮,小火慢炒一定要多炒一會兒,要炒出香味炒至蝦皮金黃色。6、另起...
1、準備好絲瓜,輔料雞蛋,蒜,鹽,葱,蒜,雞精。2、將絲瓜切段,雞蛋加鹽打勻,雞蛋炒至片狀,盛出。另起鍋熱油,放入葱炒出香味,倒入絲瓜進行翻炒,途中加入清水,雞精等待入味,倒入雞蛋,拌勻後,進行裝盤。...
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料絲瓜:250克;葱:10克;姜:5克;味精:2克;食鹽:2克;植物油:15克;炒絲瓜的做法絲瓜去皮洗淨,切成薄片油燒至九成熱時,入葱煸香,放入絲瓜、姜、精鹽翻炒至絲瓜熟時...
1、苦瓜去瓤切條,胡蘿蔔去皮切條。2、鍋中燒開水,苦瓜和胡蘿蔔分別焯水30秒。3、鍋中油燒熱加蒜末,放入苦瓜和胡蘿蔔,翻炒均勻即可。苦瓜:苦瓜,葫蘆科苦瓜屬植物,一年生攀援狀柔弱草本,多分枝;莖、枝被柔毛。卷鬚纖細,不分歧。葉...
1、苦瓜食用前最好焯一下水,焯燙苦瓜的時間不要超過1分鐘。2、苦瓜食用前之所以需要焯水,這是因為苦瓜的草酸含量比較高,每100克苦瓜中含有459毫克。這些草酸與體內的鈣結合後形成草酸鈣,對身體肯定是有害而無益的。...
1、首先切黃瓜的時候,我們一般建議把瓜囊的部分切掉,因為這部分的水分最多,炒的時候特別容易出很多止水。2、切好的黃瓜先別急着下鍋炒,用鹽拌勻醃製10分鐘的樣子,把黃瓜中部分的水分醃出來,然後再炒,這樣炒的黃瓜保證清脆爽...
1、需要。2、苦瓜炒之前需要焯水,苦瓜雖然是一種營養價值很高的蔬菜,但苦瓜的草酸含量比較高,大概100克苦瓜中含有459毫克草酸,這些草酸與體內的鈣質相結合,會形成草酸鈣,這對人體是有害而無益的,而且這些草酸不去除的話就會...
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料黃瓜:2根;雞蛋:2個;芝麻:適量;葱:適量;黃油:10克;植物油:10克;食鹽:適量;生抽:適量;青瓜炒蛋的做法將蛋打撒,加適量的鹽切出美麗的菱形瓜片:將黃瓜斜刀切成...
1、節瓜蝦米煎蛋的用料:節瓜1條、蝦米20克、雞蛋4個、油少許、鹽2克。2、節瓜洗好去皮,切成小粒。3、把蝦米放到炒鍋裏去烘一下,不要放油哦。4、蝦米香味出來後,再把節瓜粒放進鍋裏一起烘。5、放鹽逼出節瓜的水分,看到節瓜...
1、首先切黃瓜的時候,我們一般建議把瓜囊的部分切掉,因為這部分的水分最多,炒的時候特別容易出很多止水。2、切好的黃瓜先別急着下鍋炒,用鹽拌勻醃製10分鐘的樣子,把黃瓜中部分的水分醃出來,然後再炒,這樣炒的黃瓜保證清脆爽...
1、準備400克生瓜子。2、把砂鍋清洗乾淨擦乾,放在燃氣灶上。開小火。3、倒入生瓜子,用木鏟不停的翻炒7分鐘,關火。4、再利用鍋裏的餘温繼續翻炒3分鐘。5、盛出來晾涼即可。6、瓜子功效:瓜子當中富含不飽和脂肪酸,其中所含的...
1、食材:沈瓜350克,青椒20克,西紅柿100克,鹽2小勺,十三香1小勺,雞精1小勺,醋少許,油3大勺。2、沈瓜切片,西紅柿切塊,青椒切條。3、先將油倒入鍋中燒熱,青椒入鍋,翻兩次,倒入西紅柿,另外在放少許鹽,超出西紅柿的湯水,加料,十三香,雞精,翻...
1、苦瓜因為含有草酸所以苦味會比較大,吃起來會很苦,所以在炒制之前應該焯水。2、苦瓜焯水應該用沸水,這樣能去除裏面大部分的草酸了,同時還能去掉苦瓜裏的一些苦澀味。苦瓜焯水不宜焯水太久,這樣會降低其營養價值,所以在焯...
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料黃瓜:4根;豬肉:100克;姜:2片;蒜:2瓣;幹辣椒:4個;花椒:少許;食鹽:適量;脆炒黃瓜的做法黃瓜對半切開,然後斜切成片,肉切條、姜切絲蒜切片,紅辣椒切成段;切好的...
1、地瓜葉炒之前需要焯水。2、首先將其清洗乾淨,焯水30秒即可撈出。炒的過程中,要始終保持大火,並且要迅速翻炒,否則炒出來的紅薯葉發黑,並且影響其口感,同時不要使用鐵鍋炒紅薯葉,紅薯葉遇到鐵極易被氧化,加快了它變黑的速度...
1、食材:冬瓜400g、大蒜8g、紅椒30g。2、將紅辣椒洗乾淨切成小塊備用;3、將冬瓜去掉外皮,切成小塊備用;4、將大蒜去皮切好備用;5、在鍋中加入適量色拉油;6、加入切好的大蒜爆香;7、將切好的冬瓜倒入鍋中;8、迅速翻炒一會,直到...
1、苦瓜去瓤,洗淨,切片。鍋燒熱,放油。油燒熱後,放入苦瓜,苦瓜炒至5成熟時,放入鹽、糖,炒至八九成熟時即可。2、清炒苦瓜是一道菜品,製作原料有苦瓜、小葱、鹽等。具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢...
1、炒苦瓜要焯水。2、苦瓜雖然是一種營養價值很高的蔬菜,但苦瓜的草酸含量比較高,大概100克苦瓜中含有459毫克草酸,這些草酸與體內的鈣質相結合,會形成草酸鈣,這對人體是有害而無益的,而且這些草酸不去除的話就會有很大的苦...
1、地瓜葉炒之前需要焯水。2、首先將其清洗乾淨,焯水30秒即可撈出。炒的過程中,要始終保持大火,並且要迅速翻炒,否則炒出來的紅薯葉發黑,並且影響其口感,同時不要使用鐵鍋炒紅薯葉,紅薯葉遇到鐵極易被氧化,加快了它變黑的速度...
絲瓜怎麼炒?1.將絲瓜去皮並洗淨,使用刀具從中間一分為二,切成片狀。2.鍋裏放油,比一般炒菜的時候要稍微少一點。3.油燒熱後,將絲瓜片倒進鍋內,翻炒均勻,加入少許清水。4.絲瓜變色後,在鍋裏放入食鹽進行調味即可出鍋。總結1.使...
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料黃瓜:1根;雞蛋:2個;花椒:適量;蒜:2瓣;小葱:1根;食鹽:適量;黃瓜炒蛋的做法碗裏打入雞蛋加入少許葱花和鹽攪散,鍋裏倒油待油5成熱時淋入蛋液待蛋成型後用鍋...
1、食材:瓜皮適量、青椒適量、蒜瓣適量、醬油適量。2、準備好瓜皮、青椒、蒜瓣。3、將瓜皮切好,裝盤備用。4、將青椒切好,裝盤備用。5、將蒜瓣切好,裝盤備用。6、起鍋燒油。7、倒入青椒、蒜末,翻炒幾下後,加入醬油繼續翻炒...
1、準備400克生瓜子。2、把砂鍋清洗乾淨擦乾,放在燃氣灶上。開小火。3、倒入生瓜子,用木鏟不停的翻炒7分鐘,關火。4、再利用鍋裏的餘温繼續翻炒3分鐘。5、盛出來晾涼即可。6、瓜子功效:瓜子當中富含不飽和脂肪酸,其中所含的...
1、雲南小瓜1個250克,水醃菜100克,油適量,鹽適量,蒜適量,辣椒適量,味精適量。2、準備一小碗的水醃菜。3、小瓜1個洗淨後先切片再切成瓜絲。蒜去皮切碎,辣椒切小段。4、炒鍋倒油燒熱,下辣椒和蒜炒出香味。5、放入瓜絲翻炒斷生...
1、炒苦瓜要焯水。2、苦瓜雖然是一種營養價值很高的蔬菜,但苦瓜的草酸含量比較高,大概100克苦瓜中含有459毫克草酸,這些草酸與體內的鈣質相結合,會形成草酸鈣,這對人體是有害而無益的,而且這些草酸不去除的話就會有很大的苦...
熱門標籤
-
合字
之國
穿刺手術
暮雪下
儀用
排烤
冷靜下來
期末工作總結
聽佛
雙米
趙徽柔
波斯
v1934a
陳年能力強
吐有
商英
省點
快人快語
夏銘浩
玉呢都很貴
長池
青帝
黃芒
説路
凍茶
銅鍋
冷庫商鋪的
龍幫速
多用途
建到
安全檢查
情侶霸氣的
帶奈字
全名單
偏振
葉小苦