有關香辣海帶絲的精選大全
香辣海帶絲減肥能吃嗎,一起來看看小編今天的分享吧。海帶絲可以減肥,但應該少吃,並且血壓低的人不應該吃。海帶可以在減肥方面發揮一定的作用,但是不需要每天都吃海帶。一週最多吃兩三次海帶。一天三餐的營養應該均衡,避免...
辣拌海帶絲是以新鮮海帶絲和豬肉,輔以辣椒,青椒等和調味料做成的一道菜餚,辣拌海帶絲的熱量,以100克可食部分計算,是111大卡(464千焦),單位熱量較低,每100克辣拌海帶絲的熱量,約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所...
1、豬肚1個、食鹽少許、葱少許、姜少許、生抽少許、蠔油少許、紅椒150克、杭椒少許。2、做法:熟豬肚切絲。3、杭椒、紅椒切絲。4、鍋中放油,下葱末、薑末爆香。5、下熟豬肚絲翻炒。6、調入生抽、蠔油、鹽炒勻。7、下杭...
1、海帶絲適量,青尖椒3-5個,乾紅辣椒3個,姜適量,大蒜一頭,鹽、糖、以及各種調料適量。2、市場上買來的海帶絲,先用水清洗兩遍,再在開水鍋裏焯一下去腥。3、水開後倒入涼水中再清洗下,然後撈出備用。4、準備配料,姜,乾紅辣椒,以及...
1、將海帶絲洗淨稍稍切成段,水燒開加入1勺白醋,將海帶絲放入開水裏煮15-20分鐘,然後撈出浸泡在冰水裏至涼;2、幹辣椒剪小圈,大蒜、生薑切成蓉,蒜苗切成小粒備用;3、鍋裏放入適量酸油、花椒油燒熱,然後倒入所有材料,小...
1、食材:淨雞脯肉200克,淨魚肉100克,輔料香菜10克,雞蛋1只,精鹽等。2、將雞肉、魚肉分別切絲,用精鹽、蛋清、水澱粉上漿;香菜切成3釐米的段。3、炒鍋加油預熱,依次加入雞絲、魚絲,滑熟撈出。4、原鍋留底油上火,下葱、姜、蒜抹、...
1、辣椒炒海帶絲炒十分鐘左右能熟。2、材料:海帶絲200克,蒜苗4根,紅椒少許。調料:葱薑蒜,鹽,糖,辣椒醬一勺,生抽一勺,香醋,鮮雞汁,香油。3、海帶絲用剪刀剪斷,放入開水鍋中煮上3分鐘。蒜苗洗淨切段,紅椒切絲,葱薑蒜切末。炒鍋倒油...
1、1、食材:鮮海帶絲300g、五香豆腐乾2塊、紅菜椒1/2個、海米15g、鹽1茶匙(5g)、洋葱1/2個、白芝麻1/2茶匙(3g)、芝麻香油2茶匙(10ml)、香醋1湯匙(15ml)。2、將海米用流動水沖洗乾淨,再放入沸水中浸泡約20分鐘,使其充分泡發。3、...
1、主料:海帶(鮮)150克,豬肉(瘦)100克。2、輔料:辣椒(紅,尖)50克,青椒50克,香菜30克。3、調料:大葱5克,姜3克,辣椒油15克,鹽3克,醋5克,味精2克,香油15克。4、製作方法:將豬瘦肉洗淨煮熟切成細絲;香菜擇洗乾淨;海帶提前用水...
1、主料:海帶(鮮)150克,豬肉(瘦)100克。2、輔料:辣椒(紅,尖)50克,青椒50克,香菜30克。3、調料:大葱5克,姜3克,辣椒油15克,鹽3克,醋5克,味精2克,香油15克。4、製作方法:將豬瘦肉洗淨煮熟切成細絲;香菜擇洗乾淨;海帶提前用水...
1、食材:白菜芯適量、海帶絲適量、蒜末適量、薑末適量、乾紅椒末適量、花椒粒適量、蒜茸辣椒少許、鹽適量、糖適量、白醋適量、植物油適量、鎮江香醋適量、芥末油適量。2、準備一盤海帶絲,在清水裏泡半天,洗去鹽粒,切成長...
原材料:幹海帶半斤、胡蘿蔔絲100克、少量尖椒絲、少量香菜末、適量蒜泥、適量花椒油、適量香油、適量鹽、適量糖、適量醋。1、將幹海帶浸泡一小時,直至海帶變軟,然後洗淨撈起。2、將乾淨的幹海帶放進鍋裏蒸,待蒸30-40分鐘...
1、海帶絲適量,青尖椒3-5個,乾紅辣椒3個,姜適量,大蒜一頭,鹽、糖、以及各種調料適量。2、市場上買來的海帶絲,先用水清洗兩遍,再在開水鍋裏焯一下去腥。3、水開後倒入涼水中再清洗下,然後撈出備用。4、準備配料,姜,乾紅辣椒,以及...
1、食材:豆腐30克,熟雞肉(或火腿)、冬菇、熟瘦豬肉絲、雞蛋1個,澱粉25克,葱花3克,醬油10克,豬油30克,胡椒粉1克,香醋6克,精鹽5克,雞湯750克,沒有雞湯可用水代替,也可依喜好加入些紫菜、大白菜和海帶絲、木耳、西紅柿、千張絲等。2、...
1、食材:海帶絲若干,紅椒絲少量,葱少量,姜少量,蒜少量,醋適量,鹽適量,五香粉適量,雞精適量。2、將海帶絲洗淨控淨水,葱、姜、蒜、紅辣椒切好備用。3、待油燒熱後加入花椒炒出香味,再放入葱薑蒜翻炒出香味;接着放入海帶絲翻炒幾遍...
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料海帶:1把;生抽:適量;料酒:適量;醋:適量;辣椒油:適量;白糖:適量;蒜:適量;酸辣海帶絲的做法材料:海帶。(海帶頭的部分,肉質比較厚實)海帶切絲,用冷水浸泡半天以上...
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料豬裏脊肉:適量;尖椒:適量;香菜:適量;蒜:適量;葱:少許;姜:少許;食鹽:適量;胡椒:少量;胡麻油:少量;香辣肉絲的做法裏脊切絲(用料酒、生抽、糖、胡椒入下味),香菜...
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料海帶:200克;紅椒:1個;麻辣花生:30克;幹辣椒:3個;生抽:1/2小勺;醋:1小勺;白糖:適量;食鹽:少許;香油:少許;辣椒醬:1袋;色拉油:少許;紅尖椒:1個;香辣海帶絲的做...
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料海帶:適量;辣椒醬:適量;料酒:適量;蒜泥:適量;色拉油:適量;食鹽:少許;香油:少許;辣炒海帶絲的做法蒜蓉熗鍋放入適量的辣椒醬,適量料酒翻炒放入海帶絲翻炒,同...
1、將買回來的海帶洗乾淨。泡一會,可用淘米水洗幾次,再用冷水泡泡接着洗,直到水不渾濁為止。2、將海帶切成絲,可以將海帶裹成筒狀,再切。3、開火放水,待水燒開以後將切好的海帶絲倒入鍋中,煮大約30分鐘左右。4、將熟海帶絲瀝...
1、海帶絲適量,蒜蓉醬適量,生抽適量,米醋適量,鹽適量,雞精適量,糖適量。2、海帶絲清洗乾淨,準備好調料。3、海帶放入鍋裏面煮開至熟。4、將煮熟的海帶絲,放入乾淨的清水中過涼。5、大碗裏面放入調味料,生抽、蒜蓉醬、醋、鹽、...
1、幹海帶頭天晚上用温水泡發,中途換兩次水,不然會有點鹹,反覆揉搓洗乾淨。2、海帶疊起來切成絲,鍋裏放水,水開放點醋,然後放入海帶絲煮3至5分鐘左右,具體看你喜歡什麼狀態,喜歡軟一點就多煮一會。加了醋可以讓海帶加速變軟。...
1、幹海帶頭天晚上用温水泡發,中途換兩次水,不然會有點鹹,反覆揉搓洗乾淨。2、海帶疊起來切成絲,鍋裏放水,水開放點醋,然後放入海帶絲煮3至5分鐘左右,具體看你喜歡什麼狀態,喜歡軟一點就多煮一會。加了醋可以讓海帶加速變軟。...
1、辣椒炒海帶絲炒十分鐘左右能熟。2、材料:海帶絲200克,蒜苗4根,紅椒少許。調料:葱薑蒜,鹽,糖,辣椒醬一勺,生抽一勺,香醋,鮮雞汁,香油。3、海帶絲用剪刀剪斷,放入開水鍋中煮上3分鐘。蒜苗洗淨切段,紅椒切絲,葱薑蒜切末。炒鍋倒油...
1、辣椒炒海帶絲炒十分鐘左右能熟。2、材料:海帶絲200克,蒜苗4根,紅椒少許。調料:葱薑蒜,鹽,糖,辣椒醬一勺,生抽一勺,香醋,鮮雞汁,香油。3、海帶絲用剪刀剪斷,放入開水鍋中煮上3分鐘。蒜苗洗淨切段,紅椒切絲,葱薑蒜切末。炒鍋倒油...
熱門標籤
-
人煩
艾希新
電瓶車
檢車
户外活動
源地
蒸饅頭嗎
接種年齡範圍
省出
tmr
所以實際感覺起來
下為
事有
佘字
説個
善其身
官倒
完出
肝素鈉
松花
飛象局
吸血鬼病
mate10pro64g
弗雷澤
修改版
別微信
班長崗位競選
驚惶不安
減到
社渚
館主夏伯
人流量
對摺成為三角形
vray
脂肪粒
脆魚