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小熊多功能蒸蛋器的使用方法：1、使用前請將煮蛋器清洗乾淨，量杯、蒸蛋盤、透明蓋等附件放入温水中清洗乾淨；2、用量杯將發熱盤加滿水，裝上附件，但不放雞蛋進行；3、當水煮開後斷開電源將水倒出便可使用；4、蒸全蛋小熊配備的量...
1、食材：麪條200克、雞蛋1個、植物油2勺、香葱1棵、胡椒適量、雞精適量。2、油下鍋，油熱以後將雞蛋打入，當面煎至金黃，邊緣煎焦。3、翻面，煎另一面至金黃。4、煎至8成熟，鍋中加水燒至沸騰。5、大火把水燒開，湯汁煮成乳白色。...
腦溢血病人不能吃。腦溢血病人應該是低鹽低油低糖高纖維素飲食為主。最好吃白煮蛋。1、患者要多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素c和鉀、鎂等。維生素c可降低膽固醇，增強血管的緻密性，防止出血，鉀、鎂對和因管有保護作用...
1、將香腸從中間剖開兩半，放在鋪了油紙的烤盤上。2、放入已經預熱好175度的烤箱，烘烤15分鐘左右。3、放入打散的雞蛋液（雞蛋液里加入一丁點鹽調味），炒好。4、吐司切片，其中一片吐司擠上沙拉醬。5、在塗了沙拉醬的吐司上面放...
1、主料：雞蛋150克,韭菜60克。調料：鹽3克。2、將韭菜洗淨，切碎；3、雞蛋去殼放鹽攪勻，再放入韭菜拌勻；4、起油鍋，鋪開放雞蛋韭菜，移動鍋，翻轉雞蛋韭菜再煎，煎熟即可。5、韭菜煎蛋多用於腎調養、補血、調理陽痿早泄、四肢寒冷，肢寒...
1、準備好雞蛋一個，葱一根洗淨。2、葱切成小段，成為葱花，待用。3、雞蛋打入碗中，不要有蛋殼哦。4、加入葱花，生粉和適量鹽，攪拌均勻。5、大火起油鍋，記得熱鍋冷油，放入攪拌均勻的雞蛋，約煎1分鐘即可。...
1、在煎蛋的過程中，需要用油才可以，所以產生的熱量比水煮蛋，荷包蛋產生的熱量都要高一些，100克煎蛋的熱量大概在300卡左右。2、雞蛋含有的蛋白質還是比較豐富的，但是在煎煮的過程中營養物質也會流失一些，煎蛋相對於荷包蛋和...
1、主料：土豆2個、雞蛋2個、洋葱適量、玉米油適量、精鹽適量、黑胡椒粉適量。2、熱鍋放油煎土豆，也可以用黃油，味道更好啊。3、土豆煎微黃，放入洋葱煸炒，再放點鹽和黑胡椒。4、把打散得的雞蛋淋入。繼續煎。5、西班牙土豆...
1、準備好雞蛋一個，葱一根洗淨。2、葱切成小段，成為葱花，待用。3、雞蛋打入碗中，不要有蛋殼哦。4、加入葱花，生粉和適量鹽，攪拌均勻。5、大火起油鍋，記得熱鍋冷油，放入攪拌均勻的雞蛋，約煎1分鐘即可。...
1、煎蛋。直接將雞蛋雙面煎熟，夾在吐司麪包中，然後斜着對半切開即可。2、水煮蛋。將雞蛋煮熟之後，搗成碎末，然後拌上其它食材或者醬汁，夾在麪包片裏面即可。3、雞蛋煮熟去皮，用勺子將雞蛋搗碎，呈小塊狀。加入兩湯匙沙拉醬，撒...
1、雞蛋1個。輔料：香油適量、醋適量、黑芝麻適量。2、雞蛋打開在小碗裏。3、炒鍋燒水，當水冒出魚眼泡的時候。4、倒入雞蛋。燒開後，斷火蓋嚴。5、2到3分鐘後打開蓋子即可。盛到小碟子上。6、倒點香油，撒上黑芝麻即可。...
1、原料：雞蛋2個，蝦皮適量，洋葱半個，橄欖油1湯匙，鹽2g。2、準備好食材，洋葱，蝦皮，雞蛋。3、洋葱從左到右這樣切開，取最大的洋葱圈當做圓形模具。4、切好的洋葱圈儘可能的高一些，這樣可以很好的攏住蛋液，而且洋葱圈高的話可以更沉...
1、【食材】：鮮香菇、青椒、紅椒、生薑、蒜、雞蛋、老豆腐、澱粉、生抽、老抽、蠔油、鹽、糖。2、【烹飪步驟】：（1）青椒紅椒洗淨，去籽去筋，切成小丁，姜蒜切末，鮮香菇洗淨去腳切成絲狀備用。將豆腐放在温水中浸泡一會，撈出切成...
1、主料：艾葉100g、雞蛋2個、生抽1勺。2、雞蛋打散滴入少許生抽，艾葉洗淨。3、切之前用手抓實。4、再切碎。5、加入蛋液中，攪拌一下。6、鍋中倒入適量油，熱鍋，再倒入蛋液。7、艾葉煎蛋煎至兩面金黃即可。...
1、食材：吐司片2片、雞蛋1個、蟹柳2根、什錦蔬菜粒2勺、馬蘇裏拉奶酪15g、番茄醬適量、黑胡椒碎適量、食用油適量。2、準備好食材，蟹柳解凍好，什錦蔬菜粒焯水後瀝乾備用。3、把三明治烤盤預熱三分鐘，盤裏刷一層油，然後磕入...
1、煎蛋的熱量取決於煎蛋過程當中油脂的消耗量，通常一箇中等大小的雞蛋大約是70g左右，它所產生的熱量是90千卡，又叫90大卡熱量。在煎蛋過程當中如果用10g油，大約是湯勺的兩勺，它所提供的熱量是90千卡，用10g油煎一箇中等大小...
1、食材：雞蛋兩個，香葱適量，鹽適量，油適量。2、香葱洗淨切小段，放一旁備用。3、雞蛋洗乾淨，打入碗中。4、碗中放入適量鹽打散，放入香葱，攪拌均勻。5、鍋中倒入適量油（可以多放點），待油燒熱，將雞蛋液倒入鍋中，中小火煎制。6、沒有煎...
1、早餐做煎蛋披薩吃比較快。2、步驟：準備食材，雞蛋加少量鹽打散備用，洋葱甜椒切絲，培根切片。開中小火，不粘鍋倒入少許油抹勻，倒入雞蛋液鋪滿鍋底，待蛋液半凝固時轉最小火（手慢的可以先把火關掉），均勻地鋪上培根，甜椒和洋葱，最後...
1、吐司片表面塗上黃油，放入烤箱中，180度，烤5分鐘。2、擠上蛋黃醬，放上2片芝士片。3、雞蛋煎熟。4、放在芝士片上，蓋上另一片吐司片。5、培根切成6片，編成網狀，包住吐司。6、放入烤箱中，180度，烤15分鐘。7、好吃的爆漿芝士培根...
1、準備材料：生菜1個、雞蛋2個。實際過程中，材料大家看着辦。比如喜歡雞蛋多一點，可以準備多些雞蛋。或者準備生菜的量和平時用葱煎蛋的量差不多。2、把生菜洗乾淨，切絲（就是切細碎，像切葱之類的那樣）。3、把切好的生菜裝到...
1、雞蛋打散備用，香椿切碎備用。2、將切好的香椿和雞蛋液混合，攪拌均勻，在碗中加入鹽，攪拌均勻。3、熱鍋加油，油温五成熱下入裹好雞蛋液的香椿，翻炒至雞蛋凝固，打散出鍋，好吃又下飯的香椿煎蛋即可完成。...
1、首先先熱不鏽鋼鍋，鍋熱再下油。2、在等待不鏽鋼鍋熱油熱時可以準備葱花蛋的食材，二支葱二顆蛋。3、打勻後加1/3小匙的鹽巴。要記得打蛋時儘量不要打出那麼多泡泡，會破壞蛋的黏性。4、鍋熱下油後要等油熱。鍋內四周的...
1、首先，直接為煎蛋器連上電源，煎蛋器一般沒有開關，全部都是温度智能控制，燈亮説明鍋正在加熱。2、第一次加熱為熱鍋，最好不要加入什麼食材，等待自然燈滅，説明煎蛋器的鍋已經加熱完畢，此時就可以加入食用油。3、加入食用油之...
1、將海蠣洗淨;2、鴨蛋內，加鹽、雞精、麪粉，打散，直到蛋槳起泡;3、蠔拌紅薯粉、鹽、胡椒粉，輕輕抓勻;4、別把海蠣都弄破了，保護好海蠣的小肚子;5、燒熱平底鍋，把油燒到七分熱，再倒入蠔;6、先大火成型，再小火煎至兩面金黃的餅...
1、首先要把幹鍋燒熱，可以用手在鍋的表面感受一下，感覺熱了就關掉火。2、關火後倒入幾滴油，不用放太多，一點點就可以了。3、散入半小勺鹽，把鍋晃一下，使油均勻（鍋中撒入鹽，還可以防止雞蛋粘鍋）。4、打入一個雞蛋，不要翻動。5、...
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