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1、材料:牛腩、黃豆、姜、花椒、冰糖、鹽。2、黃豆用温水泡開。3、牛腩洗淨。4、牛腩切大塊。5、牛腩入開水氽過。6、撈起放到砂鍋加入開水,生薑,冰糖花椒等慢燉一小時。7、加入黃豆再慢火燉1小時即可。...
1、黃豆麪中的大豆蛋白質和豆固醇含量是比較高的,適當的食用一些黃豆麪,對於幫助大家改善和降低血脂和膽固醇的效果是非常不錯的,並且還可以有效的降低患心血管疾病的概率,促進我們人體的健康。2、黃豆麪中的脂肪含量也比...
1、主料:300g油菜、8朵香菇。2、配料:適量油、適量自制豆瓣醬、適量蒜片、適量姜。3、油菜略焯水瀝水。4、鍋中油燒熱,入蒜片薑絲炒香。5、加入豆瓣醬炒勻炒香。6、入香菇片翻炒。7、炒至香菇變軟,加入油菜。8、炒勻入味...
1、食材:芥菜120克、黃豆80克、白糖2克、蠔油5克、生抽1勺、胡椒粉少許、鹽適量。2、把黃豆清洗乾淨,浸泡兩小時。3、芥菜摘成一片片葉子,用清水浸泡式搓洗乾淨。4、再把芥菜切成段。5、起鍋燒油,油燒至冒煙了,先來放入黃...
1、黃豆含蛋白質40%左右,在量和質上均可與動物蛋白比美,500克黃豆的蛋白質含量相當於1500克雞蛋,或6000克牛奶,或1000克瘦豬肉,所以黃豆有“植物肉”及“綠色乳牛”之譽。2、黃豆蛋白質中所含必需氨基酸較全,尤其富含賴氨酸...
豬筒骨就是豬後腿的腿骨,非常適合做成骨頭湯。豬筒骨的做法也很簡單,就是做湯。黃豆燉骨頭湯是一道滋補效果非常好的菜餚,黃豆含有豐富的蛋白質、脂肪等無機鹽,能降低膽固醇,還能預防老年痴呆,所以很適合老年人吃。豬筒骨的...
1、毛豆又叫菜用大豆,在日本被叫做枝豆,是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆。而黃豆就是所説的大豆,大豆年輕的時候就是毛豆,因為豆莢上長有很多細毛,等成熟變黃以後就變成大豆了。而黃豆和毛...
1、一斤黃豆能做5斤左右豆漿。2、榨豆漿前需將黃豆泡發,讓黃豆充分吸收水分。夏天泡黃豆的時候,需要將黃豆放入冰箱冷藏,防止黃豆失去營養。榨豆漿時,加入的涼水要適量,不能太多或太少。榨完豆漿後,需要將榨汁機清洗乾淨。...
1、草魚和黃豆煲湯喝有益氣養血,清補脾胃的效果。2、草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,對於身體瘦弱、食慾不振的人來説,草魚肉嫩而...
1、先將黃豆加水泡發。2、將泡好的黃豆放入攪拌機打成碎。3、將打碎的黃豆倒入碗中加100克糯米粉。4、將加入糯米粉的黃豆碎揉成麪糰。5、將麪糰搓成條並切成均勻的小段。6、分別將每一個小段壓成餅狀。7、鍋中倒適量...
高壓鍋燉黃豆要7到10分鐘。方法:1、煮黃豆的量不能太多,一般在鍋的容量的三分之二為宜,水和黃豆的比例是1比3。2、把黃豆淘好,放入鍋內加上水後,在蓋鍋蓋前,一定要先檢查一下鍋蓋中心那個限壓閥的孔是否通暢,鍋蓋上的其它閥...
1、燉五香黃豆:材料:大豆400克,大葱10克,姜10克,花椒5克,桂皮5克,八角5克,鹽4克,香油5克。將黃豆去雜,用温水浸泡一天,淘洗乾淨。把葱薑蒜切末,在鍋中放油,等油熱之後放入葱加蒜爆炒出香味,放入清水和黃豆燒沸,用小火燉至熟爛,加入精...
1、用熱水將黃豆浸泡一會(一到兩分鐘的樣子,新豆子泡的時間比陳豆子短),注意是用熱水,這樣是為了讓黃豆更脆,不至於炒熟以後硬邦邦的。2、將黃豆從水中取出稍稍把水塞幹一下鍋,炒黃豆對火候的掌握是非常重要的,一寧要用小火...
1、一斤黃豆能做5斤左右豆漿。2、榨豆漿前需將黃豆泡發,讓黃豆充分吸收水分。夏天泡黃豆的時候,需要將黃豆放入冰箱冷藏,防止黃豆失去營養。榨豆漿時,加入的涼水要適量,不能太多或太少。榨完豆漿後,需要將榨汁機清洗乾淨。...
黃豆醬過期了不能吃,可能會引起腸胃痛。食用過期的食物屬於生物型中毒,裏邊有細菌等微生物,可能會引起急性食物中毒,甚至出現急性傳染病,過期時間不長也不能吃。黃豆醬又稱大豆醬、豆醬,是我國傳統的調味醬,用黃豆炒熟磨碎後...
1、沒發酵不能做花肥。2、沒發酵的黃豆所含蛋白質等沒有分解,不能被花卉吸收;深埋進土裏,分解需要很長時間,不利於花卉追肥時間的控制。3、黃豆發酵過程中,會產生熱量和氨氣,所以直接埋進土裏容易燒傷植物的根部。4、黃豆發...
1、食材:雞胸肉200克、花生米50克、黃瓜50克、蒜20克、醋10克、醬油15克、鹽3克、黃豆醬20克、澱粉15克。2、雞胸肉切成小方塊,用適量料酒和鹽適量澱粉醃製十分鐘。3、適量醬油,醋,蒸魚豉油,大概5克澱粉,適量白糖,一起加入碗...
1、原料:鰂魚1條、黃豆300克。姜1片、鹽適量。2、黃豆洗淨後用清水浸2小時;鰂魚去鰓去鱗去內臟後洗淨瀝乾水。3、鍋內放少量油,燒熱後加入薑片,爆香後加入鰂魚煎至兩面金黃。4、加入黃豆和適量清水大火煮沸後小火煮2小時...
1、補充營養黃豆醬含有蛋白質、脂肪和維生素以及鈣和磷等多種營養成分,這些物質都是人體各器官工作時必不可少的物質,食用黃豆醬後身體能快速把這些營養成分吸收和利用,對促進身體正常代謝有很大的好處。2、開胃黃豆醬不...
1、一斤黃豆能做5斤左右豆漿。2、榨豆漿前需將黃豆泡發,讓黃豆充分吸收水分。夏天泡黃豆的時候,需要將黃豆放入冰箱冷藏,防止黃豆失去營養。榨豆漿時,加入的涼水要適量,不能太多或太少。榨完豆漿後,需要將榨汁機清洗乾淨。...
1、顏色不同:通常大青豆為青皮青仁;而黃豆為黃皮黃仁。2、植物屬性不同:大青豆通常指豌豆,是豆科豌豆屬植物;黃豆指黃皮的大豆,是豆科大豆屬植物。3、起源不同:大青豆原產地中海和中亞細亞地區;黃豆原產中國,中國各地均有栽培,...
1、出行的人夢見黃豆,建議過一些日子再外出。2、懷孕的人夢見黃豆,預示生男,八月佔生女,母體多保重。3、本命年的人夢見黃豆,意味着多反省警惕、過剛會得罪人,慎防受害。4、戀愛中的人夢見黃豆,説明只有婦女能安分做好家事,家...
黃豆放上七八年不能吃了,一定要扔掉。黃豆中的營養價值非常豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等物質,同時還含有鈣、磷、鎂、鐵、錳、硒等礦物質和多種維生素,具有阻止膽固醇的吸收的效果。大豆(學名:Glycinemax(Linn.)Mer...
1、幹黃豆一般都是曬乾或風乾水份的。用不着放冰箱。冰箱冷凍又會弄進水。幹黃豆用陶瓷罐加蓋存放在外面只要不受潮也能放很長時間。2、幹黃豆如果不是很多,就放進洗淨晾乾的可樂瓶中,再擰緊瓶蓋。很多的話,一般倉庫都用...
1、食材:黃豆,青紅椒,生薑,大蒜,洋葱。2、準備好的新鮮黃豆,提前對其進行泡發一個晚上,讓黃豆中的水分得到補充,讓黃豆被完全泡了。黃豆泡發好以後,將其瀝乾水後,然後起鍋燒水,往鍋中加入小半鍋的清水,同時把準備好的黃豆倒入到鍋...
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