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材料：酸奶4罐，約1公升，水果或草莓醬少許。做法：將酸奶移入冰箱中冷藏2小時以上，使之穩定後再放上各式水果塊或草莓醬拌勻後食用。功效：調節機體機能，提高免疫力，防癌抗老，可明顯降低膽固醇，從而可預防老年人心血管疾病，可增加腸...
1、菠蘿蜜：又稱木菠蘿、樹菠蘿，海南特產的一種熱帶桑科常綠喬木。果實6~7月成熟，果實巨大，最重達40公斤，被稱為水果之王、熱帶水果皇后，果實碩大，重者有20至25千克。2、香蕉：按其種植時期，大致有三種蕉：春種蕉，每年在雨水前後的2...
1、桑椹泡酒一般是用桑椹乾的比較好的，這是因為桑椹幹是沒有水分的，如果泡酒的話不容易變質，而且桑椹幹泡酒可以美容養顏，還可以開胃有助於消化的。2、桑椹泡酒的功效：（1）桑椹酒中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬...
1、主料：青核桃4個、桃子1個、蘋果1個；輔料：沙拉醬1袋。2、準備好原材料。3、核桃打開取核桃仁，把內皮剝掉。4、桃子切成小塊。5、蘋果切成小塊兒。6、所有的材料放一容器裏。7、加入沙拉醬拌勻即可。...
1、主料：青核桃4個、桃子1個、蘋果1個。2、輔料：沙拉醬1袋。3、準備好原材料。4、核桃打開取核桃仁，把內皮剝掉。5、桃子切成小塊。6、蘋果切成小塊兒。7、所有的材料放一容器裏。8、加入沙拉醬拌勻即可。...
國家統計局城市司處長董雅秀解讀稱，6月份西瓜和桃子等水果集中上市價格下降，但蘋果和梨價格繼續上漲且漲幅較高，加之南方部分地區多次強降水影響採摘和運輸，火龍果和菠蘿等水果價格上漲，全國鮮果價格環比上漲5.1%（同比上漲4...
1、密閉玻璃瓶.有密封口的玻璃瓶是好的選擇。2、塑料袋真空保存法：在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋，然後將去除雜質的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋內空氣，置陰涼處貯存。用此法需隨時檢查，防止漏氣。另外，石灰...
1、密閉玻璃瓶.有密封口的玻璃瓶是好的選擇。2、塑料袋真空保存法：在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋，然後將去除雜質的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋內空氣，置陰涼處貯存。用此法需隨時檢查，防止漏氣。另外，石灰...
1、主料：純牛奶400克、奶粉2勺、蛋清2個、白砂糖30克、檸檬四分之一個。2、在純牛奶中加入2勺奶粉，攪拌均勻，奶粉是為了增加乳脂含量，奶皮更醇厚，奶味也更濃郁香甜。3、放入微波爐加熱3分鐘左右，或者用奶鍋加熱至冒小泡立刻...
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、蛋白酶等，能幫助人體對食物的消化，無花果所含的脂肪酶、水解酶等成分有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管壁內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用，另外，無花果還有抗炎消腫、防癌...
1、主料：青核桃4個、桃子1個、蘋果1個；輔料：沙拉醬1袋。2、準備好原材料。3、核桃打開取核桃仁，把內皮剝掉。4、桃子切成小塊。5、蘋果切成小塊兒。6、所有的材料放一容器裏。7、加入沙拉醬拌勻即可。...
1、新鮮藍莓的保存：買回新鮮藍莓最好立刻放入冰箱，最佳保存温度為1~3°C。可以保存5-7天。如果要吃新鮮藍莓千萬不可置入0°C以下的冷藏庫。2、不建議用水洗了藍莓再置入冰箱，因為水份很容易使藍莓腐爛，所以保持藍莓外表...
1、主料：純牛奶400克、奶粉2勺、蛋清2個、白砂糖30克、檸檬四分之一個。2、在純牛奶中加入2勺奶粉，攪拌均勻，奶粉是為了增加乳脂含量，奶皮更醇厚，奶味也更濃郁香甜。3、放入微波爐加熱3分鐘左右，或者用奶鍋加熱至冒小泡立刻...
1、食材：水蜜桃1個，檸檬1個，紅茶適量，蜂蜜適量。2、水蜜桃去皮切塊，檸檬切片。3、把水蜜桃放入養生壺裏，加入500ml水，選擇“水果茶”功能。4、程序結束前，放入檸檬。5、程序結束後，加入紅茶蓋蓋子，燜2分鐘，喝前加適量蜂蜜。...
1、新鮮藍莓的保存：買回新鮮藍莓最好立刻放入冰箱，最佳保存温度為1~3°C。可以保存5-7天。如果要吃新鮮藍莓千萬不可置入0°C以下的冷藏庫。2、不建議用水洗了藍莓再置入冰箱，因為水份很容易使藍莓腐爛，所以保持藍莓外表...
1、準備好所需的食材:蛋黃3個、細砂糖20克、百利甜酒50毫升、芒果1個、奇異果1個、葡萄適量、糖粉適量。2、將所需的水果洗淨。水果不必拘泥於所推薦的水果，只要口感偏軟、味道偏酸些的應季鮮果都可以。3、將芒果、奇...
1、杏仁奶油餡及打發淡奶油，將黃油攪拌成泥狀，將細砂糖和鹽加入，拌勻；將雞蛋液分次加入，拌勻；將杏仁粉分次加入，拌勻。2、將朗姆酒加入，拌勻；將香草精加入，拌勻；用攪拌器充分攪拌至光滑細膩，將杏仁奶油餡放入裝好扁平裱花嘴的裱花...
1、密閉玻璃瓶.有密封口的玻璃瓶是好的選擇。2、塑料袋真空保存法：在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋，然後將去除雜質的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋內空氣，置陰涼處貯存。用此法需隨時檢查，防止漏氣。另外，石灰...
1、主料：純牛奶400克、奶粉2勺、蛋清2個、白砂糖30克、檸檬四分之一個。2、在純牛奶中加入2勺奶粉，攪拌均勻，奶粉是為了增加乳脂含量，奶皮更醇厚，奶味也更濃郁香甜。3、放入微波爐加熱3分鐘左右，或者用奶鍋加熱至冒小泡立刻...
1、材料：木瓜70克，雪梨60克，雪蛤50克，香蕉40克，獼猴桃35克2、調料：冰糖25克。3、雪蛤洗淨，用鑷子夾去筋膜，備用。4、香蕉去皮，果肉切成丁，備用。5、獼猴桃去皮，果肉切成丁，備用。6、木瓜去皮，果肉切成丁，備用。7、雪梨洗淨去皮去核，...
1、杏仁奶油餡及打發淡奶油，將黃油攪拌成泥狀，將細砂糖和鹽加入，拌勻；將雞蛋液分次加入，拌勻；將杏仁粉分次加入，拌勻。2、將朗姆酒加入，拌勻；將香草精加入，拌勻；用攪拌器充分攪拌至光滑細膩，將杏仁奶油餡放入裝好扁平裱花嘴的裱花...
1、主料：青核桃4個、桃子1個、蘋果1個；輔料：沙拉醬1袋。2、準備好原材料。3、核桃打開取核桃仁，把內皮剝掉。4、桃子切成小塊。5、蘋果切成小塊兒。6、所有的材料放一容器裏。7、加入沙拉醬拌勻即可。...
1、杏仁奶油餡及打發淡奶油，將黃油攪拌成泥狀，將細砂糖和鹽加入，拌勻；將雞蛋液分次加入，拌勻；將杏仁粉分次加入，拌勻。2、將朗姆酒加入，拌勻；將香草精加入，拌勻；用攪拌器充分攪拌至光滑細膩，將杏仁奶油餡放入裝好扁平裱花嘴的裱花...
藍莓怎麼洗才幹淨？方法一、用清水輕輕沖洗一下藍莓，就能把藍莓表面的灰塵清洗乾淨。方法二、將藍莓放在鹽水裏泡十分鐘，用手攪拌幾下，再衝洗乾淨即可。方法三、將藍莓放在淘米水中浸泡五分鐘，用手攪動幾下，用清水沖洗乾淨即...
1、準備好所需的食材:蛋黃3個、細砂糖20克、百利甜酒50毫升、芒果1個、奇異果1個、葡萄適量、糖粉適量。2、將所需的水果洗淨。水果不必拘泥於所推薦的水果，只要口感偏軟、味道偏酸些的應季鮮果都可以。3、將芒果、奇...
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