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1、左腿上步，右腿膝蓋靠在左腿膝蓋窩；2、右腿伸直，左腿收腿打旁，移動重心；3、右腿收腿邁到左腳後面；4、重心移到右腿，邊移動重心到前面打開胯；5、右腿收回、出腿、打旁，移動重心；6、左腿收腿，右腿出腳，移動重心，然後重複第五步即可...
1、社團介紹為進一步豐富校園文化，展示交誼舞拉丁舞風采，讓學生進一步瞭解交誼舞拉丁舞，我們組建了交誼舞拉丁舞社團。讓學生跳出挺拔的體態，高雅的風度，展現出美的追求，提高音樂修養，提高學生的綜合素質。2、活動意義交誼舞...
患有胃下垂以及脱肛的人不宜跳舞，否則會加重內臟器官的脱垂。經期婦女不宜跳舞，否則會導致出血過多、經期延長、腹痛和腰痛等症。妊娠早期或晚期的婦女不宜跳舞，因為長時間的活動和情緒激動會造成流產或早產。患流感、肺...
拉丁舞精英賽獲獎時是按照一等獎、二等獎等依次錄取的，在錄取的時候會按照每個等級錄取若干人，主要是為了鍛鍊臨場能力和技巧，不管怎樣都能得獎。名次賽是按照第一名、第二名等依次錄取，一個名次只錄取一人，且並不是所有參...
1、拉丁舞眼粧眼影選擇：（1）質地方面：膏體狀的眼影質地醇厚，渲染效果強，防水效果好，比較適合拉丁舞這個運動量大流汗大的舞蹈粧容。（2）顏色方面：暖色系的眼影比較適合凹陷眼。由於暖色系是會讓人感覺膨脹的色系，容易顯腫。因而腫...
1、拉丁舞起源於非洲和拉丁美洲。拉丁舞最早起源於非洲，由那裏的移民帶入拉美並與當地的土風舞相互影響融合，逐漸形成了今天我們常常見到的恰恰、倫巴、牛仔、桑巴、棋牌等新的舞種。16世紀歐洲人通過黑奴貿易，將非洲黑...
拉丁舞的起源相當複雜，每一個舞種都起源於不同的國家，有着不同的背景、歷史和發展歷程，其中絕大多數都來源於美洲地區。16世紀時，歐洲的征服者為得到充足的勞力而把大批的非洲黑人進口到美洲大陸，到了17至18世紀，來自這三個...
拉丁舞有五個舞種：倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、鬥牛舞。拉丁舞的五種舞蹈各有風格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，鬥牛的強勁，牛仔的逗趣。風格的不同，最主要的是內涵的把握。他們分別起源於不同的國家和地區，20世紀初期...
拉丁舞鞋十大品牌排行榜分別是Supadance、卡培嬌Capezio、FreedofLondon、三沙Sansha、Paoul、InternationalDanceShoes、布洛赫Bloch、DanceNaturals、英皇舞霸、靡彩CAMOCRAZY。Supadance：其成立於1955年，是世界著名...
1、拉丁舞起源於拉丁美洲，包括：薩爾薩、恰恰、瑪瑞格、倫巴、桑巴、牛仔等。音樂熱情洋溢，生動活潑，以扭動腰、腹、胯為主，加上腳步的動作，自由流暢，尤其展現女性優美的線條，動人入情，有人稱：拉丁舞就是專為女人而誕生的。2、拉...
1、拉丁舞共有五種舞種，分別是：倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和鬥牛。2、倫巴舞音樂纏綿，舞態柔美，舞步動作婀娜款擺。恰恰舞音樂有趣，節奏感強，舞態花俏，舞步利落緊湊。牛仔舞是一種節奏快，耗體力的舞。桑巴舞音樂熱烈，舞態富有動感...
1、可以。人的腹部一般不容易活動到，而拉丁舞急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉最有效的方法，減肥效果顯著。2、拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞。它是拉丁國標舞的起源。拉丁舞是大眾民間舞蹈，隨意，休閒，放鬆...
1、拉丁舞起源於拉丁美洲，包括：薩爾薩、恰恰、瑪瑞格、倫巴、桑巴、牛仔等。音樂熱情洋溢，生動活潑，以扭動腰、腹、胯為主，加上腳步的動作，自由流暢，尤其展現女性優美的線條，動人入情，有人稱：拉丁舞就是專為女人而誕生的。2、拉...
1、身體的控制性練習2、控制音樂的練習3、速度練習4、表演練習5、綜合練習1.身體的控制性練習，用最慢的曲子跳，身體的每一步都不能鬆懈，以做到連綿不斷為主2.控制音樂的練習，把每一拍都跳完，寧願慢也不能快，以完整的演繹音...
拉丁舞風格：拉丁舞起源追溯起來相當的複雜，它的每一個舞種都起源於不同的國家，有着不同的背景、歷史和發展歷程，不過其中絕大多數都來源於美洲地區，而它們又是三種文化的融合體。古巴是拉丁舞和拉丁音樂的發源地。最初，拉丁...
1、把很長的鞋帶剪短，長尾巴顯得邋遢不好看。2、剛拿到的拉丁鞋都不會完全合腳，所以可以穿上之後經常壓一壓，它就會貼合繃腳的狀態，3、鞋底滑是不能忍的事情，會讓動作受限並且容易受傷，但是鞋子儘量不踩水，可以用松香代替。4...
練習拉丁舞的好處：1、增加協調能力，鍛鍊身體的協調適應性。2、增加身體的柔韌度，使每個肌肉骨骼都能得到相應的鍛鍊，收肌肉練線條長氣質。3、提升個人氣質，能夠鍛鍊吃苦耐勞的精神。4、有利於健康，正確的練習，以及合理的訓練...
1、拉丁舞分為國標拉丁舞和拉丁風情舞（即民間拉丁舞）。2、國際標準拉丁舞又指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和鬥牛五支舞；協會分為世界體育舞蹈聯合會（WDSF）和世界國際標準舞總會（WDC）、中國國際標準舞總會(CBDF)、中...
壓腳背對於熱愛芭蕾舞蹈的人來説時需要時時刻刻進行練習的一項基本功，在舞蹈形體中腳背起着很關鍵的作用，同時腳背是一個舞者修養的直接體現，跳芭蕾舞的人腳背繃起來會使腿型更加的修長，而且腿部的肌肉線條也會拉長，這樣他...
1、可以。人的腹部一般不容易活動到，而拉丁舞急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉最有效的方法，減肥效果顯著。2、拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞。它是拉丁國標舞的起源。拉丁舞是大眾民間舞蹈，隨意，休閒，放鬆...
1、社團介紹為進一步豐富校園文化，展示交誼舞拉丁舞風采，讓學生進一步瞭解交誼舞拉丁舞，我們組建了交誼舞拉丁舞社團。讓學生跳出挺拔的體態，高雅的風度，展現出美的追求，提高音樂修養，提高學生的綜合素質。2、活動意義交誼舞...
1、拉丁風情舞是源自於拉美文化的民間舞經過現代舞者改良而傳播到世界各地的舞蹈泛稱。近幾年流行的有莎莎舞，巴恰塔舞，祖科舞，梅林格舞等等。拉丁風情舞雖然有國家級別和世界級別的舞蹈賽事，但並不是競技舞蹈。2、拉丁舞...
拉丁舞有五個舞種：倫巴、恰洽桑巴舞、牛仔舞、鬥牛舞。他們分別起源於不同的國家和地區。其中倫巴(Rumba)起源於古巴、恰恰(Chacha)起源於墨西哥、桑巴舞(Samba)起源於巴西、鬥牛舞(Pasodoble)起源於法國，發展於西班牙...
1、要注意舞蹈和音樂結合，如果跳拉丁只是注重技術動作，而沒有重視對音樂的瞭解，可能會出現動作與伴奏音樂脱節的情況。因此在跳拉丁時一定要注意將舞蹈跟音樂結合起來練習。2、不要過度扭腰，拉丁有很多動作是需要進行扭腰...
1、可以。人的腹部一般不容易活動到，而拉丁舞急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉最有效的方法，減肥效果顯著。2、拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞。它是拉丁國標舞的起源。拉丁舞是大眾民間舞蹈，隨意，休閒，放鬆...
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