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1、備齊原料:雞腿一隻,不見天豬肉(豬腋下肉),淮山,姜,紅棗,枸杞,蓮子。2、鍋內水燒開後把雞腿放入焯燙。3、焯水的雞腿撈到砂鍋內,繼續煮。4、倒入瘦肉絲和薑絲。5、蓮子,紅棗,枸杞清洗乾淨後倒入鍋內,鍋內水開後改小火繼續慢燉。6...
1、薑茶:雖然夏天炎熱,但實際上機體容易外熱內寒,特別是經常待在空調房內或喝冷飲來消暑的人羣,長此以往可能會損傷脾胃,進而誘發腹痛、腹瀉等不適。生薑性温,此時喝一杯温熱的薑茶是一個不錯的選擇,可以幫助機體調和,在一定...
1、薑茶:雖然夏天炎熱,但實際上機體容易外熱內寒,特別是經常待在空調房內或喝冷飲來消暑的人羣,長此以往可能會損傷脾胃,進而誘發腹痛、腹瀉等不適。生薑性温,此時喝一杯温熱的薑茶是一個不錯的選擇,可以幫助機體調和,在一定...
1、準備好天麻15克、豬腦髓一副、枸杞幾顆、葱段、薑片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、鹽適量。2、天麻洗淨,放入碗內,加入料酒、白糖上籠蒸約40分鐘,取出切片。3、豬腦放入砂鍋內,加入花椒水、葱段、薑片、鹽和沸水,...
1、五指毛桃橄欖煲豬骨五指毛桃是可入藥的一鍾食物,它有祛濕氣的效果,而且是在這類食材裏面補充氣血脾虛的功效最好,橄欖可以達到化痰止咳、開胃生津的效果,豬骨雖然會在夏季給人油膩的感覺,但把他們一起煨湯就會覺得其味...
1、銀耳紅棗湯,搭配紅棗,枸杞一起煮,補氣養血,提高視力,增強體質,抵抗病毒。2、蘿蔔排骨湯,搭配玉米,紅棗一起煮,預防感冒,提高視力,香菇湯,提高免疫力,延緩衰老,降血脂血壓。3、冬瓜湯,搭配海米,排骨,減肥修身,排除腎毒,清理肺毒,山藥湯,...
1、夏季養生喝冬瓜湯。冬瓜是我國夏秋的重要蔬菜之一,在伏天淡季中有重要作用,我國各地都有栽培。食用時先削去皮,去瓤再洗淨。冬瓜含糖量低,水分含量較高,能利水消腫,去掉過剩堆積的體脂,對糖尿病、冠心病、動脈硬化...
1、山藥紅棗牛肉湯材料:牛肉,山藥,蓮子,大棗,鹽,姜,葱。做法:把牛肉切成小塊過水焯去血水。把山藥剝了皮切成小塊。把牛肉粒和蓮子一起下鍋,等水開後再下山藥和大棗。然後放兩三個茴香粒,熬30分鐘左右大火煮沸後改用文火燉至爛...
1、百合蓮子瘦肉湯,百合是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品,此湯還搭配了少許枸杞和瘦肉,又補腎又增加了蛋白質的攝入,是一款滋陰、潤燥的養生湯。2、養生山藥排骨湯,山藥排骨湯對提升免疫力有相當好的效果。3、板栗玉米...
1、食材:土雞半隻,天麻10克,紅棗10顆,枸杞20顆,姜1塊,花椒5顆。2、土雞洗淨,切塊。天麻洗淨,切片,紅棗,枸杞洗淨,薑切片備用。3、燒一鍋開水,放入雞焯燙至變色後撈出。4、將焯好的雞放入砂鍋中,一次性倒入足量冷水,放入薑片和花椒。...
1、冬天非常適合喝的湯有:羊肉湯、排骨山藥湯、枸杞紅棗烏雞湯、黃芪燉烏雞、大骨湯、羊肉胡蘿蔔湯、牛肉胡蘿蔔湯以及核桃牛肉湯都非常適合。2、牛肉以及喝湯都是暖身、固腎的温性食材,對於腎虛喘咳、腰膝痠軟以及小便...
1、夏天海底椰土雞煲枸杞。2、食材:海底椰乾片20克,土雞半隻約300克,枸杞10克,姜2片,葱2棵。3、海底椰用温水泡上,枸杞洗淨。土雞斬成小塊,焯水,洗去血污,瀝乾水。葱切大段。4、所有材料放入瓦煲中,注入清水、加幾滴紹酒,大火燒...
1、食材:土雞半隻,天麻10克,紅棗10顆,枸杞20顆,姜1塊,花椒5顆。2、土雞洗淨,切塊。天麻洗淨,切片,紅棗,枸杞洗淨,薑切片備用。3、燒一鍋開水,放入雞焯燙至變色後撈出。4、將焯好的雞放入砂鍋中,一次性倒入足量冷水,放入薑片和花椒。...
1、把銀杏去掉外殼,放入開水中焯一下,去掉黃衣,剔去芯備用。2、把老鴨洗乾淨,斬塊,放入開水中焯去腥味。3、把老鴨和銀杏放入鍋裏,加入姜葱和陳皮,再放入料酒和胡椒粉大火煮開,再用小火燉至酥爛,最後,加鹽和雞精調味即可。...
1、可加鴿子、雞蛋、豬腦、土雞和魚頭等。2、天麻加鴿子:天麻切片,鴿子切塊,所有材料放入燉盅燉四個小時即可。3、天麻加雞蛋:雞蛋打散成蛋液,加温熱水、食鹽和天麻絲,隔水燉煮10-15分鐘即可。4、天麻加豬腦:幹香菇泡發切成兩...
1、百合蓮子瘦肉湯,百合是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品,此湯還搭配了少許枸杞和瘦肉,又補腎又增加了蛋白質的攝入,是一款滋陰、潤燥的養生湯。2、養生山藥排骨湯,山藥排骨湯對提升免疫力有相當好的效果。3、板栗玉米...
1、可加鴿子、雞蛋、豬腦、土雞和魚頭等。2、天麻加鴿子:天麻切片,鴿子切塊,所有材料放入燉盅燉四個小時即可。3、天麻加雞蛋:雞蛋打散成蛋液,加温熱水、食鹽和天麻絲,隔水燉煮10-15分鐘即可。4、天麻加豬腦:幹香菇泡發切成兩...
1、準備好天麻15克、豬腦髓一副、枸杞幾顆、葱段、薑片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、鹽適量。2、天麻洗淨,放入碗內,加入料酒、白糖上籠蒸約40分鐘,取出切片。3、豬腦放入砂鍋內,加入花椒水、葱段、薑片、鹽和沸水,...
該款產品特點:屬於穩健型,5萬元起購;實時贖回:支持7*24小時主動贖回,實時到賬;預期收益率提前公佈,按月進行分紅;主動管理:中信銀行資管團隊主動管理;支持ATM聯動取款和轉賬。同時,中信銀行持卡客户可通過中信銀行手機銀行或者網...
1、飛天禽羅50克左右,清洗乾淨,加入適量的排骨,煲1-2小時左右,加入適量的精鹽,即可食用。2、飛天禽羅性涼、能清熱止咳、祛風除濕、化痰散結,治肺熱咳嗽、吐血、風火牙痛、風濕骨痛等症,尤其對肺結核、紅白痢疾有特殊療效。...
1、巴戟天可以直接煲湯喝。2、巴戟一種中藥材,可以做成藥膳服用,也可以直接煲湯喝,如新鮮巴戟天冬燉瘦肉或巴戟排骨湯。在中醫理論上,巴戟有一定滋陰補腎、補益精血的作用,一般陰陽兩虛患者均可以食用,對身體有一定好處。...
1、冬天非常適合喝的湯有:羊肉湯、排骨山藥湯、枸杞紅棗烏雞湯、黃芪燉烏雞、大骨湯、羊肉胡蘿蔔湯、牛肉胡蘿蔔湯以及核桃牛肉湯都非常適合。2、牛肉以及喝湯都是暖身、固腎的温性食材,對於腎虛喘咳、腰膝痠軟以及小便...
1、巴戟天可以直接煲湯喝。2、巴戟一種中藥材,可以做成藥膳服用,也可以直接煲湯喝,如新鮮巴戟天冬燉瘦肉或巴戟排骨湯。在中醫理論上,巴戟有一定滋陰補腎、補益精血的作用,一般陰陽兩虛患者均可以食用,對身體有一定好處。...
1、準備好天麻15克、豬腦髓一副、枸杞幾顆、葱段、薑片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、鹽適量。2、天麻洗淨,放入碗內,加入料酒、白糖上籠蒸約40分鐘,取出切片。3、豬腦放入砂鍋內,加入花椒水、葱段、薑片、鹽和沸水,...
1、夏季養生喝冬瓜湯。冬瓜是我國夏秋的重要蔬菜之一,在伏天淡季中有重要作用,我國各地都有栽培。食用時先削去皮,去瓤再洗淨。冬瓜含糖量低,水分含量較高,能利水消腫,去掉過剩堆積的體脂,對糖尿病、冠心病、動脈硬化...
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