如何恢復眼睛視力
來源:趣味經驗館 1.7W
2、多吃含有維生素的食物,比如魚類,肝臟類,胡蘿蔔,黃花菜,蘋果等。
3、多轉動眼球,覺得眼睛累了,閉上眼睛,進行眼球四處轉動。
4、保持正確的用眼姿勢,有效的保護視力。
5、滴眼藥水,閉目休息,不要用手揉眼睛。
6、按摩眼睛周圍,閉上眼睛,輕柔太陽穴周圍。
2、多吃含有維生素的食物,比如魚類,肝臟類,胡蘿蔔,黃花菜,蘋果等。
3、多轉動眼球,覺得眼睛累了,閉上眼睛,進行眼球四處轉動。
4、保持正確的用眼姿勢,有效的保護視力。
5、滴眼藥水,閉目休息,不要用手揉眼睛。
6、按摩眼睛周圍,閉上眼睛,輕柔太陽穴周圍。