槐花是否可以直接生吃

1、槐花是能適量生吃的。

2、槐花中含有豐富的蘆丁、胡蘿蔔素、槲皮素、維生素等營養物質，適量生食能有效起到清除心火、止血涼血的作用。

3、槐花生吃還能起到幫助消化、健胃養脾、緩解便祕的作用。

4、生吃槐花還能擴張血管，一定程度上能起到緩解高血壓、高血脂症狀，降低心血管疾病發生的風險。

5、槐花還能消炎鎮痛，適量生吃能起到殺菌、消炎的作用，緩解胃炎、腸炎等炎症性疾病的症狀。