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1、雞肉洗乾淨,濯水去掉血水。太肥的話可以適當去掉皮,燉出來的湯不會太油膩。2、雞肉用冷水再衝洗一遍,放進燉盅裏把其他配料洗乾淨,加進去,加水。3、蓋蓋子,煲里加冷水,燉盅放進去,水只要到燉盅的一半的位置就可以蓋上煲蓋...
1、材料:銀耳,鮮果,冰糖。2、銀耳泡發洗淨,鍋中做水把冰糖熬化,放入發好的銀耳煮。3、梨和菠蘿切成小丁放入鍋內煮。4、小鳳西瓜把上邊切掉,去瓤,邊緣做成花邊備用,西瓜瓤切成小丁備用。5、西瓜去皮去籽切成小丁備用。6...
1、沙蔘玉竹老鴿湯。原料:鹽、適量老鴿1只、沙蔘20克、玉竹20克、杏仁10克、豬瘦肉200克、姜2片、水8碗。做法:將老鴿剖開洗淨,去除內臟。老鴿可整隻,也可斬塊,然後放進開水鍋內焯過,洗去血水,瀝乾待用。洗淨沙蔘、玉竹,備用...
1、大暑是二十四節氣之一,氣候炎熱,在這期間很多人都會覺得燥熱難耐、食慾不振、身體非常不適服,所以爲了大家的身體健康,在大暑的時候也是需要滋補養生的,大家都知道藥補不如食補,很多蔬菜都是非常有營養的。2、清熱消暑。...
1、原材料:魚膠5兩,枸杞子6錢,山藥1兩,黨蔘5錢,大棗15粒,豬瘦肉1斤,姜2片。2、紅棗去核,魚膠泡1天1夜,隨後在水中加少量姜,蔥白酒,待水開後放進煮10分鐘。3、再換清浸水1-2鐘頭,切片預留,豬瘦肉川燙切塊狀,鍋中引入8分滿水,水開後,放...
1、紅棗先去核備用,我們用的泡芙裱花嘴操作方便而且更好的保留了果肉。2、蛋清和蛋黃分離,保證操作盆裏是無水無油的。3、紅棗加少許水,用奶鍋煮熟。水開後5分鐘即可關火,然後用料理機打碎,爲了更好的保留紅棗的香味不需要...
1、把鴿子洗淨切成塊(不切整隻燉也可以)2、鍋中添水,大火燒開,將洗淨切好的鴿子倒入鍋中焯一下,去血水,加料酒5ml去醒,撇去浮沫撈出3、將焯好的鴿子放入沙鍋中,把薑片、香菇、枸杞、大棗和西洋參一併放入沙鍋中。鍋中添水沒...
秋天天氣轉涼,所以人也開始需要滋補了。秋天很容易受到秋燥的干擾,但是我們可以吃點秋燥補品能有效緩解秋燥,那麼秋燥補品有哪些呢?今天本文就爲大家推薦適合秋燥滋補的養生湯。秋燥補品有哪些?秋燥滋補養生湯1:綠豆薏仁...
1、湯主料:羊骨500克,黨蔘10克,紅棗10克,枸杞10克,生薑1塊。調配料:料酒1/2大匙,胡椒粉少許,精鹽2小匙,白糖1/2小匙,味精1小匙。2、羊肉洗淨剁成塊,黨蔘切段洗淨,紅棗、枸杞泡透,生薑洗淨切片。鍋內加水,待水開時放入羊肉塊,用中火煮...
1、材料:栗子200克,紅棗25克,甜杏仁12克,胡桃仁10克,公雞1500克,蔥段15克,薑絲15克。調料:料酒15克,精鹽5克,醬油20克,味精3克,白糖10克,豬油25克。2、做法:甜杏仁和胡桃仁用沸水浸泡後去皮,撈出瀝乾水,放入溫油鍋內炸至金黃色撈出...
在我國,人們對於傳統的文化的流傳,一直都是處於取其精華,去其糟粕的想法,二十四節氣就是其中一個重要的內容,節氣會給人們的生活帶來許多影響,尤其是在打春前,人們有必要了解掃房的吉日,這樣才能夠給人們帶來好的運氣。打春前...
1、食材;鴿子2只、紅棗5顆、枸杞2湯匙、圓肉10來顆、茶樹菇1小把、黨蔘6根、淮山4-5片、北芪4片。鍋內燒熱水,倒入1茶匙白酒,將乳鴿下鍋煮至出血沫,將水倒掉,將乳鴿洗淨;2、將香蔥打成結,與乳鴿同煮,薑片一起放入沙鍋中;3、大...
西洋參除了可以用來煮水喝之外,一般還可以用來燉湯,排骨西洋參燉湯的做法如下:1、排骨焯水洗淨。2、準備燉盅放入排骨。3、放入適量西洋參片。4、放入蓮子。蓮子幹不需要提前浸泡,洗淨即可直接放入熬湯。5、放入無花果乾...
1、材料:水發海蔘150g,豬瘦肉50g,冬筍、水髮香菇各30g、蔥、姜各10g、雞蛋2個、料酒15g、醬油10g,沙茶醬5g,精鹽2g、味精1g、胡椒粉0.5g,溼澱粉20克,雞湯700g,油25g,白糖5g。2、將海蔘治淨。冬筍、香菇、海蔘、豬瘦肉均切成丁...
越喝越美系列❗春日養生茶方喝茶可輔助養胃健脾補腎,但不是直接治療疾病的方法1.紅豆薏米芡實茶:由紅豆、薏米和芡實沖泡而成,可補血、健脾除溼、補腎,適合改善腰膝痠軟症狀;2.紅棗桂花茶:由紅棗和桂花沖泡而成,可補中益氣、...
1、材料準備好,將黨蔘、當歸、紅棗、枸杞、淮山沖洗一下,薑切片2、將母雞用滾水焯一下,沖洗掉浮沫,與黨參、當歸、紅棗、淮山一同放入沙煲,注入足量的水,大火燒開,小火燜煮3小時,期間不要揭蓋3、最後放入枸杞,並調入適量鹽即可...
滋補銅火鍋的做法:1、鍋中加足量清水,放入豬骨,調少許料酒、姜塊,大火煮沸後撈出;2、另起鍋,將豬骨、薑片放入,大火煮沸撇去浮沫;3、改至小火保持湯麪微開,慢煮1小時;4、取骨湯備用;5、骨湯倒入銅鍋中,加枸杞、桂圓,加熱的木炭放入...
1、歸芪紅棗雞蛋湯材料:雞蛋4個,當歸10克,黃芪50克,紅棗12個。做法:雞蛋煮熟去殼;當歸、黃芪、紅棗均洗淨,全部料入鍋內,加清水適量,武火煮滾後,改文火煲30分鐘,加鹽或糖調味即可食用。功效:益氣養血,潤澤肌膚。2、小鵪鶉銀耳蘑菇...
1、食材;鴿子2只、紅棗5顆、枸杞2湯匙、圓肉10來顆、茶樹菇1小把、黨蔘6根、淮山4-5片、北芪4片。鍋內燒熱水,倒入1茶匙白酒,將乳鴿下鍋煮至出血沫,將水倒掉,將乳鴿洗淨;2、將香蔥打成結,與乳鴿同煮,薑片一起放入沙鍋中;3、大...
小寒喝什麼湯養生寒冷時節喝6種湯最滋補暖和鱉甲海帶豬肉湯原料:鱉甲殼60克,海帶120克,豬瘦肉200克。料酒、生薑、鹽適量。製法:將海帶用熱水泡一會兒,(時間別太長),洗去泥沙(外面的那一層鹽霜千萬不要洗掉了),切成絲。豬肉...
1、牛裏脊,輔料:尖椒,調料:醬油、白糖、料酒、海鮮醬、食用鹼、澱粉、雞精、麻油。2、牛裏脊切條,加入醬油、白糖、澱粉上漿,尖椒洗淨拍鬆。3、鍋燒熱入油,待油溫升至三成熱,下牛柳劃熟撈出。4、鍋再次燒熱入油,待油溫升至加入...
白露時節喝什麼湯好蓮子百合雞蛋湯材料:紅蓮子20克,百合15克,帶殼雞蛋一個冰糖適量做法:蓮子百合洗淨,加入兩碗清水,大火燒開後轉小火煮30分鐘,然後加入洗淨的帶殼雞蛋,再煮10分鐘加入適量冰糖即可食用。功效:蓮子能清心安神,百...
1、首先把鴿子處理乾淨了,枸杞、紅棗和黨蔘清洗乾淨備用。2、山藥去皮切片備用,蔥姜切好備用,鴿子冷水下鍋,加蔥姜焯水,撇去浮沫,撈出備用。3、然後把鴿子放入燉鍋中,加適量料酒,放生薑、蔥段、紅棗和黨蔘,大火燒開,小火燉1個小...
1、紅棗枸杞茶:紅棗有補血的作用,枸杞有養肝潤肺以及補腎的作用,將兩種放到一起做成養生茶,可以很好的健胃滋補,而且適合所有人喝。2、紅棗桂圓茶:紅棗補血,桂圓補益、潤膚,對於有貧血的人而言,這是很好的選擇,而且這道養生茶還...
1、甲魚湯能預防癌症甲魚湯可以抑制癌症,特別是對人類高發的肝癌和胃癌以及白血病預防功效明顯,另外一些癌症患者在化療和放療以後,出現身體虛弱時,也能食用甲魚湯進行滋補。甲魚湯還能提高身體免疫力,調節人們的內分泌,對...
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