有關苦瓜的精選大全
1、將黑魚去五臟洗淨，魚腹中放入蔥、姜，料酒待用，苦瓜去籽洗淨切成片；2、煎盤放油放入微波爐中預熱，將黑魚放在微波爐中，倒入料酒、開水15分鐘後取出，再加入苦瓜、鹽、雞精、胡椒粉再放入微波爐中6分鐘即可。...
1、將苦瓜用清水沖洗乾淨，切掉蒂子與尾部，對半切開，挖去中間的籽，然後再切成薄片。2、將切好的苦瓜放入碗中，撒上鹽，醃漬20~30分鐘。3、趁着醃漬的時間裏，咱們可以將青辣椒洗乾淨，去掉蒂後，切細。4、蒜洗乾淨，拍碎後，去掉外皮，切...
1、【材料】：五花肉150克、苦瓜1根、生薑2克、上等蠔油1茶匙、生抽1茶匙、油、鹽適量。2、苦瓜切開以後去瓤，切成薄片，用鹽醃製20分鐘，再用清水漂洗三至四次。3、五花肉洗淨後切成薄片，生薑切絲。鍋中倒入少量油，燒至六成熱...
1、食材：苦瓜200克、雞蛋2個、玉米麪80克、香蔥2根、胡蘿蔔1小根。2、苦瓜去瓤切成小粒狀，用一小勺鹽拌勻醃漬5分鐘，在擠去醃出來的水分3、胡蘿蔔和小蔥同樣切碎，苦瓜、胡蘿蔔和香蔥收放一起拌勻，放入雞蛋和少許鹽，拌勻後在...
1、苦瓜用刀從中間剖開分成兩半，用小勺去籽。將去籽涼瓜和胡蘿蔔切片。2、牛裏脊剔去筋膜切好片放入碗中，加入生抽、黃酒抓勻，再放入雞蛋清少許，最後放入澱粉拌勻3、鍋中加水燒開，下入苦瓜片和胡蘿蔔片汆燙20秒，撈出用涼水...
牛肉炒苦瓜做法：一、食材；苦瓜、牛肉、紅甜椒、鹽、雞精、生抽、料酒、澱粉、白糖；二、做法；1、苦瓜切片，用鹽醃製10分鐘，紅甜椒切片；2、牛肉切絲，用鹽、雞精、生抽、料酒、澱粉抓勻醃製10分鐘；3、苦瓜用清水沖洗一下；4、鍋上火...
1、苦瓜芹菜汁具有降血糖，降血脂，降血壓，減肥瘦身的功效。苦瓜芹菜汁，還有利尿的功效。還可以清熱消暑，能消除人體內的熱毒。苦瓜汁還能加快胃腸運動，消除體內堆積的脂肪，從而達到減肥的效果。2、它還是一種營養品，有多種人體...
涼拌苦瓜屬於涼菜或拌菜。苦瓜氣味苦、無毒、性寒，具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽的功效。苦瓜功效：1、促進飲食，消炎退熱，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾，健脾開胃；所含的生物鹼類物質奎寧，有利...
1、哺乳期媽媽可以吃苦瓜。經過一段時間的修養，大部分哺乳期媽媽的身體已經基本恢復。很多女性都想盡快恢復產前身材，但由於正在哺乳期，不能透過控制飲食的方式來瘦身。這時候可以適當吃一些苦瓜，對於產後瘦身和產後恢復...
1、做法：將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成條，放入開水鍋中燙一下，撈出用涼白開水過涼，瀝乾水分，放入盤中待用。2、將紅辣椒去蒂、去籽洗淨，切成細絲，用鹽醃5分鐘，擠幹水分；將蒜泥與紅辣椒絲拌勻，加醬油、豆瓣醬、味精、香油，一起倒在苦瓜...
1、花甲和苦瓜是可以一起吃的。2、花甲肉的營養價值豐富，在每100克肉中含蛋白質10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、鈣、磷、鐵等多種礦物質和維生素，而甲殼中則含碳酸鈣、磷酸鈣、硅酸鎂、碘、溴鹽等。現代醫學...
1、選地整地。苦瓜的生育期一般長達六個月作用。苦瓜以春播爲宜，一般應該選擇*層深厚、肥力好的地塊播種種植。2、催芽。苦瓜種植一般在三月中旬左右開始催芽，首先將種子之餘45至50攝氏度溫水中浸泡，冷卻後還要浸種二十...
苦瓜乾有兩種製作方法，即生曬和熟曬兩種方法，主要區別如下：1、製作工藝不同；生曬製作方法就是摘下來的青瓜，水洗乾淨後，用鋒利的刀切成圓形薄片，連着瓜子一起切，平鋪在布或竹板上，放在通風的陽光下，曬乾即可，當然也可以用烘箱烘...
1、可以用溫水泡水喝，最好是涼開水。2、有清熱利尿的作用，寒味苦，能解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素b1、維生素c及礦物質，長期引用，能保持精力旺盛，對治療青春痘有很大益處。3、苦瓜...
1、苦瓜和胡蘿蔔是可以一起吃的。2、一般對於營養沒有什麼影響，而且一起吃了以後還可以起到明目的作用。但是患有腸道疾病的患者儘量不要苦瓜和胡蘿蔔一起吃的量太大，而且不要在空腹的一起吃苦瓜和胡蘿蔔，這樣容易導致消...
1、食材：苦瓜1根，雞蛋1個，麪粉5勺，鹽一小勺，雞精一小勺，蔥花適量。2、苦瓜洗淨，切成小丁備用。3、碗中加入四小勺麪粉，放入苦瓜和蔥花。4、加入一顆雞蛋打散。5、加入一點水和一小勺鹽一小勺雞精，攪拌均勻。6、鍋燒熱，放入食用...
苦瓜是一種夏季居家常見的蔬菜，經常被用來做熱炒或者涼拌菜，苦瓜內含有豐富的維生素C，經常食用苦瓜可以補充維生素預防壞血病，從而達到提高免疫力的目的。苦瓜中含有的特殊物質—苦味素，可以快速消耗脂肪，從而被愛美人士用...
1、原料：苦瓜一條、豆豉鯪魚一罐、糖適量、鹽適量。2、把新鮮的苦瓜去籽切片。3、然後豆豉鯪魚開罐，倒去大半的油不要。4、開熱鍋把豆豉鯪魚倒入，翻炒一下。5、接着放入苦瓜翻炒均勻。6、撒少許水炒至斷生。7、放糖和鹽...
苦瓜可以炒胡蘿蔔、雞蛋、豬肉等。苦瓜炒雞蛋需準備食材：苦瓜2根、雞蛋3個、食鹽1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、植物油2湯匙、花椒10粒、水適量。以下是苦瓜炒雞蛋的具體步驟：第一步：處理食材苦瓜對半剖開，去掉白瓤洗淨，切...
1、主料：苦瓜1根、雪碧300毫升、桂花蜜（或蜂蜜）3勺、紅棗幾顆、檸檬半顆2、苦瓜洗淨對半切開，掏去白瓤。3、切成薄片。4、起鍋倒入適量清水，滴入幾滴薄油，放入少許鹽燒開至沸騰。5、放入切好的苦瓜薄片，焯水至變綠色。6、撈...
1、海帶和苦瓜可以一起食用的，但不能一次性吃太多。2、從營養成分上方面來講的話，海帶含有水分、蛋白質、膠質、維生素、以及碘、鉀等多種微量元素，而苦瓜中含有水分、蛋白質、維、胡蘿蔔素、碳水化合物以及多種微量元素...
1、材料：鮮鴨胗200克，鮮苦瓜50克，鮮桔梗50克，植物油500克，清湯、蔥薑末、精鹽、味精、味極鮮、醋、黃酒、山藥粉、花椒粒、香油各適量。2、將鴨胗洗淨，用刀片切成薄片。鮮苦瓜、鮮桔梗洗淨，先將苦瓜颳去外皮，除去內瓤，切成薄片...
1、先把苦瓜切開，將瓜子取出扔掉。去除瓜子後會看到苦瓜囊裏有一層白色膜，把這層白色的膜去掉會去除一部分苦味。2、苦瓜去除瓜子和囊內的白色的膜後，再用刀將苦瓜切成片狀，將鹽撒在切好的苦瓜片上面，鹽會帶走苦瓜中的部分...
1、苦瓜可以生吃。苦瓜性寒，味道苦，生吃有的人吃不慣苦瓜的苦味。苦瓜生吃，可以促進胃液的分泌，增進食慾，健脾開胃。2、苦瓜含有多種維生素及微量元素，可以增強人體免疫功能，促進面板皮層的活力，促進傷口的癒合，還可以嫩膚美容...
1、食材：苦瓜1根、蝦仁適量、胡蘿蔔1小截、玉米油適量、鹽適量、雞精適量、蔥適量、姜適量、料酒適量。2、準備1根苦瓜、適量蝦仁、1小截胡蘿蔔。3、苦瓜洗淨，切三段，用筷子把裏面的瓤捅出來，把瓤和皮中間的那層稍白的內...
熱門標籤
-
太暗
什詞
但那女孩卻不領情
百病
陸起
建帳
固態硬盤
傳奇一生
大綠蘿樹爛根
致字
醬爆肉
所謂的一見鍾情
釐升
童裝
支傘
投奔到賈府。於是
羣給
報警系統大全
仔用
宿州市
哪科
低復舉
靶字
迷茫
俄擬
社區幹部
豆牙
球刷
肥嫩
中央宣傳部
釀紀
走低
木皮
越鬆越
檢票
大過年