有关鲜贝的精选大全
1、材料：大米100g，鲜贝(带子)80g，腐竹30g，姜丝3g，盐1茶匙(5g)，香葱花10g，白胡椒粉少许，干淀粉少许。2、鲜贝洗净，横切成片，以少许干淀粉腌制备用。腐竹用温水泡软，洗净，切丝。3、大米淘洗干净，锅中加入1500ml清水，用大火烧开后，倒入...
鲜贝又称“带子”，其干制品即为江瑶柱，北方称干贝。是名贵海产品之一。鲜贝质爽软，滋味鲜美，蒸、炒、油泡皆宜。鲜贝属于比较健康的食物，很适合高胆固醇、高血脂体质的人食用。今天教大家做一道两色鲜贝，口感鲜嫩，非常好吃。...
1、韭菜切小粒，鲜贝要用姜片，葱段，料酒，盐，加水烧开烫一下鲜贝（不要太熟哦刚刚熟就好了要不太老了咬不动）。2、然后用刀剁碎。3、再配点姜米，胡椒粉，味精，鸡粉，盐，鸡蛋。4、像平时做的饺子馅一样，只不过现在加了鲜贝而已。...
1、新鲜的扇贝肉是水开后三到五分钟就可以炒熟关火了。2、炒鲜贝是一道美味佳肴,主料是速冻海贝,有降低血清胆固醇作用。3、贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有...
1、准备材料：鲜贝几个、大蒜适量、葱一棵、姜一块。2、把鲜贝都刷干净。3、生姜、大蒜、葱切碎备用。4、鲜贝放清水中浸泡会。5、生抽、酱油、盐、醋、香油、糖调成酱汁备用。6、将鲜贝上撒上姜、蒜末，放入少许酱汁。7...
1、材料准备：冻鲜贝250克，香菇20克，胡萝卜20克，青柿子椒20克。辅料：蛋清1个，葱末4克，姜末3克，清汤50克。调料：盐3克，料酒10克，味精2克，清油500克（实耗约60克），水淀粉适量。2、将冻鲜贝加入盐，鸡蛋清，水淀粉，上浆，抓匀，配料洗净均匀切小叮；3...
1、主料：鲜贝100克。2、辅料：鸡蛋清150克，淀粉（玉米）50克，小麦面粉50克。3、调料：料酒10克，味精5克，姜汁10克，花生油100克，盐3克。4、将鲜贝择去硬筋，洗净，加入料酒、姜汁、精盐、味精拌匀，稍腌；5、鲜贝轻轻挤去水分，滚匀面粉；6、把鸡...
1、鲜贝露一般建议用于佐餐与烹调使用。鲜贝露能适用于各类海鲜烹调、凉拌、蘸食和刺身调料，口感鲜美过人。2、鲜贝露给食物的口感应该是算强劲的前段口感;是一种省时，省力的又一好调料。最主要的是带着浓厚的海鲜风味，...
1、首先扇贝肉解冻后清洗干净，蒜切片，姜切丝，葱切葱花，蒜苔切断儿。2、锅中放水，水开后放入扇贝肉焯水，捞出淋干水分。3、锅中放油，油热后放蒜、姜、葱和干辣椒爆香。4、放入扇贝肉翻炒。5、加入蒜苔翻炒，最后加盐调味即可。...
1、原料：冻鲜贝150克、蛋白4个、鲜乳100毫升、枸杞少许；盐1茶匙、淀粉1茶匙。2、制作：（1）枸杞先洗净、泡水；鲜贝自然角冻后将每个切成二片，先氽烫过捞出冲凉，沥干。（2）蛋白打匀，拌入鲜乳及调味料，再放入氽烫过的鲜贝与枸杞一起搅...
1、用空气炸锅烤鲜贝180度10分钟。2、扇贝6颗，沙拉酱适量，乳酪丝适量，巴西里少许，黑胡椒少许。3、扇贝去冰洗净，用厨房纸吸干水分。4、加入适量的沙拉酱。5、铺上满满乳酪丝。6、放入气炸锅，180度10分钟。7、取出撒上盐巴及...
1、胡萝卜洗净切成丁和白果、青豆一起氽水后控干。2、生姜、蒜头切薄片，葱切段待用。3、鲜贝洗净后加料酒腌拌。4、炒锅内加一勺玉米油，把控干水的白果、青豆、胡萝卜丁下锅煸炒，加少许盐调味后盛出。5、干净炒锅内放一...
1、如果喜欢鲜咸一点，可以加一点味极鲜的生抽，但也不能多加。2、放调料时，不要放太多的盐和糖，以免掩盖了鲜贝原有的鲜味。3、煮鲜贝时，要注意不能时间过长，否则容易变韧。细粒的鲜贝，煮几秒钟就可以;大粒的鲜贝，可煮一两分钟...
鲜贝露做拌菜、幸福鱼丸锅时可以使用，鲜贝露属于烹饪佐料，但并不是人们所常用的调料，其味道鲜美，但是用量与用法不好掌控，是调味品中的上乘佳作。鲜贝露是由水解植物蛋白液、水、食用盐、食品添加剂、焦糖色、白砂糖、干贝...
1、冷冻鲜贝柱解冻切段，锅内放油爆香，放入鲜贝柱，蛋液，盐和葱花炒匀，盛出，这样好吃的鲜贝柱就做好了。2、需要提前准备好的材料包括：冷冻鲜贝柱200克、鸡蛋3个、小葱100克、盐3克。3、第一步把冷冻的鲜贝柱取出解冻，洗净。4、...
鲜贝是一种高蛋白低脂肪的食物，可以经常吃，而且还可以有降低胆固醇的作用和效果，对于高血脂的人群是很适合。鲜贝还有调理体质的作用，有不错的营养价值。雪衣鲜贝是一种特色菜肴，吃起来外酥里嫩，鲜美可口。鲜贝怎么吃食材：鲜...
1、鲜贝解冻，解冻的水保留。2、鲜贝放入容器，比较大的可以切成两半。3、三个鸡蛋打入料理盆中（有一个敲的有点猛散黄了）。4、加入盐和冷开水（含解冻的水）一起搅拌均匀。5、蛋液过筛进容器内，筋筋绊绊的都不要。6、用小勺将蛋...
1、鲜贝解冻，解冻的水保留。2、鲜贝放入容器，比较大的可以切成两半。3、三个鸡蛋打入料理盆中（有一个敲的有点猛散黄了）。4、加入盐和冷开水（含解冻的水）一起搅拌均匀。5、蛋液过筛进容器内，筋筋绊绊的都不要。6、用小勺将蛋...
1、豆腐水冲洗后沥水后，切成1cm厚的三角形。2、不粘锅加2大匙oil，置炉上开大火，放入豆腐煎黄。翻转再煎黄另一面。大约5min，盛出待用。3、原锅再放1大匙油，放入蒜及葱花炒香，然后放入scallop炒1分钟。4、依次放入调料，然后放...
1、豆腐水冲洗后沥水后，切成1cm厚的三角形。2、不粘锅加2大匙oil，置炉上开大火，放入豆腐煎黄。翻转再煎黄另一面。大约5min，盛出待用。3、原锅再放1大匙油，放入蒜及葱花炒香，然后放入scallop炒1分钟。4、依次放入调料，然后放...
1、材料准备：冻鲜贝250克，香菇20克，胡萝卜20克，青柿子椒20克。辅料：蛋清1个，葱末4克，姜末3克，清汤50克。调料：盐3克，料酒10克，味精2克，清油500克（实耗约60克），水淀粉适量。2、将冻鲜贝加入盐，鸡蛋清，水淀粉，上浆，抓匀，配料洗净均匀切小叮；3...
1、将鲜贝洗净控干放入干淀粉鸡蛋清、盐、胡椒粉、绍酒抓匀上浆。2、将挂好浆的鲜贝抓匀最后放一点油一会不粘连。3、西兰花削成小朵，葱切段，姜切片。4、西兰花用开水焯一下，焯的时候水里加入少量的盐和油。5、锅热放油，...
1、准备五味子、枸杞子、鲜贝、葱、姜、米酒、香油、冰糖、盐适量。2、将干贝洗净后，用葱、姜、米酒、香油腌制一下。3、用清水洗干净五味子，加入一碗半水以及枸杞子，小火慢煮约20分钟后，将五味子捞出来(因五味子有微微苦...
1、将鲜贝加入盐，鸡蛋清，水淀粉，上浆，抓匀，配料洗净均匀切小丁。2、碗中放入清汤、料酒、味精、水淀粉对成芡汁。3、锅放油烧五成热，下入浆好的鲜贝，滑透捞出控油。4、锅留底油，投入葱、姜爆香，倒入配料、鲜贝翻炒，倒入芡汁，翻炒...
1、豌豆洗净。2、鲜贝肉用一点料酒和干淀粉用手抓捏一会儿，放入姜丝拌匀。3、锅中水烧开，放入豌豆烫一下，十秒捞出沥干。4、锅烧热放油，油温热的时候倒入腌制好的鲜贝，滑炒开。5、加入半汤匙料酒炒匀，看到鲜贝肉由透明转为...
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