有关大麦粥的精选大全
大麦粥的做法大全都有哪些,一起来看看小编的分享吧!1、大麦牛肉粥材料:大麦150克,面粉100克,熟牛肉100克。调料:胡椒粉5克,醋少许,青,红椒丝各3克,葱花10克,姜丝10克,香油10毫升,牛肉汤200毫升,食盐6克,鸡精2克。做法:(1)将熟牛肉切成小...
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料南瓜:1块;燕麦片:1小碗;枸杞子:适量;白糖:适量;南瓜燕麦粥的做法南瓜削去外皮,切成小块,枸杞子用温水浸泡小锅中加水,倒入南瓜块煮锅中水开后,再煮2-3分...
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料燕麦片:150克;白萝卜:1/2个;虾干:50克;姜:1片;小葱:1根;食盐:适量;胡椒粉:少许;香油:适量;燕麦咸味粥的做法萝卜洗净切丝,撒少许盐抓腌一下(去涩味)备用;生姜...
1、吃法一(1)主要材料:燕麦片1把,绿豆1大把,薏米1大把,莲子9颗,玉米片1把,冰糖适量。(2)做法:薏米、绿豆、莲子三种食材混合,洗净,清水浸泡1小时以上。将浸泡好的食材一同放入锅中,加适量水,大火煮开,转小火煮至薏米软烂。加入玉米片...
1、主料:大米50克,燕麦25克。2、辅料:糖或盐。3、把大米淘洗干净后,与燕麦一起放入压力锅中,导入适量的水,浸泡一会儿。4、盖上盖子,开火煮15分钟。5、熄火后,不要马上把大米燕麦粥盛出,可在里面焖15分钟左右,让粥更粘稠更好吃,...
1、糯米100g、松子仁20g、大麦米100g、枸杞子10g、白糖15g。2、糯米和大麦米加适量水和少量白糖煮至7成熟。3、在粥里加入松子仁和枸杞子,小火将粥煮熟,即可。4、松仁含有丰富的必需脂肪酸和维生素E,既补虚,也有润肺和滑...
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料燕麦片:小半碗;鸡蛋:1个;蜜豆:50克;牛奶:适量;燕麦蜜豆粥的做法取一个砂锅(保温性能好),普通锅子也行,稍多放点水,烧开水烧开后,关火,将鸡蛋打入锅内(水沸的时...
1、大麦粥营养丰富,含有丰富的碳水化合物,蛋白质,钙元素,铁元素,维生素B族,为人体提供营养,增强体质,滋润皮肤,还有利于人体的呼吸系统,是一营养美味保健食品。2、大麦粥能使肠蠕动规则,缓解胀气和腹痛,对便秘也有一定的治疗作用...
1、大麦粥的热量不算很高。一百克的大麦粥,热量在327大卡左右。2、大麦粥做法先将大麦粉加水调成糊状待用,将稀饭烧至七成熟,再加入糊状的大麦粉调匀,放入适量的食用碱,以锅里的稀饭不发红为好,再用小火慢慢地熬煮20分钟即...
1、燕麦鸡蛋蔬菜粥配料:燕麦或燕麦片60克,鸡蛋1个,水800克,白菜或其他蔬菜适量,盐等调味品适量。做法:水中放入燕麦片或煮好的燕麦,边搅拌边加热到燕麦变得粘稠。然后将打好的蛋倒入并继续搅拌。等水开后放入切成碎末的白菜...
1、主料:藜麦1小把、红薯1个。2、辅料:大米1小把。3、三色藜麦1小把。4、清水浸泡20分钟。5、大米一小把,洗一下。6、藜麦和大米放电饭煲里。7、蜜薯去皮切滚刀块。8、放电饭煲里。9、适量清水。10、选择粥,按煮饭键开始...
1、食材:麦仁200g、红枣60g、水适量。2、将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。3、红枣洗净切大块备用。4、将浸泡好的麦仁和大枣一起,放入锅中,加入适量清水。5、煮至麦仁稍微开火,汤汁浓稠,即可关火,用时中火大约30分钟。6、煮好...
1、材料:黎麦半杯,米半杯,山药一根,盐少许(枸杞随自己喜欢增减);2、藜麦提前用水泡三个小时左右,然后和淘洗干净的大米加入四大碗水一起下锅3、山药去皮,切短,用清水泡着,以防被氧化变色,粥大火煮开后转中火煮十五分钟左右。4、加...
1、菊花燕麦粥。取菊花5-10克,加入沸水冲泡。加入即食燕麦片50克,拌均匀即可。根据个人不同喜好,加入蜂蜜或糖浆粥色鲜亮微黄,气味清香。菊花具有散风热、清肝明目,解毒等功效,经常服用可防止风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛降血...
1、主料:大米50克,燕麦25克。2、辅料:糖或盐。3、把大米淘洗干净后,与燕麦一起放入压力锅中,导入适量的水,浸泡一会儿。4、盖上盖子,开火煮15分钟。5、熄火后,不要马上把大米燕麦粥盛出,可在里面焖15分钟左右,让粥更粘稠更好吃,...
1、准备用料。大麦、面粉、熟牛肉、胡椒粉、醋、红椒丝、葱花、姜丝、香油、牛肉汤、食盐、鸡精。2、将熟牛肉切成小块。3、大麦去杂质,洗净。4、面粉加水调成稀糊。5、将牛肉汤,大麦和适量水放入锅中煮开,再放入面粉糊,...
1、主料:大米50克,燕麦25克。2、辅料:糖或盐。3、把大米淘洗干净后,与燕麦一起放入压力锅中,导入适量的水,浸泡一会儿。4、盖上盖子,开火煮15分钟。5、熄火后,不要马上把大米燕麦粥盛出,可在里面焖15分钟左右,让粥更粘稠更好吃,...
1、材料:黎麦半杯,米半杯,山药一根,盐少许(枸杞随自己喜欢增减);2、藜麦提前用水泡三个小时左右,然后和淘洗干净的大米加入四大碗水一起下锅3、山药去皮,切短,用清水泡着,以防被氧化变色,粥大火煮开后转中火煮十五分钟左右。4、加...
1、大麦50克、牛肉40克、胡萝卜30克精盐、姜末各适量。2、大麦洗净,浸泡2小时,牛肉洗净,切碎末,胡萝卜洗净,切成碎丁。3、锅内倒入适量水烧开,放入大麦煮开,变小火慢煮成粥,加胡萝卜丁煮5-10分钟,再加入牛肉末、姜末煮熟,最后调...
1、食材:荞麦50g、大米25g、水适量。2、荞麦提前用水浸泡3小时以上,大米浸泡30分钟。3、锅中烧水,煮沸。4、加入荞麦大米,煮沸后转小火,继续熬约40分钟。5、直到所有的材料煮变软即可。...
1、食材:黑麦仁50克,紫薯100克,红豆50克,大米50克,另外还要准备适量的红枣。把准备好的红枣提前用清水洗净并浸泡3~5小时,把准备好的红豆和黑麦仁要用清水浸泡两小时,大米用清水淘洗干净。2、紫薯洗净以后削掉外皮,再把它切成...
1、大麦粥营养丰富,含有丰富的碳水化合物,蛋白质,钙元素,铁元素,维生素B族,为人体提供营养,增强体质,滋润皮肤,还有利于人体的呼吸系统,是一营养美味保健食品。2、大麦粥能使肠蠕动规则,缓解胀气和腹痛,对便秘也有一定的治疗作用...
1、准备用料。大麦、面粉、熟牛肉、胡椒粉、醋、红椒丝、葱花、姜丝、香油、牛肉汤、食盐、鸡精。2、将熟牛肉切成小块。3、大麦去杂质,洗净。4、面粉加水调成稀糊。5、将牛肉汤,大麦和适量水放入锅中煮开,再放入面粉糊,...
1、食材:燕麦60克、大米60克、小米50克、花缸豆30克、红枣几颗、清水适量。2、先准备材料,把食材放进碗里。3、倒入清水搅拌几下,控干水分。4、将材料倒入锅中,放入适量清水。5、大枣洗净,放入锅中,开启煮粥程序。6、一锅营...
1、食材:燕麦60克、大米60克、小米50克、花缸豆30克、红枣几颗、清水适量。2、先准备材料,把食材放进碗里。3、倒入清水搅拌几下,控干水分。4、将材料倒入锅中,放入适量清水。5、大枣洗净,放入锅中,开启煮粥程序。6、一锅营...
热门标签
-
倾囊而出
九重
黄酱
忘情水
降伏自己
被动型
tsv
1440x900
宏伟目标
直根系
立春
小祁
龙梦是
360tray
姓姓
裴子
浑水摸鱼
给我发
碱式盐
没能造
宫庙
宽豆角
伤官合
美军
个人总结汇报
长城
charmed
biemlfdlkk
镇石
成败论
三分榜第18
浅盆
切煮
抹胸内衣牌子
野钓
战术