有关空心菜的精选大全
1、挑选花盆：在阳台上种植空心菜之前，首先应该挑选适宜大小的花盆，一般口径为20~30厘米的花盆即可，最好选择排水透气良好的花盆。2、种子处理：在播种空心菜籽之前，首先应该选择高产优质的种子，可以挑选颗粒饱满、大小均匀、...
1、食材：空心菜300克，葱、姜、蒜适量，生抽适量，青尖椒半个，盐适量。2、将空心菜摘去老梗和枯叶后，清洗干净后，将杆和叶分离，再将杆切成小段备用。葱、姜、蒜、青尖椒也洗好、切好。3、开中火将炒锅烧热，再放入较多的油烧热，油热...
1、对于收获的空心菜，首先要用清水清洗干净，然后，然后放到蒸锅里，蒸五分钟左右的时间，一定是开水锅放入，捞出之后要控干水分，然后平摊在竹垫子上，拿到太阳底下晾晒，记得勤翻动，这样可以加速晾干。2、采用这种方法晾干的空心菜，更...
1、常温保存，在低温环境下，空心菜是可以放在常温保存的。2、冰箱保存，空心菜极易失水，温度较高的情况下可以放在冰箱中保存。3、水养保存，空心菜在非密封环境下，用水养着可以较长时间的保存。4、冰箱具有恒温和低温的特性，空...
1、空心菜1000克，盐1克，糖3克，蒜3瓣，葱、姜少许，油40克。2、空心菜洗干净，然后摘段，其实就是用手撕撕，就行了，根有老的就不要。3、锅内放油，油热，葱段，蒜末炒到稍微变色。4、倒入摘好的空心菜，大火煸炒一分钟这样空心菜瘪下去，炒菜...
1、食材：鲜嫩空心菜600克，腐乳40克，盐1克，糖3克，油30克。2、将空心菜择好，洗净；3、炒锅内放油，加入腐乳煸炒，把腐乳炒碎，再加入盐、糖，略炒后放入空心菜翻炒，使腐乳汁完全被空心菜吸收后，即可装盘。...
1、空心菜是可以放入冰箱中保存的，但是在存放时候要注意必须将根部完整的保留好后再加入到比较干燥、密封的容器或者保鲜袋中密封保存。另外蔬菜根部朝下存放冰箱中能更好的延长寿命，让菜品保持新鲜感。2、长期储存的空...
1、空心菜的阳台种植技巧：种植空心菜可直接撒播或穴播，将泡好的种子直接撒在土表，盖上一层薄土，或挖几个2~3厘米深的穴，将种子种进去，随后浇水。2、发芽后及时施肥，在土表撒一层有机肥，注意不要洒到嫩芽上。植株长到12cm时，进...
1、痛风是可以吃空心菜的，一般空心菜含嘌呤比较低，所以可以吃的。2、痛风是由于长期的饮食含高嘌呤食物较多后引起了的高尿酸血症，出现了下肢小关节的疼痛和肿胀。3、饮食不当后加重。对于本病的治疗，首先需控制饮食，然后...
1、血压过低：由于空心菜中含有丰富的草酸和鞣酸等元素，食用后可能会导致机体中的钙离子和草酸和鞣酸结合，降低机体对钙元素的吸收，因此低血压的患者要尽量避免食用空心菜。2、高钾血症：由于空心菜中的钾元素比较丰富，高钾血...
1、整地作畦直播空心菜是速生型蔬菜，对土质要求较高，种植时要选用有机质含量较丰富的砂壤土。一般畦长15~20米，畦面包沟宽1.2米，沟深30厘米。2、施足底肥在每茬播种后，将河砂和腐熟过筛的土杂肥混合物作为覆盖土均匀铺撒到...
1、空心菜取叶子部分，洗净。2、皮蛋切小块。3、姜蒜切沫，锅中放油。4、放入皮蛋轻炒。5、皮蛋要炒到心变干，表面有了颗粒感才好。6、放入姜蒜略炒，出香味。7、放清水。8、等到清水变白汤。9、放入青菜叶，继续煮。10、水再...
1、空心菜1000克，盐1克，糖3克，蒜3瓣，葱、姜少许，油40克。2、空心菜洗干净，然后摘段，其实就是用手撕撕，就行了，根有老的就不要。3、锅内放油，油热，葱段，蒜末炒到稍微变色。4、倒入摘好的空心菜，大火煸炒一分钟这样空心菜瘪下去，炒菜...
1、在平时生活中经常可以食用的空心菜是属于一种凉性的食材，所以在平时生活中食用空心菜的时候需要注意，一些自身体质就比较虚寒的人群是肯定不能食用的，因为体质虚寒的人群食用之后会导致人体健康出现一定的不利影响，在...
1、虾酱通心菜是用通心菜、虾酱炒制的一道菜品，口味咸鲜，制作简单。2、材料：通心菜1斤，蒜末适量，虾酱适量。3、通心菜洗净后切段。4、锅内放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后加入通心菜翻炒。5、加入适量虾酱搅拌均匀即可。...
1、用种子播种的空心菜一般在5-7天后就能发芽。2、当幼苗长到2叶1心时即可去掉覆盖物,按照5公分的苗距进行间苗,等到幼苗长到大约有15-18公分高、4-5片叶时(苗龄大约在一个月左右),即可先浇水、再带土起苗,最后按照30...
1、通菜其实就是空心菜，空心菜的学名为蕹菜，是番薯属光萼组植物。2、这种蔬菜在不同的省份有不同的称呼，广西、贵州等省份称空心菜，福建则称通菜蓊、蓊菜，江苏、四川称藤藤菜，广东称通菜。3、市场上还有一种菜名为血通菜，是...
1、有时想调一下胃口，吃点反季节菜，也未尝不可，但少吃，不要长期食用。2、少食反季节蔬果的三大理由：（1）大棚后遗症：大棚中的温度和湿度较高，易发病虫害，只能靠施大量农药来缓解。何况一些菜农为了缩短蔬菜的生产周期或保鲜，往往...
1、空心菜是寒性的。2、空心菜性寒、味甘，学名蕹菜，别称通菜蓊、蓊菜、藤藤菜、通菜，是番薯属光萼组植物。3、空心菜富含钾、氯等元素，能够调节水液平衡。食用后可降低肠道酸度，防止肠道菌群失调，有利于防癌。此外空心菜所...
1、用种子播种的空心菜一般在5-7天后就能发芽。2、当幼苗长到2叶1心时即可去掉覆盖物,按照5公分的苗距进行间苗,等到幼苗长到大约有15-18公分高、4-5片叶时(苗龄大约在一个月左右),即可先浇水、再带土起苗,最后按照30...
1、空心菜叶子是可以吃的，而且比菜梗的营养更丰富。2、吃空心菜叶子的好处：（1）润肠通便空心菜含有纤维素、木质素、果胶及胶浆等膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，加速排便，对防治便秘和减少肠道癌变有积极作用。另外，空心菜中的钾...
先将空心菜洗净，切成1.5厘米的段备用，小米辣切段，姜切末，锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入肉末炒熟，然后放入小米椒、姜末炒香后放入空心菜梗翻炒至断生，调入盐1勺、鸡精1勺即可。怎么做空心菜梗炒肉末食材：空心菜500克，肉末5...
1、一般空心菜采用播种种植，农民自己种了吃的，一般都是过了清明节直播，起垄铺上黑地膜，然后一个洞里播上四五粒种子，温度比较适合的时候几天就能出苗，株行距25*20厘米就可以，以为空心菜可以分蘖，株行距大点也没关系，我们地里的...
1、食材：小农鸡蛋3个，天然谷物调和油适量，精盐适量。2、空心菜梗摘好洗净备用。3、鸡蛋放料酒打散备用（放了料酒鸡蛋会更加蓬松哦）。4、锅烧热，放少许油。5、下蛋液煎制成金黄色。6、放空心菜梗翻炒，断生，放盐翻炒。7、放点生...
1、常温下空心菜能放1-2天。2、冰箱具有恒温和低温的特性，空心菜放在冰箱中保存，一般可以延长1-2天的可食用期限，空心菜是绿叶蔬菜，从口感上来说，即买即食的口感是最佳的，如果时间充裕的话，建议每天做菜前进行购买，这样可以挑...
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