有关炒兰豆的精选大全
主料:腊肉50g、腊肠50g、兰豆300g做法:1、将兰豆摘好洗干净,腊味切成片;2、将锅烧热后下点油,把蒜蓉爆炒直至有香味;3、将大火转为小火,放腊味进锅中,把腊味油煎出来;4、倒入兰豆一起翻炒,几分钟后下调味料;5、装盘,上桌。...
1、食材:兰花豆200g、葱花5g、蒜末5g、盐10g、生抽5g、油15g、清水15g。2、起锅烧油,油热后,放入1勺蒜末,炒香。3、炒香后,在锅中倒入沥干水分的兰花豆,大火翻炒,炒至菜熟。4、倒入少许清水,加入少许生抽和适量盐调味,翻炒均匀...
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料干香菇:10朵;荷兰豆:250克;生抽:1汤匙;植物油:2汤匙;香菇炒荷兰豆的做法干香菇用温水浸泡,完全泡发后,冲洗干净用力挤出水,然后切成片荷兰豆撕去两边的老...
约炒1-2分钟即可,荷兰豆本身就是比较脆的,下面是清炒荷兰豆的做法:1、将荷兰豆摘好,清洗干净。2、在锅里倒入适量水,加一勺盐和适量植物油,然后烧开,加入荷兰豆,绰水半分钟,捞出。3、锅里倒入适量植物油,将蒜蓉倒锅里爆锅,蒜香味...
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料虾仁:500克;荷兰豆:300克;料酒:20毫升;小葱:5克;色拉油:适量;食盐:5克;姜:适量;荷兰豆炒虾仁的做法虾仁剥皮去虾线,洗干净荷兰豆择去两边的长丝,洗净,焯一下,...
1、食材:荷兰豆,蟹味菇,木耳。2、辅料:葱、姜、油、盐、鸡精。3、荷兰豆去梗、木耳泡发撕碎、蟹味菇掰开洗净。4、荷兰豆焯水过凉备用。5、葱姜末爆香捞出,木耳、蘑菇下锅翻炒,变软后加入荷兰豆翻炒。适量盐、鸡精、香油调...
1、主料:荷兰豆适量、火腿肉适量。2、辅料:姜适量、食用油适量、盐适量、糖适量。3、食用油倒入锅中加热至七八成熟。4、把切好的姜放入热油中炸出香味,让油发出姜的香味。5、姜味出来,倒入切好的肉丁至锅中。6、肉末加热...
1、荷兰豆300克。2、美人椒2个。3、大蒜3瓣。4、花生油适量。5、盐1勺。6、将荷兰豆撕掉筋。7、将美人椒和大蒜切片备用。8、锅烧七成热放入花生油,放入蒜片爆香。9、放入荷兰豆和美人椒。10、放入一勺盐翻炒均匀即可...
1、荷兰豆(300克)、鱼丸(200克)、大葱(5克)、味精(1克)、盐(2克)、姜(3克)、大蒜(3克)色拉油(60克)。2、制作步骤:姜蒜切成2厘米见方的菱形片;葱切成马耳朵形;荷兰豆去蒂和筋,洗净。3、炒锅放在火上,下油加热至四油温,下姜、...
1、淀粉,胡椒面,盐,小苏打,肉片,片姜,荷兰豆。2、先用淀粉、胡椒面、盐,一点点小苏打(不放也行)、菜油腌制肉片两三个小时,再下油锅炒熟,盛起备用。3、另起锅(可放两片姜)炒荷兰豆,炒至半熟,放盐,翻匀即可。...
1、荷兰豆300克。2、美人椒2个。3、大蒜3瓣。4、花生油适量。5、盐1勺。6、将荷兰豆撕掉筋。7、将美人椒和大蒜切片备用。8、锅烧七成热放入花生油,放入蒜片爆香。9、放入荷兰豆和美人椒。10、放入一勺盐翻炒均匀即可...
1、原料:荷兰豆、木耳、山药(也可用马蹄)、红椒。2、荷兰豆清洗干净,放入盘里备用。3、木耳提前泡好,放入盘里备用。4、锅烧开水。5、放入荷兰豆焯一水。6、捞出过凉,装入盘里备用。7、在放入木耳焯一下水。8、捞出过凉,装盘...
1、把蚕豆剥壳,洗净后待用。2、倒入油锅中,预热。3、将蚕豆倒入油锅中大火翻炒10分钟,炒至蚕豆的皮裂开。4、加入一点点水,防止干锅,盖上盖子小火慢慢炖5分钟。5、炒到蚕豆嫩嫩绿绿了即可出锅。...
1、材料准备:荷兰豆(250克、盐(3克)、糖(1.5克)、蒜末(少许)、淀粉(少许)。2、荷兰豆择洗干净,切菱形,锅中倒水烧开,放少许油和盐,将荷兰豆放进去焯一下捞出。3、小碗中放盐、糖和蒜末。4、倒少许清水,放一点淀粉调匀备用。...
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料腊肠:适量;荷兰豆:适量;蒜:适量;色拉油:适量;食盐:适量;白糖:少许;腊肠炒荷兰豆的做法荷兰豆去筋洗净;用有盐和油的开水焯一捞起沥干备用,焯水后过凉水保持...
1、食材:兰花豆200g、葱花5g、蒜末5g、盐10g、生抽5g、油15g、清水15g。2、起锅烧油,油热后,放入1勺蒜末,炒香。3、炒香后,在锅中倒入沥干水分的兰花豆,大火翻炒,炒至菜熟。4、倒入少许清水,加入少许生抽和适量盐调味,翻炒均匀...
1、准备主料:荷兰豆(300克)。调料:大葱(5克),味精(1克),盐(2克),姜(3克),大蒜(3克),色拉油(60克)。2、姜蒜切成2厘米见方的菱形片;3、葱切成马耳朵形;荷兰豆去蒂和筋,洗净;4、炒锅放在火上,下油加热至四油温,下姜、葱、蒜,炒出香味;5...
1、原料:芥蓝菜二根、胡萝卜一根、大蒜籽三瓣、生粉一勺、白糖半勺。2、先把芥蓝菜和胡萝卜的皮子都去掉。3、再把芥蓝菜切成片,胡萝卜也切成片,大蒜籽切碎备用。4、锅烧七成热放少量花生油,下大蒜小火煸出香味。5、再把...
1、准备用料。荷兰豆、猪颈肉、蒜头、盐、鸡精。2、荷兰豆摘洗干净备用。3、猪颈肉切厚度相等的薄片。4、锅中刷油,大火烧热,放入猪颈肉中火煸出油。5、加入事先切好的蒜蓉煸出香味,倒入荷兰豆翻炒。6、炒至变色,调入盐和...
1、荷兰豆炒1-2分钟即可。2、炒荷兰豆时,将荷兰豆的两端和侧筋去除,沸水下锅,焯水半分钟,捞出后放入锅中翻炒即可。荷兰豆炒着吃时,可以用于制作清炒荷兰豆、荷兰豆炒腊肉、荷兰豆炒腊肠、荷兰豆炒虾仁等美食。炒荷兰豆的...
1、清炒荷兰豆吃是可以很美味的,也可以让荷兰豆炒着吃更绿更脆,要把姜蒜切成菱形片,然后把葱切成好。之后把荷兰豆去掉蒂和筋,洗净之后就可以在锅中下油,加热砂锅之后就可以加入姜、葱、蒜,等到炒出香味的时候就可以放入荷...
1、荷兰豆300克。2、美人椒2个。3、大蒜3瓣。4、花生油适量。5、盐1勺。6、将荷兰豆撕掉筋。7、将美人椒和大蒜切片备用。8、锅烧七成热放入花生油,放入蒜片爆香。9、放入荷兰豆和美人椒。10、放入一勺盐翻炒均匀即可...
1、先将蚕豆剥壳,洗净待用。2、然后倒入油锅中,预热。3、接着将蚕豆倒入油锅中大火翻炒10分钟,炒至蚕豆的皮裂开。4、最后加入一点点水,防止干锅,盖上盖子小火慢慢炖5分钟。5、炒到蚕豆嫩嫩绿绿了即可出锅。...
1、主料:荷兰豆300克,调料:大葱5克,味精1克,盐2克,姜3克,白皮大蒜3克,色拉油60克。2、姜蒜切成2厘米见方的菱形片;3、葱切成马耳朵形;4、荷兰豆去蒂和筋,洗净;5、炒锅放在火上,下油加热至四油温,下姜、葱、蒜,炒出香味;6、下荷兰豆,烹...
1、材料:荷兰豆、广式腊肠、蒜。2、荷兰豆去除两端和边线后洗净,3根广式腊肠斜切成片,3瓣蒜切片备用。3、煮锅加水,大火烧开后加入半小勺盐和少许油,加入荷兰豆焯一下,大约1分钟后,将荷兰豆捞出,过一遍凉水,沥干备用。4、炒锅...
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