有关枣饭的精选大全
1、食材：糯米300克，红枣50克，糖10克，橄榄油20毫升。2、把糯米和红枣用水洗干净，分别盛放，红枣用热水泡软。3、糯米蒸至10分钟，将红枣放在糯米饭中。大火蒸熟，加入白糖和橄榄油拌匀。...
1、食材：糯米300克，红枣50克，糖10克，橄榄油20毫升。2、把糯米和红枣用水洗干净，分别盛放，红枣用热水泡软。3、糯米蒸至10分钟，将红枣放在糯米饭中。大火蒸熟，加入白糖和橄榄油拌匀。...
1、食材：糯米300克，红枣50克，糖10克，橄榄油20毫升。2、把糯米和红枣用水洗干净，分别盛放，红枣用热水泡软。3、糯米蒸至10分钟，将红枣放在糯米饭中。大火蒸熟，加入白糖和橄榄油拌匀。...
1、干百合用洗干净用凉水泡开，蜜枣和桂圆摆在碗底。2、蒸熟凉至温热的糯米饭，倒入适量的白砂糖，搅拌。3、把泡发开的百合去水，放进糯米饭中，搅拌均匀在一起。4、搅拌好的糯米百合舀入碗中，注意用勺子押紧蜜枣桂圆，以免花色变...
1、取大米适量。2、大枣9枚，一起淘洗干净。3、加水比正常的米饭多一些。4、把水加好以后。记住，水量一定要比正常米饭多加一些。5、电饭锅一定要调精细档。6、结束以后，你就会闻到浓烈的大枣味道。...
1、食谱原料：枣泥1勺米2勺水1/2杯。2、制作方法：将米洗净后放入焖饭锅；加水，牛奶后焖熟；开锅后放枣泥。3、适用人群：10-12个月宝宝。4、健康提示：枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血...
红枣的热量更高，每100克红枣的热量为125大卡，每100克米饭的热量为116大卡。红枣，鼠李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品，素...
1、准备适量的大米和红枣。2、将大米用清水清泡5分钟。3、红枣用凉水泡5分钟。4、将大米用清水洗干净，加入适量的水。5、将红枣洗干净，放入大米中。6、将米饭放入微波炉中，根据大米的量定时。7、按照煮饭的时间闷好出锅...
1、食材：红枣十来颗、麻山药两根、江米200克、大米200克、水适量、白糖少许。2、先把麻山药洗净削皮，然后切成如下图小块，最好是戴手套，因为里面的粘液会让人过敏3、我们的红枣是用的干的大枣，把水烧开，然后放入红枣里，用筷...
1、材料：牛肉300克、红枣10颗、芫茜一小撮、生姜三片、米3人饭量。2、牛肉切粒放入糖、生抽、蚝油、生粉少许、油搅拌均匀腌制一小时。3、红枣切条。4、芫茜切细备用。5、煮饭要比平时放少点水，饭起饭眼时，挖起饭心放入...
1、取大米适量。2、大枣9枚，一起淘洗干净。3、加水比正常的米饭多一些。4、把水加好以后。记住，水量一定要比正常米饭多加一些。5、电饭锅一定要调精细档。6、结束以后，你就会闻到浓烈的大枣味道。...
1、一般煮上十多分钟也就可以了。2、红枣的吃法非常多，泡水喝，煮粥吃都是非常好的选择。红枣粥也比较好吃，到时候我们把红枣洗净，加上大米，小米，桂圆，栗子放在电饭锅里，加水煮上二十来分钟，煮熟也就可以吃了。...
1、食材：红枣十来颗、麻山药两根、江米200克、大米200克、水适量、白糖少许。2、先把麻山药洗净削皮，然后切成如下图小块，最好是戴手套，因为里面的粘液会让人过敏3、我们的红枣是用的干的大枣，把水烧开，然后放入红枣里，用筷...
红枣不可以当饭吃，红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害，由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害脾，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合...
红枣的热量更高，每100克红枣的热量为125大卡，每100克米饭的热量为116大卡。红枣是李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣干。红枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不...
1、食材：绿豆50克、大米200克、红枣5颗；2、绿豆提前一天泡好；3、红枣洗净，去核，剪碎；4、大米洗净；5、绿豆、红枣和大米一起放电饭煲，水量和平时做饭的量一样；6、按煮饭键30分钟就做好了。...
1、舀一碗米，用清水清洗干净后浸泡5分钟。2、红枣清洗干净，用清水浸泡。3、待米浸泡好后，再洗一次，然后加入洗好的红枣和水。4、电饭煲选择“稀饭”功能，开始煮红枣稀饭。5、当稀饭煮好后，不要打开锅盖，让其继续焖半个小时。...
1、糯米适量，红枣适量，糖10克，橄榄油10克。2、先把糯米和红枣洗干净，分开盛放。3、淘洗干净，静置2小时（凭个人喜好）。4、糯米蒸至十分钟。5、红枣用热水泡软，也可以去核。6、将红枣放在糯米饭中，大火蒸透。7、盛出即可食用。...
1、冬枣一般煮十多分钟也就可以，方法特别简单，到时候我们把冬枣洗干净，然后把它放在电饭锅里面，加水，大米，小米煮上二十来分钟。2、最好提前拿水泡一下，然后再煮快一些，一般不用煮太久，可以煮5到10分钟就可以。煮的时候多看一...
1、用电饭锅煮银耳，一般至少需要1个小时左右才会让银耳变得更加成熟。2、红枣中含有多种维生素，同时被称之为天然的维生素丸，经常吃红枣有助于益气补血，属于一种传统滋补类食材。而银耳在食材上也十分珍贵，用银耳熬汤亦十...
1、糯米100克、红枣50克、青豆粒20克。花生粉30克、盐10克、白糖20克。2、把蒸熟的糯米调入盐、白糖待用，红枣煮透。3、煎锅下油，放入调好味的糯米饭，用小火煎至表皮香脆。4、然后把红枣、青豆粒摆到糯米上，再用小火煎一...
1、糯米100克、红枣50克、青豆粒20克。花生粉30克、盐10克、白糖20克。2、把蒸熟的糯米调入盐、白糖待用，红枣煮透。3、煎锅下油，放入调好味的糯米饭，用小火煎至表皮香脆。4、然后把红枣、青豆粒摆到糯米上，再用小火煎一...
1、食材：红枣半碗，米一碗。2、舀一碗米，用清水清洗干净后浸泡5分钟。3、红枣清洗干净，用清水浸泡。4、待米浸泡好后，再洗一次，然后加入洗好的红枣和水。5、电饭煲选择“稀饭”功能，开始煮红枣稀饭。6、当稀饭煮好后，不要打开...
1、食谱原料：枣泥1勺米2勺水1/2杯。2、制作方法：将米洗净后放入焖饭锅；加水，牛奶后焖熟；开锅后放枣泥。3、适用人群：10-12个月宝宝。4、健康提示：枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血...
1、冬枣一般煮十多分钟也就可以，方法特别简单，到时候我们把冬枣洗干净，然后把它放在电饭锅里面，加水，大米，小米煮上二十来分钟。2、最好提前拿水泡一下，然后再煮快一些，一般不用煮太久，可以煮5到10分钟就可以。煮的时候多看一...
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1948年9月22日
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