有关吃炖的精选大全
1、晚上吃萝卜不会胖。萝卜具有消食、蓄积、止咳化痰、清凉解毒、通便等作用。萝卜含有91.7%的水分,更多的是维生素A、C、钙、磷、碳水化合物和少量的蛋白质、铁等维生素。萝卜中的大量维生素还可以抑制癌细胞的生长。...
1、吃炖鸡蛋的好处。补充能量:炖鸡蛋含有丰富的蛋白质以及钙、锌等微量元素,能参与体内多种物质的合成,可提供人体所需的多种营养成分,为人体补充能量;减轻胃肠道负担:炖鸡蛋属于半流质食物,更容易消化和吸收、利于减轻胃肠...
1、晚上吃萝卜不会胖。萝卜具有消食、蓄积、止咳化痰、清凉解毒、通便等作用。萝卜含有91.7%的水分,更多的是维生素A、C、钙、磷、碳水化合物和少量的蛋白质、铁等维生素。萝卜中的大量维生素还可以抑制癌细胞的生长。...
1、晚上吃萝卜不会胖。萝卜具有消食、蓄积、止咳化痰、清凉解毒、通便等作用。萝卜含有91.7%的水分,更多的是维生素A、C、钙、磷、碳水化合物和少量的蛋白质、铁等维生素。萝卜中的大量维生素还可以抑制癌细胞的生长。...
1、吃炖鸡蛋的好处。补充能量:炖鸡蛋含有丰富的蛋白质以及钙、锌等微量元素,能参与体内多种物质的合成,可提供人体所需的多种营养成分,为人体补充能量;减轻胃肠道负担:炖鸡蛋属于半流质食物,更容易消化和吸收、利于减轻胃肠...
羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,吃羊脚对人体也有一定好处:羊脚中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、...
1、吃炖鸡蛋的好处。补充能量:炖鸡蛋含有丰富的蛋白质以及钙、锌等微量元素,能参与体内多种物质的合成,可提供人体所需的多种营养成分,为人体补充能量;减轻胃肠道负担:炖鸡蛋属于半流质食物,更容易消化和吸收、利于减轻胃肠...
1、牛肉洗净切块,放入冷水中煮沸,取出用自来水冲干净;2、将锅中水倒掉,锅中油热了后,放入姜片(大片一点的,喜欢吃辣的再放干辣椒),然后把牛肉块倒入锅中开炒,感觉差不多了,肉别黑了就行,倒入冷水,水盖过牛肉,放老抽、五香、八角。此...
1、食材:肉400克、白菜200克、十三香10克、盐2勺、老抽1勺、生抽1勺。2、首先先准备好需要的锅和配菜:白菜、肉、老抽、生抽,把白菜切成段,铺在砂锅底。3、接着把切好的肉,铺在白菜上,再加入10克十三香,1勺老抽,1勺生抽和2勺...
炖肉是很多人都非常喜欢吃的美食。那么,如何炖肉炖得好吃呢接下来,就为大家分享非常实用的炖肉小技巧。炖肉之前,需要焯水。一定要用热水将肉焯一下,这样做的目的,可以有效的去除血水以及过多的油脂。想要炖肉更加的有滋味...
1、用料:驴肉800克、花生油适量、大料、花椒适量、桂皮、香叶少许、葱、姜、蒜适量、生抽适量。2、做法:(1)驴肉切块,冷水下锅,不用盖锅盖,煮出浮沫,捞出备用。(2)爆香花椒、大料、桂皮、香叶、葱、姜、蒜。(3)倒入驴肉、生抽翻炒...
第一步:首先需要准备好猪脚和黄豆,然后将猪脚洗干净并且剁成块状。第二步:接着把它放入加料酒的开水中焯三分钟,捞起洗去污沫沥水备用。第三步:黄豆洗净和猪蹄一起放入瓦罐中,加清水漫过猪蹄,大火烧开后转小火。第四步:接着再...
1、食材:鲢鱼1条、胡椒粉1克、香菜20克、葱姜20克、鸡精3克、八角2个、料酒15克、盐3克、香葱10克。2、将鱼去掉内脏、腮和鳞,剁成两半。3、把鱼切成厚的大块。4、将鱼清洗一遍。5、开火锅烧热,加入油、八角、葱、姜炒香...
1、锅中烧水,水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干;2、锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;将冰糖炒至溶化,倒入洗净的猪手翻炒均匀;猪手上色后,放入葱、姜、八角;3、加入料酒...
1、食材:牛肋板肉五斤、酱油五两、食盐二两、葱段三棵、甜面酱一两、蒜一头、姜五片、花椒、大料、丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、肉桂、白芷等八味共一两。2、做法:将牛肋板肉洗净,控去血水,锯刀切成大方块,泡在冷水里约三十分...
1、三黄鸡一只大约700g,将鸡清洗干净,切成块备用。2、锅里放入凉水烧开,水开了下入鸡块,焯好水的鸡块捞出,再次清洗血水控干水分。3、点火将炒菜锅放入油,等油热了加入白糖炒糖色,等糖完全熔化,变色起小泡,糖色就炒好了。4、加...
1、材料:鹅肉,食盐,八角,桂皮,姜,花椒。2、鹅肉切块用水浸泡出血水,如果血水还有,就用水焯一下。3、高压锅提前烧水。4、焯好鹅肉后,把肉直接放入温水中,放姜片。5、再放入洗好的花椒、八角、桂皮。6、开锅转小火40分钟。7、味...
1、食材:鲢鱼1条、胡椒粉1克、香菜20克、葱姜20克、鸡精3克、八角2个、料酒15克、盐3克、香葱10克。2、将鱼去掉内脏、腮和鳞,剁成两半。3、把鱼切成厚的大块。4、将鱼清洗一遍。5、开火锅烧热,加入油、八角、葱、姜炒香...
1、锅中烧水,水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干;2、锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;将冰糖炒至溶化,倒入洗净的猪手翻炒均匀;猪手上色后,放入葱、姜、八角;3、加入料酒...
1、食材:鲢鱼1条、胡椒粉1克、香菜20克、葱姜20克、鸡精3克、八角2个、料酒15克、盐3克、香葱10克。2、将鱼去掉内脏、腮和鳞,剁成两半。3、把鱼切成厚的大块。4、将鱼清洗一遍。5、开火锅烧热,加入油、八角、葱、姜炒香...
1、食材:鸡蛋,凉开水,食盐,香油。2、鸡蛋均匀的打散,让蛋白和蛋黄混合在一起,没有凝结成块的物质。3、在鸡蛋中加入食盐,凉开水,搅拌均匀,而鸡蛋液和凉开水之间的比例是1:2。4、用过滤网过滤掉鸡蛋液中的气泡,过滤之后鸡蛋液的...
1、把买来的排骨放入盆中,用清水洗干净,泡半个小时,把血水洗去。2、锅中加入凉水,把排骨放到锅中,记住要冷水下锅。把排骨用水煮到开锅,然后捞出。把锅中的水倒掉。3、把葱切成段、姜切成宽些的条状,或者直接把一块姜用刀拍...
1、桂圆红枣乌鸡汤红枣和桂圆都是温热滋补的食物,而且还能够起到非常好的补益气血的作用,可以起到非常棒的美容养颜的效果,特别适合那些怕冷的女性食用,对于女性来说滋补效果非常棒,当然男同志也是可以喝的哦。2、海带老鸭...
1、食材:老鸭1只、山药、陈皮、葱姜、枸杞、盐、食用油。2、将老鸭处理好,宰杀之后清洗干净,斩成小块,然后下入锅中焯水,焯水后捞出,沥干水分备用。3、起锅烧油,加少许油就可以了,然后下入鸭肉翻炒,翻炒至至鸭皮微微焦黄,并且煸...
?1、鸭冼净砍成块,放到姜水锅中焯水去掉鸭腥味捞出控干水。2、白果去壳备用。3、白萝卜去皮后切片,用蔬菜切出花样。4、鸭块放入炖锅中,倒入清水,水要没过鸭块,放入姜片,无花果、红枣、少许冰糖、开盖煮,煮沸后将上面浮起的...
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