有关板栗排骨汤的精选大全
电炖锅炖板栗排骨汤的做法是什么，一起来看看小编今天的分享吧。1、准备材料：排骨先烫一下，去掉血水。板栗加盐，用开水烫一下；再次剥皮，就可以非常干净了。2、锅里加入适量的水烧开，倒入排骨，加入葱姜，煮一个小时左右，捞出葱和姜...
1、板栗排骨汤是一道菜。即以栗子和排骨为主要材料煲制的汤。板栗为一种常见的干果，其味道香甜可口。板栗中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而...
1、养胃健脾：山药板栗排骨汤有非常好的养胃健脾的作用。对于消化不良也有很好的改善效果。2、补充维生素：山药板栗排骨汤里面含有很多的维生素b2和核黄素，可以促使皮肤和毛发正常生长，提高视力，也可以缓解眼睛的疲劳感。3...
1、排骨400克，板栗10余个，甜嫩玉米1个，枸杞、料酒、盐和姜片适量。2、玉米切成块，板栗掰皮。3、放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。4、砂锅放适量水烧开...
1、准备好材料:莲藕，板栗，排骨。2、把排骨倒入汤锅中，洗干净待用。3、把板栗去壳洗干净，加入汤锅中。4、把莲藕洗干净，切大片，放入汤锅中。5、往锅里加入适量的水。喜欢喝汤可以稍微放多一点点水。6、把锅放入电饭煲中，盖上...
1、材料：鲜板栗250克，排骨500克，胡萝卜1根，无花果30克。2、调味料：盐1小匙。3、板栗入沸水中用小火煮约5分钟，捞起剥膜；无花果洗净。4、排骨放入沸水中汆烫，捞起洗净。5、胡萝卜削皮，洗净切块。6、将所有材料盛锅，加水大火煮开，...
1、主料：猪排骨(大排)150克。辅料：栗子（鲜）50克。调料：盐3克、料酒5克、酱油4克、大葱5克、姜3克。2、将排骨洗净，用开水焯一下后捞出；板栗剥皮待用；3、坐锅点火，加入开水和排骨，再放进葱、姜煮1个小时左右；4、捞出葱姜，放入板栗...
1、排骨400克，板栗10余个，甜嫩玉米1个，枸杞、料酒、盐和姜片适量。2、玉米切成块，板栗掰皮。3、放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。4、砂锅放适量水烧开...
1、主料：大米1杯、排骨200克、板栗300克。2、辅料：料酒1勺、生抽2勺、白糖1勺、香菇3朵、生姜片5片。3、板栗切段，热水中煮沸，趁热剥壳，将剥好的板栗掰碎。4、将排骨冷水下锅，放入3片生姜片，煮至沸腾。5、三朵香菇切片，两片生...
1、排骨400克，板栗10余个，甜嫩玉米1个，枸杞、料酒、盐和姜片适量。2、玉米切成块，板栗掰皮。3、放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。4、砂锅放适量水烧开...
1、板栗性温，味甘，归肾、脾、胃经，具有养胃健脾的功效，经常食用板栗排骨汤可以缓解腰膝酸软、腰腿不利及小便增多等症状。2、板栗中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够软化血管，降低血脂，并且防止血栓的形成，对于患有高血压、高血...
1、食材：排骨2斤、板栗半斤、鹌鹑蛋10个、土豆1个、金针菇200克。2、排骨炖板栗还可以加鹌鹑蛋，在排骨将要出锅前10分钟左右，将煮好的鹌鹑蛋加入，煮出来的鹌鹑蛋吸收了排骨和板栗的香味，吃起来更加可口；3、排骨炖板栗还可以...
1、材料：冬瓜、栗子、排骨、姜片。2、调料：料酒、盐、鸡精。3、将冬瓜去籽去皮用清水淋一下，放在案板上切成小块，待用。4、将排骨洗净，放在案板上剁成块，待用。5、将栗子放入清水中煮一下捞出，趁热时剥壳，待用。6、将剁好的排...
1、猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。2、玉米中含有的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁...
1、板栗性温，味甘，归肾、脾、胃经，具有养胃健脾的功效，经常食用板栗排骨汤可以缓解腰膝酸软、腰腿不利及小便增多等症状。2、板栗中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够软化血管，降低血脂，并且防止血栓的形成，对于患有高血压、高血...
1、材料：冬瓜、栗子、排骨、姜片。2、调料：料酒、盐、鸡精。3、将冬瓜去籽去皮用清水淋一下，放在案板上切成小块，待用。4、将排骨洗净，放在案板上剁成块，待用。5、将栗子放入清水中煮一下捞出，趁热时剥壳，待用。6、将剁好的排...
1、板栗洗后，在表面上切开一刀。在开水锅里，中小火煮三至五分钟，停火，焖一会，取一个剥好再取另一个。要不凉了不好剥。2、板栗剥好，胡萝卜切滚刀块。3、排骨泡一泡，洗去血水。4、排骨温水入锅。焯水后用温水洗净。5、焯水后...
1、材料：冬瓜、栗子、排骨、姜片。2、调料：料酒、盐、鸡精。3、将冬瓜去籽去皮用清水淋一下，放在案板上切成小块，待用。4、将排骨洗净，放在案板上剁成块，待用。5、将栗子放入清水中煮一下捞出，趁热时剥壳，待用。6、将剁好的排...
1、板栗洗后，在表面上切开一刀。在开水锅里，中小火煮三至五分钟，停火，焖一会，取一个剥好再取另一个。要不凉了不好剥。2、板栗剥好，胡萝卜切滚刀块。3、排骨泡一泡，洗去血水。4、排骨温水入锅。焯水后用温水洗净。5、焯水后...
1、把骨头洗干净，切成小块，准备好栗子就好。2、后把栗子放锅里煮沸，这样方便栗子它好剥皮。3、栗子剥皮后，骨头放锅里把煮沸几分钟，洗干净，做出来的汤油而不腻。4、把洗好的骨头放电炖锅里面，加上剥好的栗子也放里面，放至半个...
1、板栗洗后，在表面上切开一刀。在开水锅里，中小火煮三至五分钟，停火，焖一会，取一个剥好再取另一个。要不凉了不好剥。2、板栗剥好，胡萝卜切滚刀块。3、排骨泡一泡，洗去血水。4、排骨温水入锅。焯水后用温水洗净。5、焯水后...
1、养胃健脾：山药板栗排骨汤有非常好的养胃健脾的作用。对于消化不良也有很好的改善效果。2、补充维生素：山药板栗排骨汤里面含有很多的维生素b2和核黄素，可以促使皮肤和毛发正常生长，提高视力，也可以缓解眼睛的疲劳感。3...
1、材料：鲜板栗250克，排骨500克，胡萝卜1根，无花果30克。2、调味料：盐1小匙。3、板栗入沸水中用小火煮约5分钟，捞起剥膜；无花果洗净。4、排骨放入沸水中汆烫，捞起洗净。5、胡萝卜削皮，洗净切块。6、将所有材料盛锅，加水大火煮开，...
1、食材：排骨400克、大葱半根、蒜瓣5个、洋葱半个、姜片4片，料酒、番茄酱、冰糖、老抽和盐各一小匙、生抽和植物油一大匙、清水适量。2、排骨洗净控干水，用生抽腌1小时。3、洋葱切断，葱切断，蒜掰皮准备好。4、往炒锅中加入...
1、板栗性温，味甘，归肾、脾、胃经，具有养胃健脾的功效，经常食用板栗排骨汤可以缓解腰膝酸软、腰腿不利及小便增多等症状。2、板栗中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够软化血管，降低血脂，并且防止血栓的形成，对于患有高血压、高血...
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