有关蒜心的精选大全
1、主料：蒜苔200克、虾仁150克、姜10克、葱10克。2、辅料：白糖1茶匙、料酒1勺、生抽1勺、淀粉1勺、盐适量。3、虾仁去肠洗净，加三分之一勺白糖，一勺料酒，一勺生抽，盐适量，一勺淀粉抓匀腌制15分钟以上。4、蒜苔摘好洗净切段，葱...
1、主料：蒜苔200克、虾仁150克、姜10克、葱10克。2、辅料：白糖1茶匙、料酒1勺、生抽1勺、淀粉1勺、盐适量。3、虾仁去肠洗净，加三分之一勺白糖，一勺料酒，一勺生抽，盐适量，一勺淀粉抓匀腌制15分钟以上。4、蒜苔摘好洗净切段，葱...
1、主料：蒜心300G，腊肉适量，调料：盐适量，生抽适量。2、蒜心用清水浸泡20分钟，腊肉用温水泡一下。3、蒜心切段，腊肉切片。4、烧热锅，放一点油，然后把腊肉放下去爆出油。5、炒出油后倒入蒜心爆炒。6、一点清水，盖上盖子焖上2分钟...
1、蒜心就是蒜苔。蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中含有的粗纤维，可预防便秘。2、做法：蒜心洗净备用3、肉切丝，胡萝卜切丝备用4、蒜心切段备用5、油热后加入肉...
1、原料：蒜苔、里脊肉、盐、鸡精、胡椒粉。2、所需材料：蒜苔7两，里脊肉3两，将肉切丝用料酒和盐腌制5分钟，裹上干淀粉。3、油开后加入里脊肉进行翻炒，至变色。4、里脊肉翻炒变色后加入蒜苔，加盐，胡椒粉，出锅前放入少量鸡精，翻炒...
1、主料：蒜心300G，腊肉适量，调料：盐适量，生抽适量。2、蒜心用清水浸泡20分钟，腊肉用温水泡一下。3、蒜心切段，腊肉切片。4、烧热锅，放一点油，然后把腊肉放下去爆出油。5、炒出油后倒入蒜心爆炒。6、一点清水，盖上盖子焖上2分钟...
1、主料：蒜心300G，腊肉适量，调料：盐适量，生抽适量。2、蒜心用清水浸泡20分钟，腊肉用温水泡一下。3、蒜心切段，腊肉切片。4、烧热锅，放一点油，然后把腊肉放下去爆出油。5、炒出油后倒入蒜心爆炒。6、一点清水，盖上盖子焖上2分钟...
1、蒜心就是蒜苔。蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中含有的粗纤维，可预防便秘。2、做法：蒜心洗净备用3、肉切丝，胡萝卜切丝备用4、蒜心切段备用5、油热后加入肉...
1、材料：猪肉200克、蒜心150克、红椒30克、蒜头15克（拍碎）。2、配料：白胡椒碎少许，蚝油、生抽、头抽、糖、米酒、生粉、花生油各适量。3、做法：猪肉切成柳状，以盐、糖、生抽、花生油拌匀备用。蒜心洗净切段，飞水备用。开锅下...
1、原料：蒜苔、里脊肉、盐、鸡精、胡椒粉。2、所需材料：蒜苔7两，里脊肉3两，将肉切丝用料酒和盐腌制5分钟，裹上干淀粉。3、油开后加入里脊肉进行翻炒，至变色。4、里脊肉翻炒变色后加入蒜苔，加盐，胡椒粉，出锅前放入少量鸡精，翻炒...
1、主料：蒜苔200克、虾仁150克、姜10克、葱10克。2、辅料：白糖1茶匙、料酒1勺、生抽1勺、淀粉1勺、盐适量。3、虾仁去肠洗净，加三分之一勺白糖，一勺料酒，一勺生抽，盐适量，一勺淀粉抓匀腌制15分钟以上。4、蒜苔摘好洗净切段，葱...
1、原料：蒜苔、里脊肉、盐、鸡精、胡椒粉。2、所需材料：蒜苔7两，里脊肉3两，将肉切丝用料酒和盐腌制5分钟，裹上干淀粉。3、油开后加入里脊肉进行翻炒，至变色。4、里脊肉翻炒变色后加入蒜苔，加盐，胡椒粉，出锅前放入少量鸡精，翻炒...
1、主料：空心菜300g。2、调料：食盐适量、酱油适量、醋适量、花椒2g、调和油适量。3、空心菜洗净切段。4、蒜末准备好。5、锅中放油。6、放上几粒的花椒。7、花椒炸出香味，放入蒜末，爆香。8、放入准备好的空心菜。9、放入...
这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料空心菜：1把;蒜：适量;食盐：适量;鸡精：适量;色拉油：适量;蒜茸空心菜的做法空心菜一节一叶为段，用手摘下洗净沥干水份蒜头剁成蒜茸炒锅热油，大火，快速爆香蒜茸...
准备材料：鸭心500克，陈皮丝25克，花生油克、香油25克、干辣椒克、醪糟汁100克、酱油15克，醋、料酒、葱段、姜片、大蒜各10克，盐适量，味精5克，白糖15克，花椒20粒。1、将鸭心洗净，去掉心管，滚刀片成大薄片，用少许盐、料酒拌腌入味。...
1、主料：空心菜。2、辅料：水发粉丝。3、调料：盐、蒜泥、生抽、腐乳汁、鸡精、辣椒油、香油、白糖、熟芝麻末、食用油。4、材料：空心菜、水发粉丝、盐、蒜泥、生抽、腐乳汁、鸡精、辣椒油、香油、白糖、熟芝麻末、食用油各...
1、主料：菜心。2、配料：蒜瓣4-5瓣，色拉油少许，猪油少许，盐，鸡精各少许。3、新鲜菜心洗净摘长段，最好在洗之前泡20分钟，有助于祛除农药残留物，蒜用刀背拍一下稍稍剁碎。4、锅内加入适量水烧沸，放进菜心略烫一下。5、捞出沥干水分...
1、食材：蒜苔400g、鸡蛋三只、盐一勺、蚝油一勺、十三香一勺、植物油一勺。2、准备好所有食材，蒜苔去掉头尾，洗干净沥干备用。3、蒜苔切段，大概2-3厘米左右即可。鸡蛋打散备用。4、平底锅放一勺植物油，放入十三香炒香，放入...
这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料空心菜：适量;蒜：适量;食盐：适量;蒜蓉空心菜的做法空心菜洗净，控水把菜切成三四厘米的段，蒜切末锅里放油，烧热后下一半蒜末，炒出香味下空心菜，大火翻炒几下，...
1、主料：蒜苔200g，鸡心200g，配料：油适量，盐适量，味精适量，酱油适量，水淀粉适量。2、鸡心切成两半后，切成花状，过开水焯半分钟，投凉控干水份备用。3、起锅入油，油七八分热后，放入蒜苔翻炒变色。4、蒜苔变色后加入焯好的鸡心大火翻炒...
1、主料：菜心。2、配料：蒜瓣4-5瓣，色拉油少许，猪油少许，盐，鸡精各少许。3、新鲜菜心洗净摘长段，最好在洗之前泡20分钟，有助于祛除农药残留物，蒜用刀背拍一下稍稍剁碎。4、锅内加入适量水烧沸，放进菜心略烫一下。5、捞出沥干水分...
1、主料：鸡心200克。2、辅料：蒜苗适量。3、配料：油适量、盐适量、料酒适量、蚝油适量、薄盐生抽适量、花椒粉适量。4、鸡心尽量去除多余的油脂，划开，洗净血块，用清水泡一会5、把鸡心平铺在菜板上，用刀片开，一分为二。6、再切...
这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料油菜苔：1把;鸡粉：适量;色拉油：适量;食盐：适量;白糖：少许;蒜：3瓣;蒜蓉炒菜心的做法菜心（买回来的菜心切成两段，上面有花这段特别嫩所以用来炒，下面那段用来切...
准备材料：鸭心500克，陈皮丝25克，花生油克、香油25克、干辣椒克、醪糟汁100克、酱油15克，醋、料酒、葱段、姜片、大蒜各10克，盐适量，味精5克，白糖15克，花椒20粒。1、将鸭心洗净，去掉心管，滚刀片成大薄片，用少许盐、料酒拌腌入味。...
1、食材：猪心2个、蒜泥少许、生抽少许、辣椒面少许、姜片少许、盐少许。2、猪心对切后，洗净备用。3、锅内放入适量水、猪心、姜片和少许盐煮25分钟。4、煮熟的猪心，放微凉后，顺着纹理用手撕成条。5、把猪心条放在盘中摆好...
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