西红柿炒木耳的做法
食材 主料 干木耳 10g 番茄 2个 辅料 橄榄油 适量 鸡粉 适量 砂糖 适量 步骤 1.食材：木耳和番茄。 2.将番茄用盐水浸泡30分钟，择洗干净，切块。 3.将浸泡好的木耳放入煮锅中。 4.焯烫一下，捞起，沥干。 5.热油锅。 6.放入木耳，煸炒一下。 7.
这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。
黑木耳：适量;西红柿：1个;鸡蛋：3个; 食盐：5克;葱：5克;老抽：2克;白砂糖：2克;蚝油：2克;植物油：适量;
木耳炒鸡蛋 .原料：鸡蛋4个 水发木耳250克 葱花10 香菜段 12 食盐、味精、香油各适量 做法： 1、用温火加热炒锅，加入适量的食用油继续加热； 2、先拿一只干净的碗，加入少许水，放入少许盐、生姜粉和花椒粉（多少视口味而定）。用筷子搅拌均匀
黑木耳番茄炒鸡蛋的做法
主料 黄瓜 辣椒 西红柿 油、盐、鸡精等 鸡蛋 黄瓜辣椒西红柿炒鸡蛋的做法步骤 1. 把黄瓜、辣椒、西红柿洗好切好，待炒。 2. 锅热后，倒少许油，等油热，放入葱花，葱花爆香后，放入黄瓜和辣椒，因为这两样不容易熟所以先放，辣椒出辣味后放入西
黑木耳提前泡发，洗净后手撕小片，开水中淖水后滤干备用
木耳和胡萝卜和西红柿能一起炒。 原料：胡萝卜1根、黑木耳30克、西红柿2个 配料：油5克、盐5克 做法： 1、胡萝卜削皮后，切掉两端，切成薄圆片，西红柿洗净，切块 2、黑木耳事先用温水泡发，洗净，摘除根，然后用手撕成小片，沥干 3、锅中下油，
番茄洗净后切丁备用；鸡蛋打散，加少量香菇水，加少许盐搅匀备用
3.泡好的木耳。瘦肉切好用油，盐，酱油，生粉腌一下 4.锅烧热，放入适量油，倒入番茄炒至起沙 5.炒好后，水跟枸杞子烧开 6.然后放入木耳 7.倒入瘦肉，重新烧开 8.烧开后煮两分钟肉片熟后加入盐调味即可
锅内注油加热，将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用，注意下蛋液时火不要太大，鸡蛋一定不要炒老了，嫩滑的鸡蛋才入味好吃
西红柿和木耳是可以一起吃的，二者一起食用具有健胃功效。 西红柿适宜人群 西红柿性寒，味甘，且营养丰富，因此一般人群均可食用。特别适合热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜
锅内再加少许油，下1中的黑木耳煸炒一会，再加入2中的番茄丁，炒匀后，依次加入糖、蚝油、老抽(增色用的，适量添加)、盐，再加入3中的鸡蛋块，迅速翻炒均匀(加了糖和盐后，番茄不宜高温下久炒会出很多水水的，不好吃也不好看)，起锅上桌
主料菜花1棵番茄1只干木耳10克 辅料油适量盐适量蒜2瓣番茄酱2汤匙 步骤 番茄木耳炒菜花的做法步骤11.准备好材料 番茄木耳炒菜花的做法步骤22.木耳提前泡发，然后洗净撕小朵 番茄木耳炒菜花的做法步骤33.番茄切块 番茄木耳炒菜花的做法步骤44.菜
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西红柿木耳炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好
用料
材料
西红柿
木耳
鸡蛋
蒜
折叠编辑本段做法来
1. 木耳泡发，洗净。西红柿切滚刀块。鸡蛋加入少量水，打散。以上备用
2. 锅中放入适量油自，待油温略高，倒入打散的鸡蛋zhidao液，炒熟，装盘。
3. 锅里倒油，放入切好的蒜，炒出香味后，倒入西红柿和木耳，炒出红汤。
4. 待西红柿和木耳炒好，倒入炒好的鸡蛋，炒匀。
5. 待鸡蛋吸入西红柿汤汁，放盐，翻炒均匀，出锅。
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番茄木耳黄瓜炒鸡蛋怎么做
西红柿木耳黄瓜鸡蛋i的做法步骤
1. 西红柿 黄瓜洗干净
2. 木耳用开水泡百开
3. 西红柿切丁 黄瓜切成菱形度块
4. 鸡蛋磕入碗中 放入香油 盐 料酒 搅拌均匀
5. 锅中放入底油油热后放入打好的鸡蛋翻炒后 放入碗中把鸡蛋尽量弄碎内一点。
6. 锅中放入底油把西红柿放进去翻炒一下，倒入老抽 西红柿变红以后放入木耳和黄瓜 加盐继续翻炒 最后放入鸡蛋。到入容盘中即可。
木耳炒饭的做法，鸡蛋西红柿木耳炒饭怎么做
主料西红柿半个泡发的木耳10克鸡蛋1个 辅料油适量盐适量鸡精适量葱花百适量
步骤
鸡蛋西红柿度木耳炒饭的做法步骤11.把西红柿和木耳切好备用
鸡蛋西红柿木耳炒饭的做法知步骤22.鸡蛋打到碗里
鸡蛋西红柿木耳炒饭的做法步骤33.米饭准备好
鸡蛋西红道柿木耳炒饭的做法步骤44.然后热油
鸡蛋西红柿木耳炒饭的做法步骤55.把鸡蛋版打散后倒入油锅煎好
鸡蛋西红柿木耳炒饭的做法步骤66.然后放入木耳西红柿
鸡蛋西红柿木耳炒饭的权做法步骤77.翻炒均匀
鸡蛋西红柿木耳炒饭的做法步骤88.放入米饭
鸡蛋西红柿木耳炒饭的做法步骤99.翻炒均匀后放盐、鸡精继续翻炒几下即可出锅
鸡蛋西红柿木耳炒饭的做法步骤1010.完成啦，出锅后放一点葱花点缀一下即可。
木耳腐竹和西红柿做鸡蛋汤怎样做
腐竹炒木耳的做法：
1.将腐竹和木耳放水里泡发20分钟。
2.葱、姜切小片，7a686964616fe4b893e5b19e31333337626266青椒切片，淀粉加水搅拌。
3.将腐竹斜刀切小段，木耳撕成小朵。
4.锅热入油，放入葱姜，爆香。
5.放入腐竹翻炒，再加入木耳，翻炒一会。
6.加入青椒片，翻炒。
7.加少量水，放盐、香醋、生抽，焖几分钟。
8.焖一会，水少了，倒入淀粉水收汁。
9.淋麻油出锅装盘。
做法一：将西红柿洗净切成块，鸡蛋在碗中打匀。起油(油食品)锅，将西红柿块倒入用锅铲压碎；翻炒成西红柿泥状；加入水，待水沸腾后，先将打好的鸡蛋倒入锅内，切记蛋液要细细地打螺旋倒入，这时不要搅动汤，待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀；西红柿鸡蛋汤即成。
做法二：将西红柿洗净切块或片，鸡蛋打匀；锅中加水，生姜切碎一起煮；水开后加西红柿，再开后，勾芡，转小火把鸡蛋倒入，加少许盐，关火(关火前可点入几滴香油)，西红柿鸡蛋汤即成。
注意：第一款做出来是浓汤西红柿，第二款是清汤西红柿，这两款汤，不仅口味有很大区别，营养上也有所不同。浓汤西红柿是将西红柿过油先炒，这样更利于西红柿中的脂溶性营养素的溶解和吸收，比如番茄红素。番茄红素对防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效，还有保护心血管、延缓皮肤衰老、增强免疫力等功效。清汤西红柿含油脂较少，更适合血脂较高的人群。
西红柿炒鸡蛋虾仁木耳洋葱怎么做
虾仁炒蛋的做法
虾仁解冻后洗干净沥百干水，放盐和胡椒粉腌30分钟
鸡蛋打匀加盐度和葱拌匀，再加二汤羹水，再拌匀
腌好的虾仁问放滚水里川下，虾仁变色，卷曲就撩答起，放自来水里冲下（让其冷却）
把虾仁倒入鸡蛋中，轻轻拌匀
锅烧热，倒入油回，油热倒入虾仁和蛋，等蛋开始慢慢结起时就慢慢炒几下，蛋熟就可以上盆答啦
