菊花枸杞茶的功效与作用及饮用方法
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菊花枸杞茶顾名思义是菊花和枸杞一起泡制而成的,菊花和枸杞都是很好的药材而且都是护眼的食品。下面由养生专家介绍一些菊花枸杞茶的功效和作用,一起来看看吧。方法
菊花枸杞茶的功效
在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”由此可知,菊花有疏风清热、解毒明目的作用。枸杞子能养阴补血,益精明目。《药性论》载:“补益精诸不足,……明目安神。”现已证实,枸杞有降低血糖的作用,能降低血中胆固醇,阻止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的。
菊花枸杞茶的作用
1、菊花枸杞茶有很好的滋补作用
2、菊花茶对眼睛的保健作用
3、菊花具有疏风清热、解毒明目的作用
枸杞菊花茶的泡制方法
枸杞子10克,菊花8朶。用开水冲服。枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。 注意:枸杞子以宁夏出产的为好,菊花可用黄山菊花。一般超市均有出售。 组合材料:黄山毛峰(放或不放均可),黄山贡菊,枸杞 冲饮方法:放入杯中用开水冲泡即可,选择透明玻璃壶和杯子比较清爽悦目。