喝枸杞菊花茶有什么用？
清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。
枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有较好的疗效。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。下面就和小编一起看看枸杞菊花茶的功效和禁忌都有哪些吧。
材料/工具
枸杞菊花茶
功效
枸杞菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
菊花加枸杞泡水喝有清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有较好的疗效，辅以秋桑（桑叶）效果更佳。 菊花加枸杞泡水适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，
白菊花性辛、甘、苦，微寒，能疏散风热，平肝明目，清热解毒。
此款食疗茶具有清热解毒、清肝明目的功效。 枸杞子性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用，据现代药理研究其具有调节免疫、降血糖、血脂、抗脂肪肝、抗肿瘤的作用；决明子甘苦，微寒，具有清热明目，润肠通便的功效，其同样可以调节免疫、保肝
菊花茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到增强机体免疫力的效果，配合枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，因而还能起到美白作用。
枸杞属热性，可补血，对女子有益。 菊花属凉性，可与枸杞中和。 花茶不益搭配过多。
冲泡方法：枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。
枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有 较好的疗效，辅以秋桑（桑叶）效果更佳。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。
禁忌
高血压患者不宜喝枸杞菊花茶。
枸杞菊花茶作用： 枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳等作用。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的
正在生病的人不宜喝枸杞菊花茶。
菊花枸杞可以泡茶喝． 菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用。枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用
有过敏体质的人要慎用。
具有养生保健的功效。加入蜂蜜具有同样作用 1、枸杞：滋肾，润肺，补肝，明目。 2、菊花：可散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。 3、金银花：清热解毒，凉散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒
随泡随饮，不要隔夜。
有过敏体质的人想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，假如没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，轻易智慧腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。 菊花和枸杞
与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
有过敏体质的人想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，假如没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，轻易智慧腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。 菊花和枸杞
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有过敏体质的人想喝菊花抄茶，应先泡一两朵试试，假如没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，轻易智慧腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。 菊花和枸杞子一起泡水饮用是非常好的搭配。 菊花性味甘苦而凉，有疏散风熱、清肝明目、宣通肺气、清热解毒、平肝明目的功能。用於外感风热、溫病初起、目赤肿痛、肝肾阴虚、眼目昏花、热毒疮疡、红肿热痛、肝阳上亢、头晕目眩等。现代药理研究证实，菊花中含有挥发性精油，故具芬香，也含胆碱、维生素A、维生素B、氨基酸，还可增强毛细血管的抵抗力，并降低血压。临床上也可用以防治冠心病。 中药枸杞味甘，性平。主要归肝、肾、肺经。其甘补平和，质润多液，入肾可益精充髓助阳；走肝能补血明目；归肺以润肺止咳。凡肝肾不足和肺肾阴虚所致诸症，均可应用。为滋阴助阳，益精补血之良药。 枸杞与菊花配伍相得益彰，即可平补肝肾、清肝明目，缓解用眼疲劳、视物模糊、眼睛干涩、红zd肿热痛等症状；又可平肝潜阳、滋阴补肾，是很好的养生保健饮品。
用枸杞和菊花泡茶喝对身体有那些好处，和那些坏处，越详细越好。
枸杞有补肝益肾之功，菊花有清肝明目之效，二者合之，补而不腻，清而copy不损，大人小孩都可饮之，特别是，肝功能的改善，视力改善，特有的泡茶。再说，有补有zhidao清，夏天的手脚冰凉，头上流汗，亦有效果。祝您健康！来自日本震区的国人。
菊花枸杞茶能天天喝吗
菊花枸杞茶不能天天喝。
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童要慎喝。
最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2—3次。
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一、用沸水冲泡最好别加冰糖
冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。
有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。
专家认为，加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。
此外，脾胃虚弱的人群最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象。
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
菊花茶除了直接用沸水泡e68a84e8a2ad7a686964616f31333366303137饮之外，还可以和一些食材搭配，口感不同之余还可以获得不同的保健功效。
菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族。
参考资料：人民网－胃寒少喝菊花枸杞茶 养生茶不能天天喝
咽喉痛可以喝枸杞菊花茶吗。
可以。
枸杞子菊花茶7a686964616f31333431346434功效多，具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳等作用。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。
菊花入药的主要有白菊、*、野菊。黄、白两菊，都有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。白菊花味甘、清热力稍弱，常用于平肝明目；*花味苦，泄热力较强，常用于疏散风热；野菊花味甚苦，清热解毒的力量很强。
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喝枸杞菊花茶的注意事项：
1、随泡随饮，不要隔夜。
菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的*色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
2、别放冰糖。
体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。
参考资料来源：百度百科-枸杞菊花茶
参考资料来源：人民网-菊花茶加枸杞的功效 养阴补血益精明目
我每天用菊花，枸杞，红枣泡水喝有什么好处或坏处
红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。枸杞子具有补肾益精、养肝明目zhidao、补血安神等各种功效。菊花具内有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等功效。就有一点不好就是枸杞不要放太多，容易上火。
桂圆红枣枸杞茶
做法
材料：桂圆、枸杞3-5克，红枣两颗。
步骤
1、用80-90摄氏度的水冲泡，两分钟后倒掉水。容
2、倒入冰糖加水冲泡，5-8分钟便可!
