拔火罐减肥瘦身穴位及方法
来源:趣味经验馆 2.05W
拔罐疗法在中国有着悠久的历史,一般情况下是采用罐状物为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。材料/工具
火罐火
背部穴位减肥
适用穴位:
脾俞穴:发散脾胃之热。现代常用于治疗胃溃疡、胃炎、胃痉挛、神经性呕吐、肠炎等。配中脘、三阴交、足三里主治呕吐;配胃俞、中脘、章门、足三里、关元俞主治泄泻;配肾俞、三阴交主治消渴。
三焦俞穴:主治肠鸣,腹胀,呕吐,泄泻,痢疾,水肿,腰背强痛。将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。
腹部穴位减肥
适用穴位:
中脘穴:主治恶心、治疗烧心、嗳气、治疗慢性肝炎、治疗慢性胃炎、胃痛,辅助消化等。聚集及传导水液和脂肪。
大横穴:用于治疗气血瘀滞化热引起的便秘、肠痈、以及虚寒洞泄、着凉腹痛、体虚多汗。有除湿散结、理气健脾、通调肠胃的作用。通腹去脂,调理脾胃。
关元穴:有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。多用于泌尿、生殖系统疾患。募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
下肢穴位减肥
适用范围:
血海穴:主治妇科病,血热性皮肤病,膝股内侧痛。可用于减肥,清血利湿。
足三里穴:主治胃肠病证,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸证。通经活络、补中益气。
方法
以上穴位,均可使用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。