有关穴位的精选大全
1、翳风穴是颅后窝部位的重要穴位，属手少阳三焦经。翳风穴具有活血祛风通络，通窍醒神之功效。位置：位于耳垂后方耳后高骨和下颌角之间的凹陷中2、合谷，别名虎口。属手阳明大肠经原穴。属阳主表，有宣泄气中之热，升清降浊，疏风...
脖子酸痛是现代人最为常见的问题之一。以前总会听到中老年人念叨：“我肩膀疼，脖子发硬，快给我揉揉。”不光中老年人，连学生、上班族、低头族等，也经常性脖子酸痛，那么脖子酸痛怎么快速缓解呢?可以按摩哪些穴位缓解呢?按摩三...
三关穴，按摩推拿穴位名。出自陈氏《小儿按摩经》。别名又称为大三关。穴位于前臂桡侧，腕横纹至肘横纹，即阳池（太渊）至曲池成一直线。主治气血虚弱，病后体弱，阴虚肢冷，腹痛，腹泻，斑疹白，疹出不透，感冒风寒等一切虚寒病症。一般用推...
1、阳池。肩井:椎与肩峰端连线的中点上。[阳池]在腕背横纹中,当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。[灸法]悬灸,每穴10~15分钟。10天为一个疗程,一个疗程改善后,休息3~5日,可以继续下一个疗程。2、[取穴]大椎、天宗、手三里。[...
穴位介绍八髎穴就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。一般来说，在骨缝或者说有孔的位置上才称为髎。而八髎穴位位于臀部以上，腰部以下，分布在脊椎周围。八髎穴是在腰骶部的骶骨上的骶后孔部位。由...
1、女人养生常按摩关元穴：将手放在脐下,四横指处即是关元穴。中医认为,关元穴具有培元固本、补益下焦的功效,通过按摩、振动和艾灸这个穴位,能强身健体、益寿延年。刺激关元穴能产生调节内分泌的功效,让身体的代谢成倍...
中医认为,肝属木,与春对应,春天肝气旺盛而生发,可是如果肝气生发太过或是肝气郁结,都很容易损伤肝脏。按摩五大穴位可养肝护肝。方法太冲穴：“太冲穴”在大脚趾缝往脚背上4厘米处,堪称人体第一大要穴。有人把“太冲穴...
人由精，气，神，三部分组成，精和气味跟，元气，元精都保存在肾那里，所以养肾很重要。肾气充盈，则精力充沛，精骨强壮，步伐轻快，神思敏捷。太溪穴汇集肾经元气肾是先天之本，生命之源。古人称太穴溪为原穴。是肾经元气经过和留止的部位，认...
1、三阴交穴。左手拇指按压三阴交穴（内踝尖上3寸，胚骨后缘处），左右旋按20次；然后用右手按压左三阴交穴。2、隐白穴。用左手拇指按压右足隐白穴（足大趾甲根部内侧），左右旋按20次；然后用右手拇指按压左足隐白穴。3、足三里穴。两...
现在的人生活总是很不注意自己的身体健康，但是好像又没有办法，要不是一直在路上跑着，要不就是一直坐着，有时候这样就会产生腰疼的症状。今天我们就来说说怎么通过按摩穴位来缓解腰疼。操作方法第一个是命门穴；它是在腰部第...
疼痛令人难受，偏偏疼痛的种类又多，头痛、筋骨扭伤痛、月经痛、腰酸背痛、牙痛等等，很多人都无法忍受这些难熬的疼痛，选择吃止痛药。其实，在中医的针灸科里有六大治痛要穴，只要记住这六个穴位的位置，以后面对恼人的疼痛就可以...
八股穴对人体下半身的疾病，有很好的治疗和防御作用，但很多人都不清楚八股穴具体位置在哪，那就看看下面的介绍吧八股穴位置八股穴不是一个穴位，它时一组穴位，所以合称为就叫“八股穴”，左右个四个，分为上股穴、次骨穴、中股穴...
目录方法1：按压帮助减肥的穴位1、首先，按压位于耳朵的穴位。2、按压其它有助于减肥的部位。3、如果按压某个穴位使你不舒服，或者没有达到你想要的效果，你可以按压其它穴位。方法2：同时结合健康饮食和运动1、遵循抗炎饮食。...
1、鱼际穴。在手部大拇指根部肌肉隆起的部位便是鱼际穴所在的位置，经常对其进行按摩能很好的起到强壮肾气，对于肾虚的人群也有不错的调理作用。2、尺泽穴。尺泽穴位于手肘部上，当肘部微弯曲时，在肘窝处隆起的肌肉的部位便...
一般每伏贴敷3次，每次贴4个穴位，即贴4片，例如：1、肺俞穴位置：肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。主治疾病：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎等。儿童可选用此穴。2、大椎穴位置：大椎穴位于人体的颈部...
1、春季艾灸肝经上的相关穴位可防治肝阳上亢侵扰脾胃，也可提升肝阳来振奋人的情志。2、艾灸肝经相关穴位温肝阳、益肝气、滋肝血，养肝阴，可以达到疏肝利胆之功效。3、春季养肝艾灸可以考虑艾灸太冲穴、三阴交、鱼际穴、...
按摩神门穴的作用与好处有治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神症等。那么神门穴在哪里呢？下面就介绍一下。材料/工具神门穴方法神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处帮助入眠，调节自律神经，补...
足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本，吃到肚子里的食物和水，都要经过脾胃运化出营养，然后供应全身。脾胃在身体里的作用，就好像是食品加工厂，食品加工厂工作不正常，食物供应不足，身体就会忍饥挨饿，进而容...
专利名称：一种中药穴位美容多功能治疗贴及其制作方法技术领域：本发明属于中药类，特别涉及一种中药穴位美容多功能治疗贴。另外，本发明还公布了它的制作方法。《黄帝内经》里说“夫精明五色者，气之华也”。五色，即面部五种颜...
1、穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的，是在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法，通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来，经分解...
1、足三里。功能：一是扶正培元，强壮健胃。二是促进新成代谢，强壮机体。三是提高内分泌系统功能，增强免疫力。扣拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作...
大家都知道脚是我们的第二心脏，每个人双脚上有60余个穴位，均与全身器官有相应关系。现在流行的足浴也是源于此，下面就让我们一起去看看人体脚部的具体主要穴位。材料/工具穴位方法涌泉穴取穴方法：取穴时，可采用正坐或仰卧，...
1、滑肉门的按摩及针灸能够缓解治疗胃痛、呕吐、呃逆、肠鸣、泄泻、癫狂等疾病；但对于不同的疾病有着不一样的方法。按摩滑肉门穴的功效，还有运化脾土；脾土微粒在风气的运化下输布人体各部，对身体健康有很好的作用。尤其...
1、肾俞。腰为肾之府，肾俞位于腰后部正中点左右旁开两横指处，是肾的脏腑之气输注的穴位，温灸可温肾散寒、助膀胱气化。2、中极。位于肚脐正下方4寸，约5横指处。为膀胱的募穴，且为肝、脾、肾三阴经与任脉的交会穴，可募集膀胱...
按摩脾俞穴的作用与好处有治疗脘腹胀痛、胃出血、消化不良、贫血、月经不调、肾炎等。位置图脾俞穴，经穴名。出《灵枢.背腧》。属足太阳膀胱经，脾之背俞穴。脾俞穴位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。作用缓解治疗消化...
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