干白玉兰花茶的作用

干白玉兰花茶的作用包括：

1. 改善皮肤：白玉兰花含有大量的花青素和多酚类物质，可以帮助抵御自由基的侵害，防止皮肤衰老和老化。

2. 缓解焦虑：白玉兰花茶具有一定的镇定作用，能够缓解紧张和焦虑情绪，放松身心。

3. 改善睡眠：白玉兰花茶具有助眠作用，可以改善睡眠质量，缓解失眠等问题。

4. 预防感冒：白玉兰花茶含有挥发油和黄酮类物质，具有一定的抗菌和消炎作用，预防感冒和其他病毒感染。

5. 缓解疲劳：白玉兰花茶具有一定的提神作用，能够缓解疲劳和增加精力。

6. 降低血压：白玉兰花茶中的多酚类物质可以扩张血管，改善血液循环，降低血压。

综上所述，干白玉兰花茶是一种具有丰富营养和功效的健康饮品，长期饮用有益于身体健康。