体考作文怎么写

体考，我为你祈祷！ 体考，1993年成都市市属中学开始试点、1996年在全市二十个区市县正式实施。

由此，初三毕业的体考大幕正式拉开。为了升学、毕业，体考的这三十分将加入毕业总分（现在是50分）。

我想，这个素质教育终于在我们体育科目上真正的联姻了。哈哈！我们终于可以强健其筋骨，野蛮其体肤了。

我们师生为之疯狂，为之热血沸腾，也为之伤心落泪、为之伤筋动骨、为之汗洒操场。 热爱体育的，为之精神焕发，呵！我终于有了用武之地。

讨厌体育的，哎呀！这不要我的命呀，这该死的体考。 跑道上：加油！加速！深呼吸，注意节奏，腿抬起来，臂摆起来，声音不绝于耳。

终于，平时人迹寥寥的操场，现在突然人满为患，读书琅琅的校园，现在尽是跑步的脚板在翻。汗水与泪水交织，欢笑与痛苦做伴。

啊！体考，我为你肝肠欲断。 操场上：抬肘，前压重心，压下去，快摆，蹬地，腾起来，收腿前摆，落脚根，重心向前！叫喊声震耳欲聋。

地面上：抱腿，贴紧，头胸靠腿，挺直，坚持40秒……30秒……20秒……，声声紧催！向前压，掌根过脚尖，头触膝，向前压，用力，声嘶力竭！ 晨练，我们加油！课间操，我们坚持！体锻，我们拼命！ 日日练，月月练，反反复复，复复反反，速度耐力，弹跳爆发，柔韧曲折，任意展现。 教练——为体考而疯狂，学生——为体考而振颤。

体考，我为你祈祷——保佑我的孩子（学生），保佑我的主教（教练）。 我深深地祝福：祝他们一定成功——阿门。

体考努力了近三年，拼搏了近三年，等待了近三年的体考，在那一天彻底的结束了……没有预想中的兴奋，有的只是满满的不舍。

那个操场，那个熟悉到不能再熟悉的操场， 在以后的日子终是没了我们的身影……回想那一次模拟体考，那次测试的分数，让我有些不敢相信。只是，事实终究是事实，就算内心再抵抗，也只能选择接受。

于是我告诉自己，接下来的日子一定要努力。汗水与泪水交织，欢笑与痛苦做伴。

我和同学们日日练，月月练，反反复复。只为了那一天。

那一天当我站在陌生的学校，陌生的的操场上时，我便知道这一次，我一定要拼尽全力。不同于那次的是，心中多了份紧张感。

因为，这是我最后的机会了。耳边不断传来不同学校不同班的加油声……只是那声音渐渐弱了……。

又是一年春，在这春暖花开的时节，中考体育也如约而至。

作为已是高一的“过来人”，这已不是什么纠心事了，体育老师去监考了，我们也乐得偷得浮生半日闲，倒也惬意。

平心而论，阴雨绵绵，也怪难为他们了，那些参加中考的师生们。

晚饭时，郑老妈颇为自豪地宣布：“曾阿姨的侄女中考满分！”我心中甚喜：“得好好感谢我们体育老师课外抽空对她指导。”我一下子将功劳全揽给了谢老师。谁知，郑老妈瞪大了眼睛：“我在其中也有一份功劳！”我索性放下筷子，正襟危坐地想听她说说。“我向她们提供了秘方。”我这才恍然大悟，继而捂嘴窃笑：功劳还有我一份儿呢，要不是我推荐老谢，哪能进步如此飞速？

“但话又说回来，曾阿姨人还真好呢，对侄女的事和自己女儿的一样上心，甚至有过之而无不及呢。”

妈妈点头：“的确，现在住在她家呢。”

之后又扯了，又再拉回来了：“我和你说，楼楼妈妈一见我就说好消息，可不容易呢！”说着又是一番前因后果，还不忘加上一句：“多亏了我的秘方！”我抿嘴笑了。

记得去年那天，天气还算晴朗，在春雨绵绵之日已实属不易，我也用了郑老妈原创配方，再加人品爆发，呵，可了不得了：满分！从此我的英名响彻在母亲学校，竟成了成功的典型呢！取经的人纷至沓来。郑老妈也乐意和盘托出：“其实她只是运气好。当时也是练得很辛苦！”你瞧，我那高大形象，文武双全的英雄本色就这么被硬生生地剥去了，如今降为一凡夫俗子啦，何不谓之“可恶”！

我原本想以此一改往日的娇弱形象，谁知，我的母亲却这样毁了我的形象。显得可怜！不过，她将“秘方”泄露我也没意见，版权在她，多做好事嘛。不过我在这可不敢透露这“秘方”，未经科学论证，岂敢随意推广呢？

记得一年前的这个时候，我先考跳绳，再考仰卧起坐。跳绳满分168下，我居然在规定的一分钟内一气跳了188下；仰卧起坐要48下才满分，时间未到，我就做满分了，评委老师道：“可以了，满分了。”我仍又坚持做到时间到，说不清为何，最终做了52下。起来后很累，想放弃后面的800M项目，找谢老师，他说：“没事，放松。”

然后隔了一会儿，就跑800M。枪声响了，我还没

准备好，心儿通通地跳个不停，见身边的女生都跑了，自己也就跟着跑。

就像疯子一样跑，400M的跑道，第一圈后，弯道处，前面的同学渐渐吃力，我就想从外道超越，老师是被允许在一旁加油的，他在近处喊道：“跑内道！跑内道！”我只得暂时作罢，终于找准时机，超了！

与此同时，在场外入口处，郑老妈激动地喊：“超了！这个是我家邈邈吗？鞋子好像不是？换了一双？”后来证明那人确实是我，当初她离得远，也看得不真切，情有可原。

跑完之后，整个人都软成泥了，真想朝天大喊一句：“终于结束了！”

殊不知，我的体育中考结束了，对小学弟妹而言，训练才刚开始！

体考，1993年成都市市属中学开始试点、1996年在全市二十个区市县正式实施。

由此，初三毕业的体考大幕正式拉开。为了升学、毕业，体考的这三十分将加入毕业总分（现在是50分）。

我想，这个素质教育终于在我们体育科目上真正的联姻了。哈哈！我们终于可以强健其筋骨，野蛮其体肤了。

我们师生为之疯狂，为之热血沸腾，也为之伤心落泪、为之伤筋动骨、为之汗洒操场。热爱体育的，为之精神焕发，呵！我终于有了用武之地。

讨厌体育的，哎呀！这不要我的命呀，这该死的体考。跑道上：加油！加速！深呼吸，注意节奏，腿抬起来，臂摆起来，声音不绝于耳。

终于，平时人迹寥寥的操场，现在突然人满为患，读书琅琅的校园，现在尽是跑步的脚板在翻。汗水与泪水交织，欢笑与痛苦做伴。

啊！体考，我为你肝肠欲断。操场上：抬肘，前压重心，压下去，快摆，蹬地，腾起来，收腿前摆，落脚根，重心向前！叫喊声震耳欲聋。

地面上：抱腿，贴紧，头胸靠腿，挺直，坚持40秒……30秒……20秒……，声声紧催！向前压，掌根过脚尖，头触膝，向前压，用力，声嘶力竭！晨练，我们加油！课间操，我们坚持！体锻，我们拼命！日日练，月月练，反反复复，复复反反，速度耐力，弹跳爆发，柔韧曲折，任意展现。教练——为体考而疯狂，学生——为体考而振颤。

体考，我为你祈祷——保佑我的孩子（学生），保佑我的主教（教练）。我深深地祝福：祝他们一定成功——阿门┏ （^ω^）=☞。

怎样写好考试体作文——以2013年浙江卷高考作文为例作者：白沙海怎样写好考试体作文——以2013年浙江卷高考作文为例白沙海2013年浙江省高考，全省作文（满分60分）成绩平均分只有41.78,55分以上的仅占0.2%，不及格的有6.5%,42—46分的多达49.9%。

怎样写好高考应试作文？谨提出以下几点，以供参考。一要内容切合题意，不要舍本求末，把大量精力花在表现形式上。

虽然高考作文的评分标准基础等级分“内容”与“表达”（形式）各25分，但实际操作中，总是将“切合题意”作为一类作文的首要标准。因为突出了“切题”的要求，才能有效避免“抄袭”（指在考场上照搬或袭用别人的作品）与“套作”，以利于“一本”的院校选拔到真正的优秀苗子。

有些阅卷老师说，平时教学生作文练习，看到文笔较好，往往原谅题意是否切合，也给了较高的分数。现在参加了高考阅卷，那种想法改变了，认识到命题作文训练首先要注重内容切题。

有了这个前提，再讲究语言形式。“写什么”比“怎样写”更重要。

二要练好考试体文章，不要偏爱叙事类文体，更不要掠剧本、产品说明书、新闻发布会一类文体之奇。所谓考试体文章，是笔者于前几年参加一个关于高考作文写作的学术研讨会上听一位命题专家说的。

遗憾的是考试体这一观念没有引起高中语文教师的广泛关注与学者的研究。考试体实际上是在普通高校招生考试的实践中形成的。

古代考试的策论与八股文也是根据考试选拔人才而逐渐形成。八股文的确不符合平时工作的需要，八股文以及党八股当然有反对的必要，但它与策论一样，对考查考生阐述与分析的文本能力很有效。

2000年兴起的国家招考公务员的“申论”考试，就是吸收了策论的优点，应新的时代要求而生。现在大学写作教学中已经有“申论”的课程。

何为“申论”？简而言之，就是申述论证，即古语所说的“申而论之”。申论主要考查对给定的一组材料的概括、提炼、论述，测查其阅读理解能力、综合分析能力、提出问题和解决问题的能力以及文本表达能力，它要求针对给定的材料或者特定的话题引申开来，展开议论。

近年各地高考中新兴的“新材料作文”命题形式，已经吸取了“申论”的优点。这种题型往往提供一组材料，要求考生综合理解后，确定立意，写出“不得脱离材料的内容及含义的范围”的文章。

这样的“新材料作文”实际上是“命意作文”。这类作文题，命题者的意图往往是确定的，要求考生根据这个“意”展开描述和论证。

这样的作文题，考生应当写出自己的看法“是什么”，说清楚自己“为什么”有这种看法，面对题目中提出或蕴含的问题，应该“怎么办”，即笔者杜撰的高考作文“三M法”。围绕高考作文“三M法”，笔者在2005年写过两篇小文，被很多杂志与网站转发。

从那时初高中海量作文大全小升初 中考满分 高考满分 高考零分起，我就在摸索高中生考试体作文的写法。像2013年浙江的高考作文题，比较看好的（写法）是针对童心早泯现象，写出你的看法“是什么”，你“为什么”有这样的看法，你认为应该“怎样解决”（即“怎么办”）这个带有世界性的问题。

这样的写作要求，如果舍弃议论的形式，没有一定的逻辑思维能力与文学基本功，是很难说清楚的。有些考生不顺应考试体的要求，写成日记体、书信体，由于实质上仍是议论，尚可；而有的写成产品说明书、诊断书、记者访谈等，就很难说清楚自己的看法；即使说到了，也显得生硬。

有的考生采用小说体，尽管写得有一定趣味，甚至接近发表水平，但阅卷老师对此仍有“表意不清”“内容单薄”之类的看法，未能赋以高分。有阅卷老师说：“小说与高考作文的文体要求是冲突的。”

这是经验之谈。因为小说要求作者的意图越隐蔽越好，与高考作文的要求正好相反。

事实上，在小说中，除非考生的看法借人物语言直接说出来，否则很可能被判为“偏题”“离题”。三要题目明白晓畅，不要叫人百思不解。

题好一半文。比如今年浙江高考优秀作文答卷“遗失的童真”、“恪守一份童真”、“不可失去的赤子之心”、“心灵救赎”、“世故童颜催人泪”等，题目既包含了观点，又有一定的文学色彩。

这些题目的文章，内容与表达都很出彩，都被评为一类文。而像“落星秋”、“生活的减法”、“学习观”、“话梅糖”、“半夏”、“思维的定式”这样的题目，让人觉得莫名其妙。

这样题目下的文章，也往往不知在说什么，得到中档的分数都比较难。四要多用自己独特的语言，不要搬用大话套语。

“**”结束后几十年来，套话越来越引起人们的反感与腹诽。套话束缚思想，摧毁创新精神，使人越来越麻木愚蠢。

在创造力强盛的国家里，即使在国家领导的讲话中，也很难听到套话。现在，我们国家的领导人，讲出一些新鲜的有个性的语言，立刻得到盛赞。

国家要强盛，摒弃套话是重要条件之一。现在国家选拔未来的人才，也注重选拔思想自由、精神独立、创新能力强的人。

这方面的素质，在作文考试中，就体现在语言方面。得到高分的考场作文，除了内容切题，就是语言有自己的特点，跟别人的不一样。

独特的语言确实需要经过长期的独特思考与训。

中考前应考复习应注重“六戒”中考前段日子，对多数学生说是非常难熬的，常喻为黎明前黑暗。

考前紧张和忙乱在所难免，但这种过分的紧张忙乱往往会影响到将来的考场发挥。这种临考前情绪是可通过自己合理心理手段的调节正确复习方法的指导克服的，只有健康应试心态和科学复习策略才能为考场的冷静从容、如鱼得水提供保证。

下面就结合自己平时的阅读积累感受体会，谈谈自己的见解：考前复习注重“六戒”。一戒松。

有的考生考前认为自己复习得已经差不多了，没有什么可再复习的了，因此显得松懈得很，以为这就是调适心理，其实未必如此。一张一弛，文武之道，注重劳逸结合，张弛有度才是最好的自我调适策略，过度的心理紧张和过度的心理放松同样是要不得的。

百里路行九十九才过半程，最后也有可能功亏一篑，关键要看谁笑在最后。考试结束前没有松懈的理由，还要侧重对知识结构和体系的整体把握、系统归纳和分类梳理，做好复习巩固工作。

当然更不能半道放弃。二戒躁。

有些考生还往往在临考前会有浮躁心理。主要表现在：一是面对毕业，有许许多多的与中考相关事情要办，容易分散学习的注意力，学校和班级管理有可能会出现暂时空缺或松懈，学生感时伤情，怅往惜今，移情他事，心神不宁。

二是有些学生听到或看到别人的复习内容与自己不一样，感到很陌生，不管这些内容是否超纲，是否自己掌握，于是开始急躁、忧虑，如此心急火燎，太过浮躁，不能静心坐下来，按自己的计划完成眼下的学习任务是有害的。三是考前学业压力过大，竞争激烈，平时的性情压抑得不到健康合理的疏导和宣泄，浮躁情绪往往最容易在考前集中凸显，一触即发，难免对即将到来的中考产生较大的负面影响。

考前考生严格要求自己，控制自己的情绪波动，确要不为外物左右；有一定恒心和定力，这是在平时生活中才能磨炼出来三戒难。有些同学在考前觉得自己复习很不充分，所以在考前仍然做大量难题。

他们有这样的心理：万一在考场出现相关类题，我不是捡个大便宜吗。事实，考前做难题有害无益。

因做难题一会影响考生的自信，产生消极的心理暗示，打击自信，心中无底；二会打乱考生复习的整体思路。知识是成体系的，理解了才能综合应用。

太难的题目往往突破常规思维，不符合中考出题的考查思路，影响考生整体复习的思路把握，影响对基础知识的强化训练，最后陷入误区，走向偏颇；三会耗费大量精力和时间，使考生得不到适当的休息。考前大量的难题训练往往造成考生的疲惫不堪、力不从心。

考前不宜做难题，适得其反，伤害的是考生自己。四戒熬。

有些考生在考前拼命抓紧时间，可谓是争分夺秒，恨不得将24小时全用于学习，甚至会出现夜间大脑神经极度兴奋的无睡眠状态。其实，这种提前兴奋状态是非常危险的，极有可能造成短期内的身心疲惫，思维混乱。

另外，考前熬夜的人，会出现生物钟的紊乱，整天精力不集中，昏昏沉沉，白天老在打瞌睡，晚上兴奋睡不着，进而影响食欲，影响注意力的集中。考场上出现大脑的空白，思维混乱，这样又怎么能答好试卷呢？只有精力饱满，注意力集中，才能很好理解教师讲授内容，熟记所学知识，提高复习效率，思维敏捷，思路清晰，把所学、所能充分发挥出来。

考生考前只需按照平时的正常作息时间休息就可以了，最好也不要刻意早睡，一旦睡不着反而会影响睡眠质量。五戒乱。

有些考生在平时复习时缺少计划性和系统性，眉毛胡子一把抓，平时觉得复习得还可以。到了考前综合性复习时，开始逐渐发现自己的弱点：某些单词怎么没印象，某些公式还没记住，某些概念不会辨析……于是试图重新复习，结果抓起这本，想着那本不会，抓起那门，又觉得这门也不懂，结果乱了套，考场上大脑一片空白，越紧张越没思路，出了考场全想起来了，扫兴之极。

考前无论发现什么样的弱点，可以及时补救，但也要以一颗平常心待之，不能过分焦虑和担忧。应该相信自己复习了好长时间的效果，该掌握的也差不多了，不可能全部掌握。

切忌内心的盲目作乱和恐慌，避免出现上面的忙乱而引起的得不偿失。虽说考前冲刺是查漏补缺，但也需要一定的计划性，不能手忙脚乱。

六戒怕。有的考生临考前总是感到紧张，手心出汗，时不时想上厕所。

老是担心考砸了，怕考不到第一志愿的录取分数，这样的担心、焦虑心理与日俱增，最终通过梦的形式经常性地体现出来，卧不安枕，食不下咽，带来不必要的恐慌焦躁。考生对自己不自信，考前怕这怕那，以致学习精力不集中，进场发挥失常，影响成绩。

考生一旦考前有诸如此类莫名紧张状态，可以及早通过心理暗示法自我调适，必要时争取家长、同学或老师的心理指导，争取将担心的压力转化为学习的动力。考前复习要做到心中有数，有计划，有完成，不打无准备之仗，在准备充分的条件下不要再去一味怀疑自己的潜力和实力。

在积极主动出击的同时要学会用平常心坦然应对考试，也要有最坏打算的充分的心理准备，一颗红心，两手准备。只有这样才能遇事临危不乱、沉着冷静、化险为夷。

答案补充 考前需要做到下面方面：首先要全力以赴、争取成功。

时光流逝，岁月如梭。从我身边悄然而过。不知不觉中期中考试却在同学们的期盼声中赶来了，我将迎来我第一次正规的期中考试。

考试的时间很短，仿佛在梦境之中一般，考试过后我还在每天晚上做着噩梦。天哪，这太可怕了，这是落到我头上我可受不了。这是我在噩梦中惊醒后最常说的一句话。但是在星期一我接到数学考砸的消息后我反而平静多了，怎么这么奇怪呢？不过管他呢，心里的一块石头终于落地了。噩梦也终于离我远去。

是的，考试过去了，如梦幻般的过去了。那鲜红的89仿佛在告诉我还要努力，那所有一切的对于考试的幻想全部在成绩单发下的那一刻，成为泡影。我后悔啊，我叹息但是这又有什麽用呢？

人生从无后悔药可买，既然失败了，就要学会去承受，只着眼于过去又有什麽用呢？只会忽视现在，当现在变成过去，所有的明天都变为现在，当下一次的考验到来之时，你只会悲哀的发现你仍留在过去，不知进取。当你在未来的某一日轻轻翻开那早已成为历史的第一次考验时，你会发现你的一生始终是在叹息声中度过的。碌碌终身。

正如某位名人曾说过：人活着就要珍惜眼前，过去便让他过去吧，今天的努力都等于在为你的明天铺路，等你过完一个又一个今天，当昨天变为遥远的历史时，你终会发现你的一生都是充实的。

由此我想，考试过去就过去吧，不能只为这次考试叹息，这只是一次小小的期中考试而已，在人生的路途中会经历一个又一个的考试，人不能永远沮丧下去啊！抬起头，仰望天空，明天依旧辉煌。

为了迎接这周末的中考体育和信息技术考试，我们学校用星期二和星期三，来让我们在操场上练习。

星期二，我们前八个班在上午第三、四节课和下午第三节课外加四十分钟去操场练习，这几段时间可是全体师生最渴最饿的时候了。几乎没有人有足够的体力去练完这大约二百分钟的体育。

由于一些小贩趁这个机会进来卖水卖雪糕，而我们班主任，带去了一个马扎，买了一瓶水，买了一块雪糕，坐在树荫下，吃一口雪糕，喝一口水，惹得我们又饿又渴，我们大约练了30分钟时，全班都累了，坐在篮球上，把目光齐刷刷地投向那八个班主任。看那整齐划一的动作，八个人倚着、蹲着、站着、坐着，真是各具其态，吃一口雪糕，喝一口水。

我们都围成一堆看了他们好长时间，他们才发觉我们正在看他们。 最先反应过来的是我们班主任，他坐在那里，左手拿水，右手拿雪糕，对我们嚷嚷起来，安排男生练什么，女生练什么。

刚刚嚷完，我们都笑了。老师也刚反应过来——他的雪糕化了。

班主任顺手把雪糕插进了他左手的瓶子里，然后使劲甩手，甩了大半天，也没甩干，他将左手拿着的瓶子中的“雪糕的水溶液”倒到了手上。结果，手上更脏了，他边跑回家，边对我们说：“好好练习！” 星期三，这次轮到了我们在第一、二节课练习了，这次摆脱了饥饿和口渴的干扰。

全班仍然老样子，班主任一放松就全体休息，班主任一仔细管理就全体尽力练习。

往事如烟，挥一挥双手，让曾经的记忆悄悄溜走.童真不再，却铸就了我内心的成长.面对压力，面对挑战，我勇往直前，坚定自己心中的信念：我要成为强者.可有时，我也想退缩一次.

墙上的钟依旧"嘀嗒嘀嗒"地响个不停，搅得我心烦意乱，又是一个12点，我甚至有些害怕看到钟表上的数字，害怕在自己不经意的停顿中，几分钟又飞逝而去，早已记不清楚这是第几次熬过12点了！在这静谧的夜，只有我笔尖划过书本的声音，望着桌上大大小小的练习册，我有些茫然.曾经那坚定的信念似乎有些动摇，是初三的生活打败了一向不服输的我？手中的笔不由得停下来.真的，我真的好像退缩一次，哪怕就一次也好！

我的心矛盾极了，俩个声音在我的耳畔争执起来."无所谓，让自己休息一下，为了以后更好的学习，作业少些几次也没什么，何必这么坚持呢！时不时也应该给自己放松一下.""不能退缩阿！离中考的距离也不远了，这时候放弃就等于所有的努力都白费了，那么多年的拼搏不久为零了么？""天使"与"恶魔"争吵着，把我原本不平静的心搅得更加得乱了.但自己似乎更倾向于"恶魔"那一边.我无法想像，当这个决定变为现实时，带给我的结果会是什么？我的心如天平般摇摆不定.

我再一次重视桌上的一切，书，笔，本。.啊！那是什么？那是母亲热的牛奶，是父亲削的水果。何时我忽略了这一切？脑海中的记忆碎片一点点完整起来，我看到了那些曾被我丢弃在记忆角落里的一丝一毫：在这个新集体中，老师们鼓励的眼神，殷切的希望；同学们关心的目光，询问的话语。我的心一下子亮了起来，我找到了前行的方向，人生不允许我放弃，中考不允许我退缩，信念不允许我选择逃避。

夜更深了，更静了。依旧是那悦耳的钟声，我的心更坚定，更自信了。灯光下，有我的身影，更有我不断书写的信念。退缩，不属于我，不属于中考，不属于我的未来！

怎样写好作文

我们写文章，就是把平时看到的听到的想到的，还有自己亲身碰到的写下来，只要有意义，围绕一个中心，按照一定的顺序用文本表达出来。说得简单一点，就是把平时所见所闻所想所感如实地写下来，心里怎么想，纸上就怎么写。把有趣的写下来，把感人的写下来，就是好作文。我们说学写作文，就是学习做人，把学习做人的过程，实践的经过写下来。我们做好人，就要写好文章。我们小孩写文章，与其说学写作文，不如说学习做人。

写好作文的途径：

1.认真地阅读语文课本，朗读语文课本。 教材书上选的课文都是好文章。把别人的东西，变作自己的东西，把外部的语言内化成自己的语言，以后就能出口成章了。每天花一定时间朗读课文，要有表情地朗读，好段落，精彩的语句要背出来、默出来。“读书百遍，其意自现”。“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”，说的就是这个道理。

2.要广泛地阅读课外书籍。 各种书都要读，科技的，文艺的，童话的，诗歌的，故事，小说。要养成良好的读书习惯。把好的章节、段落摘抄下来。

3.坚持每天要写一点东西。写自己感受深的，看到听到想到感觉到的写下来。