考试前一日禁忌有什么

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不要碰冷水

考试前一日禁忌有什么

不要碰冷水或者是喝冰镇饮料,有些学生觉得天气太热,喝一瓶冰镇饮料是很舒服的事情,部分人还会用凉水洗澡,可是直接用头部接触凉水有可能出现头疼的情况,甚至有一定几率感冒,为了让自己有一个更好的状态,学生最好用热水去洗头或者洗澡,等考完试在放松也不迟。

做剧烈的体育运动

不要做剧烈的体育运动,每个学生在高考前的表现都各不相同,有些人会去复习知识点,另一些人会去做考前准备或者是放松自己,比如打篮球、打羽毛球、长跑等等。

不要吃海鲜

不要吃海鲜、冷饮之类的凉性食物,要是吃完后出现腹泻的情况就不好了,而且海鲜这类食品在夏天是放不了多长时间的,为了保险起见学生最好可以等到考完试后再吃这些食物。

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