胃胀气最怕三种水果

柠檬

柠檬，芸香科柑橘属木本植物，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色；叶为卵形或椭圆形；花瓣外面为淡紫红色，内面白色；果实为椭圆形或卵形，果皮厚，柠檬黄色。

猕猴桃

猕猴桃是凉性水果。如果是体质偏寒的人，食用过多会让人体内的寒气更重，从而造成身体不适。还可能损伤脾胃的阳气，产生腹痛、腹泻等症状。

西红柿

西红柿是寒性食物，不宜生吃。尤其是胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把西红柿当水果吃补充维生素C，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。不宜空腹吃，因其所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往会引起腹痛。不宜吃未成熟的青色西红柿，因含有毒的龙葵碱。不宜长时间高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，会失去保健作用。