普洱茶和毛尖哪个减肥功效好

普洱茶和毛尖茶都有一定的减肥功效，但是因为其功效主要通过促进代谢和消除脂肪等方式实现，因此不能单纯依赖茶来减肥，还需要坚持健康饮食和适量运动。在普洱茶和毛尖茶之间选择，可以根据个人口味和喜好来选择，两种茶的口感和香气均有所不同。

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普洱茶和毛尖哪个好？

普洱茶和毛尖哪个好要根据自身状况来选择。

毛尖属于绿茶，不发酵，普洱属于黑茶，分生熟，是发酵茶，两者都有保健功效，区别是普洱经过发酵过程氨基酸维生素含量没有绿茶含量高，另外熟普洱较适合肠胃不太好的人喝，有养胃功效，绿茶则是凉性，不宜空腹饮用。

普洱茶和毛尖的功效

一、普洱茶

普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。

二、毛尖

毛尖是一种非常常用的茶叶，功效与作用可以表现为以下几点：

1、可以有效的降低血压，其中含有的胡萝卜素，具有增强血管壁弹性的作用。

2、有效地避免脑血栓，可以预防心脑血管疾病。

3、可以预防夜盲症，防止眼睛出现视网膜黄斑，可以有效地保护眼睛。

4、可以增强皮肤的抵抗力。

以上内容参考 百度百科-普洱茶

以上内容参考 百度百科-毛尖

喝普洱茶好还是毛尖好？

普洱熟茶和生茶减肥功效对比的问题

要比较生茶和熟茶哪个减肥效果更好，我们要先分析普洱茶减肥的机理。普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。

生茶初期（生厂1-2年内没有明显发酵转化的）减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化），其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。

所以总体上看，经过发酵后的普洱茶（无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶）减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。

不要盲目相信“陈年普洱茶”

茶叶专家提醒，盲目信“陈”误区不少，由于近年来普洱茶日渐升温，一个“陈”字使普洱身价百倍。但陈年普洱到底“陈”到什么程度，专家也难下定义，目前，零售商店的把关只能凭借经验。由于大部分消费者对普洱茶缺乏了解，给了不法商人有机可乘，把一两年的茶吹嘘成老陈茶。其实，真正的“10年陈”市面上少之又少！普洱与其他茶类相比耐贮藏，但有一定的条件，并非在任何环境下存放得越久越好越升值。如存放不当出现霉变，就完全失去了饮用和收藏价值，消费者不能盲目相信“陈茶”。

另外还有人说，陈年普洱茶的减肥效果要更好。但是据云南农大邵宛芳教授及思茅茶树良种场杨柳霞高级农艺师最新研究成果表明：现在采用“后发酵渥堆”(人工陈化)方法加工而成的普洱茶（熟茶）所具有的品质特点，与“陈年普洱茶”并无明显差异。因此，没有必要去刻意追求“陈年普洱”。

稍微了解一些普洱茶的人都知道，过去的熟茶也是生茶经过长期的陈化由生转熟的，现代工艺的熟茶只是通过人工发酵的方式加快了这一进程。因为市场的需求不同，而且消费层次不一，所以市面上普洱茶品的档次和品种也比较多，价格上也有较大的差异，您还是要根据自身的消费能力进行选购，不要盲目跟风。而且普洱茶造假做旧的很多，造假手段主要就是以湿仓加快生茶的陈化速度，制造出所谓的“陈年老茶”，或者把茶的包装做旧，以表现出陈旧感；鉴于陈年普洱茶的真假和优劣鉴定对普通消费者来说有极大的困难，所以建议初涉普洱茶的朋友不要购买老茶，以免上当。另外建议大家购买时先少购多尝，因为不同厂家出品的普洱茶在口味是有所差异的，一定要合自己的口味，购买后多请教懂行的人或者请他们一起品饮。

美容瘦身之普洱茶疗方

1.健胃消食普洱茶

配方:用沸水冲泡普洱茶6克10分钟,或加水煎沸5分钟即成.

用法:每日一剂,多次服饮.

功效:健脾消食,适用于肥胖、咳嗽痰多、呕恶诸症。

2.玫瑰普洱茶

配方：玫瑰花6克，普洱茶适量，蜂蜜随个人口味增减。

用法：普洱茶放入杯中，注入滚水。第一泡茶倒掉不喝；第二泡加入玫瑰花，冲滚水泡出玫瑰花香的普洱茶。

功效：美容、养颜、降脂。

3.加味普洱茶

加蜂蜜：加蜂蜜会使普洱茶的味道更加甘美，长期饮用可以预防感冒。

加玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等：在普洱茶中加入玫瑰、茉莉、桂花等，可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，对于女性来说还能起倒养颜、美容的作用。

加陈皮：加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味，但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果。

普洱茶铁观音毛尖哪个好

各有各的好处，普洱茶对胃比较好，铁观音有花的清香，喝后口齿留香；毛尖属于绿茶，对胃寒的人极易受不了，容易胃痛，但是因为它的制作过程没有发酵对内含物质的保留很丰富。

对我来说，我喜欢普洱茶，因为它，我现在的身体好了很多，不再像以前那样生病了

喝普洱茶好还是毛尖好

普洱养胃助消化！从功能上要好于毛尖！只是味道上有点让人不习惯

哪个茶叶减肥功效最好？是乌龙茶还是龙井，还是碧螺春还是毛尖，还是铁观音

作为减肥，发酵茶和半发酵茶效果比较好，绿茶则差一点。如你上面提的乌龙和铁观音都属于半发酵茶，具有溶脂作用，效果是比较好的。龙井和碧螺春、毛尖属于绿茶，效果差点。追问那普洱茶呢，属于什么

追答普洱属于完全发酵茶，效果当然更好，还有砖茶，藏区和蒙古草原都和砖茶来解油脂，他们的食物链以肉食为主（这是指以前，现在的交通，这些已经不存在了），如果不喝砖茶，很难生存下来。不过普洱现这些年炒作的太厉害，很难弄到真品，而砖茶口味不是很好，许多人都不习惯（制作比较粗躁，价格便宜，主要针对边境游牧民族）。

毛尖，绿茶，铁观音，普洱，祁红，普洱沱茶减肥效果的顺序排一下？拜托了各位 谢谢

排列顺序是：1.普洱沱茶；2.普洱；3.铁观音；4。祁红茶；5.绿茶；6.毛尖。

信阳毛尖绿茶和云南普洱生茶哪个营养价值更高?

要根据自身状况来选择。

信阳毛尖，属于绿茶类，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、茶多酚等营养成分，具有提神、利尿、护齿、杀菌等多种保健好处。

普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份,能中和血脂肪，产生净血作用,茶中并含有丰富的叶绿素,根据医学实验报导,叶绿素不但可以阻止体内吸收胆固醇,还能进一步帮助消化胆固醇,若能习惯饮之,能将动物性脂肪排出体外,增加血液良性循环,促进新陈代谢,使人年轻焕发,精力充沛。

普洱茶哪一种减肥效果好啊？

普洱茶从种类上分生茶和熟茶。熟茶就是咱们常见的茶饼，茶砖等各式各样的褐色茶。熟茶是后发酵茶，有很多分类方法：

一、按形式分，分压紧茶和散茶；

二、计划经济那会，各个厂家出都有出口代号，类似于7401这样，沿用到现在，还有以号码来说茶叶的年份和厂家的；

三、再有就是按级别分，最好的是金芽，然后分一级二级如此。

怎么分，也都是发酵茶，发酵时间越长，口感越好，价格越贵。

普洱茶的减肥功能，不谈那些复杂的科学道理，我理解就是能有效的清除肠道的油脂而且不伤胃。比如饭后喝一杯感觉很舒服。但要喝了毛尖，可能会觉得不舒服。因为普洱茶很柔和。要想迅速刮油减脂，建议你喝生普洱茶，冲泡后是淡绿色的，可能口感会比较涩，看你的适应程度了。

买普洱茶，不是看种类，主要看你的消费能力。排除买假货的可能性，普洱茶严格的遵守“一分钱一分货”的定律。从金芽到10级，分的很详细。越贵就越好喝，颜色越好，越醇。如果没喝过，就先买点散装一级熟茶，再买点生普洱，对比着尝尝，喜欢哪个口味以后就继续买来喝。没必要买华而不实的压紧茶，什么饼啊砖啊柱的，那是送人摆谱用的，散装的就很好。先吧口味定下来，喝一段时间有了切实的体会，再去卖1.2年的新茶储存，一年压一年的喝，能省很多钱。我原来喝茶饼，昂贵。后来喝一级散茶，口味完全一样，还省的掰了。呵呵。

哪种茶叶减肥和消脂快？

1、茉莉花茶

很多人最爱的就是茉莉花，不但芬香而且还很好看。其实茉莉花还有一种很好的功效就是减肥了。把茉莉花放入开水煮茶是最好的一直方式了。不但让人有一种清香的感觉，而且还很好喝，关键是还能减肥，真是大爱啊。

2、红茶

红茶是大家比较喜欢和的，以为它只可以补血，其实红茶有一个不显著的功能就是减肥了，我身边不少朋友都再喝，确实每个身体都很苗条。所以这也是小编要推荐的一种减肥茶。

3、荷叶茶

这种茶听说过，但是我想喝过的却不多吧，荷叶茶是可以让人精神气爽的，有利于改变我们的面色的。在选择荷叶茶来瘦身减肥的话，其实要注意的还是挺多的，喝荷叶茶最好是在空腹喝的，而且在泡制的时候可以使用浓泡为好。

4、杜仲茶

对于杜仲茶是我之前没有听说过的，但是杜仲茶是一种很好的减肥佳品，在杜仲茶含有的成分是可以有效的让我们体内热量消耗很快的。另外，杜仲茶还是可以预防衰老的。

5、蜂蜜普洱

现代的蜂 蜜熟普，是将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜而成。口感甜而不腻。 普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。 这一款适合注重养生的人士。 需要注意的是：沸水会 破坏蜂蜜的营养，所以等普洱茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳。

6、玉米须茶

玉米须茶能够利尿去湿，排出体内的湿气，对改善肥胖十分有效。玉米须茶口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠 ，可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。玉米须茶特别适合在 夏季喝。玉米须10g，加水煮开后待用，喝时加热饮用。

7、普洱茶

普洱茶减肥效果可谓是最好的。普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果。普洱茶性略寒，清热解毒功效明显，富含各类微量元素、矿物质，能有效降脂、降压、降低胆固醇，温和养胃，且无任何副作用。可见，普洱茶能清理肠道，有降脂，降压和减肥功效， 也不失为是一种好的减肥佳品。

参考资料：人民网-哪些茶可以减肥？ 想快速瘦身喝这七种茶

喝普洱茶好还是毛尖好？

这个不一定，就像你问啤酒好还是白酒好，普洱茶是温性的适合冬天喝，当然你经常喝茶也无所谓，普洱还分为熟茶和生茶，生茶类似绿茶，性比较烈，夏天的话喝点绿茶，就像你说的毛尖不错，依个人喜好