哪种普洱茶减肥
普洱茶因其独特的微生物发酵过程，具有较强的分解脂肪和促进新陈代谢的效果，可以帮助减少脂肪积聚，促进身体的新陈代谢，对于减肥有一定的帮助。但是要注意，普洱茶并不是一种直接的减肥产品，只有在合理运动和饮食的基础上，才能达到理想的减肥效果。具体来说，新鲜、优质、存放新鲜的生茶和普洱熟茶，都有一定的减肥效果，但是要根据自己的口感和体质来选择。建议适当饮用普洱茶，并结合健康的生活方式，才能达到减肥的目的。
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哪个牌子的普洱茶减肥好
喝普洱茶，关键在坚持，喝普洱茶减肥不会立竿见影的，但是坚持几年身体的改变会很明显的。至于牌子大益，老同志，龙圆号这些大牌子也好，小牌子普洱春秋，老乌山等等也有好的，你可以在淘宝上淘的，也可以根据自己的喜好到茶店选一款自己喜欢喝的。最好去茶店选，喜欢喝的才是适合自己的。
哪种普洱茶能去油减肥？
普洱熟茶
熟茶减肥：
熟茶：是指经过人工后发酵的普洱茶，属黑茶类。喝熟茶减肥的原因来自于因素一和二，通过以上两个因素共同起到减肥降脂的作用。当你吃过脂肪含量较高、油腻的食物，餐后喝可以帮助软软的解除、肠胃中的油腻感；还有好食得用过量的时候，可以帮你消食去滞。
生茶减肥：
生茶：是指没有通过人工发酵的普洱青茶，喝生茶减肥的原因来自于因素一，感觉其实有点像是刮油，把肠子上久存的毒素，清除出来。但新的生茶性寒，对肠胃的刺激性大，不建议经常饮用。
此外，女性喝普洱茶减肥需要注意以下几点：
生理期来临时不宜喝普洱茶：
每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
怀孕期不宜喝普洱茶：
孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此较好少喝茶为妙。

孕妇临产期不宜喝普洱茶：
孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。
产妇不宜喝普洱茶：
生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

哺乳期不宜喝普洱茶：
哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。
更年期不宜喝普洱茶：
正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，较好适可而止。
溃疡病患者不宜饮浓普洱茶：
较浓的普洱茶中咖啡因的含量较多，可能导致胃液分泌增多，造成对溃疡的过度刺激。

普洱茶五宜宜：
茶叶性寒凉，味苦；其品质愈差，寒性就愈大，苦味就愈大，苦味就愈浓。所以一般来说，茶叶宜于身体壮实，胃多热者饮用。若是虚寒性体质的胃病者，注意“五宜宜”：宜温饮而不宜冷饮，宜淡饮而不宜浓饮，宜饭后饮不宜空腹饮，宜少饮而不宜多饮，宜饮好而不宜饮次。
喝茶减肥需要正确的看待，不能因为茶叶可以减肥就过量的饮用，这样对身体健康不利。减肥需要健康的方式，这样瘦下来了，身体也才是健康的
买什么样的普洱茶可以减肥?
是茶砖样子的普洱要好一些。
普洱茶（学名：Camelliasinensisvar.assamica）主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
扩展资料：
喝普洱茶减肥的方法有以下三种:
早晨：早上起床后就可以喝一杯浓香的普洱茶。起床后，用约6g的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
中午：中午喝普洱，对于相对油腻的饮食很有帮助。大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝。饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用。口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
晚上：晚饭后也可以将普洱作为常规的饮料，但不要喝太多。饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用。晚间可以300cc沸水冲泡。尽量不要把晚饭安排得太靠后，不然会影响消化以及睡眠。
参考资料：人民网-如何喝普洱茶
哪种普洱茶减肥效果好
作为中国人自然是有饮茶的习惯，不管是接待客人，还是闲暇时候自己小饮一杯。不夸张的说茶文化和人们日常生活是离不开的。并且很多女性还经常将茶水作为养生以及减肥的方式。那么哪种普洱茶减肥效果好？
1、普洱茶的选择：茶叶在制作的过程中会形成比较多的益生菌，而益生菌可以很好的减少肠道的油脂和糖分，所以因此会有减肥的作用。但是普洱茶虽然有减肥作用，但是并不是虽然一种普洱茶就可以起到减肥，女性培养如果为了减肥可以选择生普洱。虽然生普洱的口感远不如熟普洱的口感好，但是不得不说它的刮油能力那是相当好的。
2、普洱茶的功效：当然普洱茶年份越高自然是越好，并且普洱茶还有很好的抗癌作用，每天饮用一小杯，大大可以降低患上癌症的可能性。如果在泡茶的过程中浓度也比较合适，还具有一定养胃的功效，可以使胃部形成一层保护膜，从而可以达到养胃的功效。另外普洱茶还有一个功效：那就是具有健齿、消毒的功效，这样的作用主要来源于普洱茶中的多活性成分。
我想减肥，喝哪种普洱茶比较好？
普洱生茶减肥功效更好些,初饮者最好喝淡些还有餐前别喝。
减肥喝哪种普洱茶好?
你说的品种都是普洱茶只是区别在造型上，它是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。是中国茶叶中极具特色的茶类，在目前市场上的普洱茶商品分类上，按产品的特性，有自然分类和学科分类。自然分类即把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。学科分类普洱茶是工艺茶，即采用人工发酵加工制成的普洱茶，俗称为普洱熟茶。
如是减肥，生茶效果更好些。
生茶：清理肠道，有降脂，降压和减肥功效，适合年轻人群
熟茶：降脂，降压，养胃，较适合中老年人群
两种茶都有许多保健功效，看个人喜好了。
生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。对胃是有一定的刺激性，如胃肠功能不健全的人最好不要饮用生茶，可选熟茶，有养胃的功效。
茶叶含有单宁酸,这种物质会阻碍肠胃吸收铁质,进而影响身体健康,饭后立即喝有可能患贫血症。所以要间隔一段时间。
我想减肥，喝哪种普洱茶比较好
普洱茶减肥的效果大多是炒作，但也不能说完全没有效果，如果你要喝就建议喝生普，它属于“刮油”型的，可以清肠胃、利尿排毒。
哪种普洱茶减肥好
可以试试三枝叶秀身茶，减肥效果是真的不错，而其也是正规产品，这个在国家药监局的网站上可以查询到的。
普洱茶生茶和熟茶哪种减肥效果更好？
普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、进步酵素分解腰腹部脂肪）。
普洱生茶的定义:大家一般称呼为生茶的，应该都是指没有通过人工发酵的普洱青茶。生茶初期（生厂1-2年内没有显著发酵转化的）减肥功效来自于因素一，跟着存放过程中的天然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，天然存放一年的饼就会有比较显著的变化），其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。
总体上看。经由发酵后的普洱茶（不管是人工发酵熟茶仍是天然发酵后的生茶）减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。普洱茶在发酵过程中，多酚类物质会发生氧化、降解和聚合。存放20左右的散普洱茶茶多酚含量可减至9%左右。而在氧化、降解和聚合过程中，所产生的络和产物是抗癌和防癌的主要成分，如B组化学成分。茶叶中抗朽迈（即抗氧化，清除人体内氧自由基）的主要成分是儿茶素类化合物（比犹如含量的表没食子儿茶素没食子酸脂（EGCG）的氧化作用显著优于同含量的维生素E）。
茶叶中具有抗氧化能力的四种儿茶素，其氧化能力（清除人体内自由基能力）依次为EGCGEGCECGEC。研究已经证明在云南大叶种普洱茶中所含的茶多酚、儿茶素总量和儿茶素中所含的表没食子儿茶素没食子酸脂（EGCG）和表没食子儿茶素的含量均高于其它茶树品种。因此饮用云南大叶种加工的普洱茶抗朽迈作用优于其它茶类，而且未经由氧化、发酵的普洱茶（新出厂生茶）效果更好。熟普洱茶（生茶天然发酵也同）主要的活性作用成分是红茶素（TR）、黄茶素（TF）、茶褐素（TB）、没食子酸和维生素C等。发酵熟制的普洱茶因为加工过程中微生物的作用，大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这些物质对进步人体免疫系统功能施展重要的作用。发酵过程使普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷形式存在，黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质。
含有丰硕有益菌群的发酵熟普洱茶
,在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃产生有益的保护，常常饮用可以起到养胃和护胃的功效。未转化的生茶则和绿茶一样，对胃有一定的刺激作用。
生茶经由长时间的存放天然发酵,其功效也就变成和人工发酵的熟茶一样.普洱茶由于于清代时属云南省普洱府辖区内的普洱县作为茶叶集散地而得名；明代称普茶，因为明成祖朱棣下令取消天下紧压茶，故至今近仅云南一地得以保留古代紧压茶的制作方式。
普洱茶通常分为散茶与紧压茶二种，其中紧压茶包括普洱沱茶、方茶、圆茶（七子饼茶）、千两柱茶、团茶、金瓜贡茶等式样。
过夜的茶喝了不好仍是不要喝从营养和卫生角度来看，
茶叶冲泡以后，时间长了，茶汤中的维生素C和其他营养成分会因逐渐氧化而降低。另外，
茶叶中的蛋白质、糖类等是细菌、霉菌的培养基，茶汤没有严格的灭菌，极易滋生霉菌和细菌，导致茶汤变质，隔夜的茶汤不宜饮用。
哪种普洱茶减肥效果好
生普洱茶是没有经过发酵或者是发酵时间比较短的普洱茶，生茶的减肥功效主要是由于茶叶中含有较多的茶多酚，这种茶叶与绿茶和龙井茶的减肥功效相似，茶多酚能抑制脂肪细胞的合成和分化，维持血液中脂肪和固醇类物质含量稳定，无论对减脂还是预防肥胖都是很有帮助的。这种茶最好是在饭后一个小时饮用，能够加速对事物的分解和消化，使得身体内的毒素在第一时间排出体外，生茶有着很好的去油腻的作用，能够清除掉肠壁上附着的毒素和垃圾，具有非常好的深层次清理功能。长期的饮用也具有非常好的减肥效果。
