到底喝花茶对身体好还是绿茶

1. 花茶：茉莉花茶和玫瑰花茶具有不同功效，茉莉花茶对胸腹胀满、下痢腹痛、疮疡肿痛、目赤肿痛等有食疗效果，玫瑰花茶对痛经、胸闷胁痛、口唇青紫、善太息、脘腹胀满等有调理作用。

2. 绿茶：信阳毛尖、六安瓜片等绿茶品种具有清热解暑、清心除烦、消食化痰、去腻减肥、生津止渴等功效，适用于发热、心烦口渴、脘腹胀满、食欲不振等病症。花茶和绿茶加工流程不同，各具有特定的功效，不能简单比较哪一种更好，但不能代替药物作用。

花茶和绿茶各有功效：

1. 花茶：茉莉花茶和玫瑰花茶具有不同功效，茉莉花茶对胸腹胀满、下痢腹痛、疮疡肿痛、目赤肿痛等有食疗效果，玫瑰花茶对痛经、胸闷胁痛、口唇青紫、善太息、脘腹胀满等有调理作用。

2. 绿茶：信阳毛尖、六安瓜片等绿茶品种具有清热解暑、清心除烦、消食化痰、去腻减肥、生津止渴等功效，适用于发热、心烦口渴、脘腹胀满、食欲不振等病症。花茶和绿茶加工流程不同，各具有特定的功效，不能简单比较哪一种更好，但不能代替药物作用。

喝花茶和绿茶对身体都有好处，但具体的效果会因为不同的花和绿茶种类而有所不同。一般来说，绿茶含有丰富的抗氧化物质，如儿茶素和维生素C，有助于抗衰老、预防癌症和心脑血管疾病。而花茶则有助于调节身心状态，如菊花茶有消炎镇静的效果，玫瑰花茶则有舒缓神经的作用。因此，可以根据个人需要选择喝哪种茶。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

绿茶，红茶，花茶，到底喝哪种对身体更好？

绿茶，红茶，花茶，对身体都有不同程度上的好，绿茶辅助降血脂，红茶保护胃肠道，花茶功效也各有不同。这三种茶没有哪种对身体更好，而是根据不同人对这三种茶所需求的功能也不同，不同的情况喝不同的茶。不能一概而论。

绿茶的工艺主要是杀青钝化酶的活性，最大程度保留茶多酚，和咖啡碱等微量元素。绿茶保留的天然物质和微量元素，能很好的防癌，抗癌，杀菌，消炎，防血管硬化，防衰老等等。绿茶所含的茶多酚，氨基酸，咖啡碱等物质比较丰富，有生津止渴的功效，因此夏天消暑清热，降火，除烦，除疲惫最好。

红茶是全发酵型茶，主要制作作工艺是：摊凉，萎凋，揉捻，发酵，烘焙等。楺捻主要是增进茶叶的色香味浓度，凉干，发酵主要是杀青，去除茶叶的青草味，发酵使到嫩叶色泽红匀，青草气消失，熟果味出来，烘焙，是利用高温快速钝化酶的活性，停止发酵，蒸发水分，固定外型，保持茶叶的干度以防霉变。通过烘焙，散发大部分低沸点青草味，激化保留高沸点芳香物质，并获得红茶特有的甜香味道。

花茶是由毛茶加工的茶坯与茶用香花的鲜花拼合窨制而成。花茶窨制的工艺基础是建立在鲜花吐香和茶叶吸香的两大特性基础上的。花茶窨制就是让茶坯充分吸附香花释放的挥发香气化合物，从而使茶叶拥有特征的花香。花茶的品种非常多，茉莉花、代代花、玫瑰花、百合花、珠兰花、桂花等各种花均可作为花茶的原料。

茉莉花茶有：美容养颜，净白皮肤，疏通肠胃，顺气清脑，降低血压和血脂。桂花乌龙因为有桂花的成分，所有该茶具有活血化瘀、养颜美容、助消化、去脂肪等功效。玉兰花茶有和气、消痰、益肺等功效。玫瑰花茶有：玫瑰花茶因有玫瑰花成分，所以有活血化瘀、养颜、助消化、去脂肪等功效。珠兰花茶有：因为添加有兰花而具有祛风湿的作用，可用于治疗感冒、风湿关节痛、跌打损伤等病症，还具有治疗慢性支气管炎、虚劳久咳等功效。

我平时喜欢喝茶,请问是喝绿茶好还是花茶好?

喝绿茶好. 当然是绿茶了，因为绿茶是未经过发酵的茶，其中的活性物质会完全保留，而花茶（发酵）和红茶（半发酵）的活性物质没有完全保留

尤其是花茶，除了口味好以外，没有任何的营养价值，建议不要食用

绿茶中很多活性物质，有提神的作用，脑力劳动者应该多喝,并且有排毒的作用！！

绿茶好还是花茶好？

喝绿茶要好一点

绿茶是一种清火的凉性饮料，它能清心肝、凉肝胆、涤热、肃肺胃，特别适宜阴虚有热者饮用。现代医学又发现，绿茶中富含茶多酚，茶多酚是一种可以抑制癌细胞的成分。同时，绿茶中的其他一些成分也同样具有防癌、抗癌的功效，这就使得绿茶的防癌、抗癌效果较其他茶类来讲最为显著。长期饮用绿茶，对于降血脂、防止心血管疾病是有很好的帮助作用的。另外饮用绿茶不必担心身体发胖，对于爱美的时尚女性应该是个不错的选择。

绿茶中含有一种物质叫脂多糖，它能够显著提高人的非特异性免疫功能，并改善造血功能，增加白细胞数，具有良好的防辐射的功能。常常坐在电脑旁边的人，如果每天能够坚持饮用

1-2

杯绿茶，对身体健康会十分有益。

现在的很多牙膏中都添加了“氟”，其实在绿茶中就还有“氟”，如果人们在平常饭后用绿茶来漱口，不仅能够清除牙缝中的部分污垢，而且茶中的有效成分具有抑制饭渣腐化的强烈杀菌力，从而达到保护牙齿、防止蛀牙、去除口臭的功效。

喝花茶也有好处，但是不是乱喝，否则会导致别的急病

绿茶好还是花茶好？

从饮茶获取营养成分及茶的保健作用来讲，绿茶更好一此，因为绿茶的制茶工艺（不发酵）最大限度保留了茶叶的有效成份。而花茶是再加工茶，所含有效成分不如绿茶。

花茶和绿茶哪个好

花茶和绿茶哪个好

花茶和绿茶哪个好，花茶和绿茶都是我们日常生活中经常饮用的两类茶,它们其实都各自的独特作用和功效,对于特别爱喝茶的人群总免不了会将两者拿来比较，那么花茶和绿茶哪个好？

花茶和绿茶哪个好1

花茶和绿茶有什么区别？

花茶和绿茶要作比较的话，还是有较多的不同之处的，主要可以从两者的制作方法、口感香气、功效等几个方面去区分，如此才更好的帮助我们挑选到自己所需的茶叶。

1、制作方法不同

花茶：其主要是由茶胚+鲜花组成，那么茶胚一般是采用绿茶、红茶或青茶，然后再配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺而制成的茶叶。从另一方面说，花茶也算绿茶的一种，常见花茶有茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等。

绿茶：其主要是指采用茶树的新叶或芽，没有经过发酵，然后就通过杀青、整形、烘干等工艺而制作的茶叶。常见的绿茶有碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰等。

2、口感香气不同

花茶：其在香气方面上，闻起来是更浓郁一些的`；而口感方面的话，有花香和茶香两种香气混合的味道，既有浓醇爽口的茶味，又增加了清新馥郁的花香。

绿茶：其在口感方面的话，比花茶的味道要涩一些，品起来醇厚纯合；至于香气方面上，其又非常清香宜人，更具传统茶叶的风味。

3、功效不同

花茶：其既有茶的功效也有鲜花的功效。总而言之，花茶性微凉，味道甘甜，有清肝明目、生津止渴、利尿通便、美容养颜、抑菌消炎、抗氧化的作用。

绿茶：其清汤绿叶没滋味，收敛性强，对振奋精神、消除疲劳、强心解痉、抑制动脉硬化、预防龋齿、杀菌消炎等均有疗效。

花茶和绿茶各有各的好，不能一概而论。至于花茶和绿茶哪个比较好的话，其实是没什么可比性的，各有各的好。那么不同人群喜好不同，并不能一概而论；

一般南方人爱喝绿茶，北方人更喜花茶，因为花茶的香气比较浓郁，爱喝的人女性居多，绿茶香气清幽，滋味清爽比较适合口味细腻，有喝绿茶习惯的人以及男性喝的比较多。总而言之，花茶和绿茶各有各的好，建议选择自己喜欢的种类饮用；但是都需记住，喝茶虽好，不宜多喝。

花茶和绿茶哪个好2

花茶和绿茶要来比较的话，也是有较多的不同点的，主要能够 从这两者的制作工艺、口感滋味香气、功效与作用等几个方面去区别，这般才更好的帮助人们挑到自己所需要的茶叶。

1、制作工艺不一样

花茶：其主要是由茶胚+鲜花构成，那么茶胚通常是选用绿茶、红茶或青茶，随后再加以可以吐香的鲜花作为原材料，选用窨制加工工艺而制成的茶叶。从另一方面说，花茶也算绿茶的一类，比较常见花茶有茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等。

绿茶：其主要指的是选用茶树的新叶或芽，没有历经发酵，随后就利用杀青、整形、烘干等加工工艺而制作的茶叶。比较常见的绿茶有碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰等。

2、口感滋味香气不一样

花茶：其在香气方面上，闻着是更浓厚一点的；而口感滋味方面的话，有花香和茶香两种香气混合的味道，不仅有浓醇爽口的茶味，又提升了清新馥郁的花香。

绿茶：其在口感滋味方面的话，比花茶的味道要涩一点，品起来醇正纯合；至于香气方面上，其又特别芳香宜人，更具有传统茶叶的风味。

3、功效与作用不一样

花茶：其不仅有茶的功效也有鲜花的功效与作用。总得来说，花茶性微凉，味道甘甜，有清热去火、生津解渴、利尿通便、养颜美容、抑菌消炎、抗氧化的作用。

绿茶：其清汤绿叶没滋味，收敛强，对提升精气神、缓解疲劳、强心解痉、抑止动脉硬化、预防龋齿、杀菌消炎等均有疗效。

花茶和绿茶哪个好3

花茶和绿茶的区别

历史不同

1、花茶

花茶源于宋朝、始于明朝、成于清朝。中国在宋朝(公元960年)就有在上等绿茶中加入龙脑香(一种香料)作为贡品，这说明在宋朝已能利用香料薰茶。到宋朝后期，有恐影响茶之真味，不主张用香料薰茶。

蔡襄《茶录》中云：“茶有真香而入贡者，微以龙脑，欲助其香，建安民间试茶皆不入香，恐夺其真……正当不用。”但是这已是中国花茶窨制的先声，也是中国花茶的始型。

2、绿茶

绿茶最早起源于巴地(今川北、陕南一带)，据《华阳国志-巴志》记载：当年周武王伐纣时，巴人为犒劳周武王军队，曾“献茶”。《华阳国志》是信史，可以认定：不晚于西周时代，川北(七佛贡茶)的巴人就已开始在园中人工栽培茶叶。

制作方法不同

1、花茶

花茶主要是以绿茶，红茶或者乌龙茶作为茶胚，配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺而制成的茶叶。从另一方面说，花茶也算绿茶的一种，常见花茶有茉莉花茶，玫瑰花茶，菊花茶等。

2、绿茶

指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的茶叶。常见绿茶有碧螺春，西湖龙井，黄山毛峰等。

口感香气不同

1、花茶

花茶香气浓郁，有花香和茶香两种香气混合的味道，既有浓醇爽口的茶味，又增加了清新馥郁的花香。

2、绿茶

绿茶的味道比花茶要涩，醇厚纯合，清香宜人，更具传统茶叶的风味。

功效不同

1、花茶

花茶集绿茶和鲜花的功效于一体，不仅有茶的功效，也有鲜花的药效，总的来说，花茶性微凉，有清肝明目，生津止渴，利尿通便，美容养颜，抑菌消炎，抗氧化的作用。

2、绿茶

绿茶清汤绿叶没滋味收敛性清，对振奋精神，消除疲劳，强心解痉，抑制动脉硬化，预防龋齿，杀菌消炎等均有疗效。

综上，绿茶和花茶的区别主要表现在创制历史、制作方法、口感香气和功效等几个方面。

光听别人说，喝绿茶红茶花茶好，到底哪里对我们好？

喝茶是中国的传统文化和习惯，茶叶中含有儿茶素、咖啡碱、叶酸、泛酸等成分，能帮助防治心血管疾病，同时也能起到宁神安眠的作用。那么日常我们常喝的红茶和绿茶，哪个更加有益于人体健康呢?

其实，绿茶和红茶各有千秋，无所谓谁更有益于人体的健康，两种茶都是对人体有益的，只是口感和功能有所不同，下面进行一下区分。

一、绿茶和红茶的功效

1、绿茶的功效

绿茶指的是没有发酵的茶，保持着天然茶叶的绿色滋味，以新冒出的茶梢为原料，经过典型的工艺过程制成，保留了茶叶本身的三大成分：茶多酚、茶氨酸、茶多糖。

绿茶保留了茶叶本身的天然营养，有提神清心，消暑解热的作用，同时对于喉咙上火化痰等情况也有一定缓解作用。绿茶清新可口，在炎夏时候可以起到增加食欲的效果。茶叶中的天然成分对癌症和心血管症也有一定的药理功效，而绿茶保留了天然茶叶的原味，因此也具有类似的功能。

2、红茶的功效

红茶则是经过发酵的茶，以新冒出的胚芽为原料，经过工艺精制而成，在加工过程中产生了一些化学反应，新产生了茶黄素和茶红素等新成分，但茶多酚也减少了一些。红茶香气物质比新鲜的茶叶明显增加，味道更为香醇可口。

红茶中含有丰富的维生素，其中维生素C和维生素K对于身体的好处很多，比如辅助降血脂和血压、促进膳食纤维溶解、抗血小板凝集等作用，对于三高患者、心肌梗塞高危人群和糖尿病患者的好处颇多。另外，红茶有一定的促消化、清理自由基的作用。

3、红茶和绿茶的适宜人群

绿茶和红茶，也需要根据体质情况进行选择。一般来说，绿茶性寒，体质虚寒、胃不好的人群最好不要饮用。同时绿茶比较适合在夏天喝，能够起到消暑的作用。红茶性温，适合体质虚寒的人饮用，同时红茶也比较适合冬天饮用。

花茶和绿茶哪个好

花茶和绿茶同一价格级别的，如果只从茶叶档次上来看，绿茶更加高大上一些。但是如果两个从口味上来讲就要看个人的喜好了。绿茶的口味偏苦，一些。有清香的感觉。花茶有浓郁的花香味，比绿茶的苦味稍少一些。

春天喝花茶还是绿茶好？

饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。

红茶,花茶,绿茶,喝那个对人身体好

红茶,花茶,绿茶,喝哪个茶对人的身体都好。

总的来说，喝有茶叶成分的茶对人体的生理、药理功效是多种多样的,归纳起来主要有如下八大保健作用:

1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。

5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。

6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。

7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。

8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

具体各类茶因加工发酵工艺不同，各有侧重作用：

1、乌龙茶: 减肥美容,降低胆固醇。

2、绿茶: 皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。

3、红茶: 消脂。

另，各种可食性天然花草与茶配合都具有不同的营养、保健和药用功效。

紫玫瑰花： 调理内分泌失调、消除腰酸背痛，调气血、消疲劳，对伤口愈合有效。

红粉玫瑰花： 强肝、养胃、养颜美容、调经活血、行血气、安神、润肠通便。据介绍，清晨空腹用红粉玫瑰加减脂茶冲泡，一个月可以瘦2~4公斤。

薰衣草： 对缓和咳嗽及失眠有效，也可逐渐改善头痛症。......

茉莉花茶和绿茶哪个好

茉莉花茶和绿茶没有什么哪个好与不好，因为它 们的功效是不一样的。绿茶生津止渴解毒。茉莉花润肺除湿。