小孩注意力不集中爱动如何解决

1、家长要及时的对孩子的行为进行矫正，并且积极的培养孩子，做一些专注的事情，尽量在孩子做作业或者是玩游戏的时候不要中断或打扰孩子。

2、也可以采用专门的训练来锻炼孩子的专注力，比如陪孩子进行拍球、跳绳、堆积木等，对锻炼孩子的注意力都是有帮助的。

3、孩子出现了注意力不集中，日常生活中一定要全方面的给孩子补充营养，可以多让孩子吃一些含锌元素比较多的食物，并且在孩子学习的时候，要保持环境安静。