玉兰花茶的制作方法

1.准备所需材料和工具，包括玉兰花、茶叶和开水等。

2.将玉兰花洗净，放入茶壶中。

3.将适量的茶叶放入茶壶中。

4.倒入约80度的热水，待2-3分钟后倒出。

5.再次倒入80-90度的热水，浸泡3-4分钟。

6.根据个人口感，可以适量添加糖或蜂蜜等调味品。

7.浸泡完成后，将茶壶中的茶液倒入杯中即可饮用。

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将新鲜的玉兰花(紫红色为佳)瓣用淡盐水洗净，然后用察副米再乐乙步线穿起来，挂在晾晒架上晾晒至干。每次喝之前，取3到5片晒好的花瓣，置于水杯中，冲入开水，盖闷5到10分钟后，即可品饮。

加工工艺窨制是将鲜花和经过精制的茶叶拌和，在静止状态下茶叶缓慢吸收花香，然后筛去花渣，将茶叶烘干而成。

按所用鲜花的划分，有茉莉花茶、白兰花茶、珠兰花茶、玳玳花茶及桂花、玫瑰、柚花等花茶。

一般以烘青绿茶为茶坯，因其组织结构疏松，吸香性强，茶味清纯，用以窨花，无火味夺花香之患，能使茶香花香融为一体。先将烘青毛茶去除片、末、梗等，精制成符合商品规格要求的茶坯。茶坯质量执行GB172标准。

鲜花应选用当天采摘的成熟花朵，经过摊、堆、筛、凉等维护和助开过程，使花朵开放匀齐，再与茶坯按来自一定配比拌和均匀，堆积静置，让茶坏尽量吸收鲜花持续吐放的香气。

窨制期间，有的还需视其堆温的变化翻拌通风散热，以降低堆温和透换新鲜空气，以利于鲜花恢复生机，继续吐香，调换茶花接触面，使茶坯均匀地吸香。最后筛去花渣，完成一个窨次。

不同品种级别的花茶，窨制时间、下花量、窨次各异，多窨次的花茶，其下花量是逐次递减。为了提高鲜爽度，有的花茶还配以适量的白兰鲜花打底。成品一般分为1～6级和片茶。

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每年春天美丽的玉兰花都会大朵大朵的开放，这时人们总会走出家来自门去自然界中观赏美丽的玉兰花。其实玉兰花不但拥有美丽的外表，它还含有多种人体必须的营养成分，可以制成花茶供人们饮用，但是玉兰花茶应该怎么做呢？它做好以后又应该怎么冲泡呢？

玉来自兰花茶的制作方法

1、玉兰花茶的制作方法很简单，它适合在玉兰花绽放时制作，可以采收那些新鲜紫红色的玉兰花，采摘以后把它的花瓣儿取下，放在淡盐水中浸泡，5到论升10分钟以后取出。

2、把泡好以后的玉兰花花瓣取出来，去掉水分以后，用线把它们穿起来，然后悬挂在通风的地方晾干，晾干后把它来自收集起来，密封保存，这时自制的玉兰花茶也就做好了，平时想喝时，可以直接必也盟突报取出3到5片冲泡饮用。

玉兰花茶的泡法

1、玉兰花茶的冲泡方法和其他花茶的冲泡方法差不多，在每一次冲泡以前，应该先用温热的开水泡茶杯温热一下，然后再取3到5片晒干以后的玉兰花茶，放到茶杯中。

2、冲入90度左右的开水，水的数量大约是杯子的1/3，30秒以后把杯子的水中倒掉，然后再冲入90度左右的开水，冲好以后盖好杯子盖闷泡3到5分钟，直接饮用，泡出的茶汤就可以。

3、玉兰花茶色泽鲜球室往艳，但口感却比较清淡，有些人对此不适应，感觉它并不好喝，这时可以加入适量的蜂蜜来调味儿，加入蜂蜜以后的玉兰花茶，味道甘甜，口感清爽，而且营养价值也更高，人们饮用以后对身体大有好处，能在补充营养的同时，预防消化道溃疡和便秘发生。

玉兰花茶的制作方法

玉兰花茶的制作方法如下：

准备材料：新鲜的玉兰花的花瓣、淡盐水。

1、玉兰花茶的制作方法很简单，它适合在玉兰花绽放时制作，可以采收那些新鲜紫红色的玉兰花，采摘以后把它的花瓣儿取下，放在淡盐水中浸泡，5到10分钟以后取出。

2、把泡好以后的玉兰花花瓣取出来，去掉水分以后，用线把它们穿起来，然后悬挂在通风的地方晾干，晾干后把它收集起来，密封保存，这时自制的玉兰花茶也就做好了，平时想喝时，可以直接取出3到5片冲泡饮用。

玉兰花的种植技术

对于玉兰花的种植技术，首先白玉兰性喜阳光充足和湿润的环境，不宜长期在碱性土壤生长，栽植应选择避风向阳、排水良好和肥沃的地方。

花前应有充足的水份和肥料，以促其花大香浓。玉兰枝条不多，除枯枝、病虫枝和扰乱树形的枝外，一般不需修剪。花谢后如不留种，应将果剪除，以免消耗养分。

其次对于盆栽玉兰，可行蟠扎处理，即在四月发芽后，随着新梢的生长，随时进行蟠扎，扎成弯曲姿态，主干拔高。又因玉兰是深根系，故花谢后应修理主根，下地培植，于花前再上盆，这样才能花繁、花艳。

玉兰花茶的制作方法

玉兰花茶制作方法：1、将新鲜的玉兰花(紫红色为佳)瓣用淡盐水洗净，然后用线穿起来，挂在晾晒架上晾晒至干。

2、每次喝之前，取3——5片晒好的花瓣，置于水杯中，冲入开水，盖闷5～10分钟后，代茶频饮。加工工艺窨制是将鲜花和经过精制的茶叶拌和，在静止状态下茶叶缓慢吸收花香，然后筛去花渣，将茶叶烘干而成。

玉兰花茶的加工工艺

1、玉兰花剥瓣，置入盐水中反复清洗沥干，入杯中。

2、沸水入杯中，再入绿茶，待味出即可当茶饮用

加工工艺窨制是将鲜花和经过精制的茶叶拌和，在静止状态下茶叶缓慢吸收花香，然后筛去花渣，将茶叶烘干而成。按所用鲜花的划分，有茉莉花茶、白兰花茶、珠兰花茶、玳玳花茶及桂花、玫瑰、柚花等花茶。一般以烘青绿茶为茶坯，因其组织结构疏松，吸香性强，茶味清纯，用以窨花，无火味夺花香之患，能使茶香花香融为一体。先将烘青毛茶去除片、末、梗等，精制成符合商品规格要求的茶坯。茶坯质量执行GB172标准。

鲜花应选用当天采摘的成熟花朵，经过摊、堆、筛、凉等维护和助开过程，使花朵开放匀齐，再与茶坯按一定配比拌和均匀，堆积静置，让茶坏尽量吸收鲜花持续吐放的香气。窨制期间，有的还需视其堆温的变化翻拌通风散热，以降低堆温和透换新鲜空气，以利于鲜花恢复生机，继续吐香，调换茶花接触面，使茶坯均匀地吸香。最后筛去花渣，完成一个窨次。不同品种级别的花茶，窨制时间、下花量、窨次各异，多窨次的花茶，其下花量是逐次递减。为了提高鲜爽度，有的花茶还配以适量的白兰鲜花打底。成品一般分为1～6级和片茶。

玉兰花茶的制作方法和好处

　　玉兰花是一种植物，而且也是一种具有药用作用的植物类型，可以入药，一般用玉兰花泡茶比多，可以有去风寒的作用，而且也可以有很好的保健功效和作用，你知道玉兰花茶的制作方法和好处吗，下面就来具体的介绍一下。

　　玉兰花性辛温。归肺、胃经。中医通常用它来祛风寒，通鼻窍。因为其挥发油中含柠檬醛、丁香油酚，辛散温通、芳香走窜，上行到头面部，善通鼻窍。玉兰花茶可以有醒脑的作用，而且还可以有去风寒的效果呢，对于提高体质有好处，而且还可以有提神的功效。

　　 制作方法：

　　1、将新鲜的玉兰花(紫红色为佳)瓣用淡盐水洗净，然后用线穿起来，挂在晾晒架上晾晒至干。

　　2、每次喝之前，取3——5片晒好的花瓣，置于水杯中，冲入开水，盖闷5～10分钟后，代茶频饮。

　　 功效：

　　①头风、头痛呈间歇反复发作，每于情绪紧张、工作劳累后发生或伴有血压升高，如高血压、血管痉挛性头痛。

　　②鼻渊，症见突塞、流浓涕、头痛。

　　 【温馨提示】

　　1、本品煎泡后气味香烈，头痛伴鼻塞者，可在服药茶前以口鼻吸入其蒸汽，因为它有保护鼻粘膜作用。能促进粘膜分泌物的吸收，减轻炎症，可迅速缓解鼻塞。玉兰花茶可以有缓解鼻塞流鼻涕的作用，对于去风寒有好处，而且还能保护鼻粘膜，减少炎症的发生。

　　2、玉兰花有白色和紫红色两种，紫红色为佳。

　　3、因为玉兰花有兴奋子宫作用，所以孕妇忌服。

　　4、玉兰花不仅可以用来泡茶喝，还可以和排骨或者鸡、鸭来煲汤，喜欢面食的朋友，同样可以用玉兰花加到面粉里，少许糖，蒸、烙成饼(糕)。

　　玉兰花茶的制作方法以及它的食用小常识，你都知道了吧，玉兰花茶的好处有很多，可以缓解鼻塞流鼻涕的情况，而且也可以有减少炎症的功效哦，对于保健养生有好处，而且也可以促进新陈代谢，对于健康有好处，当然不适合孕妈妈饮用哦。

玉兰花茶怎么做?玉兰花茶的功效与作用

玉兰花茶常见的花茶,也是女性比较爱喝的,那么问题来了,玉兰花茶怎么制作呢?玉兰花茶的功效与作用是什么呢?下面我们来介绍下吧!

将新鲜的玉兰花(紫红色为佳)瓣用淡盐水洗净,然后用线穿起来,挂在晾晒架上晾晒至干每次喝之前,取3——5片晒好的花瓣,置于水杯中,冲入开水,盖闷5~10分钟后,代茶频饮小贴士

用滚烫的开水冲泡后,很快玻璃杯里就氤氲出浓浓的淡茶色,喝一口有类似菊花茶的香气,但又没有那么浓,是淡淡的花的香味,蛮好喝的唻!

玉兰花茶功效与作用一:

玉兰花茶具有利九窍,去头风,治鼻病的功效.玉兰花茶性味辛温,能祛风通窍,历代用于治头痛、鼻渊、鼻塞不通、齿痈的病症.

玉兰花茶功效与作用二:

玉兰花茶香气浓烈持久,有和气、消痰、益肺功效.加蜂蜜尤佳.

此外,近代药理研究认为它有降压和兴奋子宫作用,故能治痛经不孕.

玉兰花茶的功效与作用很适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者,但是发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、儿童的饮用、哺乳期妇女、孕妇不适宜饮用玉兰花茶.

1、伤脾胃:

玉兰花茶虽然能清火明目,但若饮用过多,会伤害脾胃,脾胃虚寒者要注意少喝.

2、可补血也会败血:

玉兰花茶可补血,但若饮用不当,就会造成经血不止的情况.特别是孕妇忌喝.

3、伤精血:

玉兰花茶可滋阴补肾,但喝多了还是会伤精血,直入肾经,对肾不利.

玉兰花茶价格现在一千克13元左右.玉兰花其花、叶、根均可入药,花可利尿化浊、化痰止咳,入药治头痛、鼻窦炎等,并有降压的功效;叶能治便泌,可治支气管炎、肾盂肾炎、前列腺炎等. 《本草纲目》记载,玉兰花茶有止咳、袪痰、抗老化功能,对其治疗鼻病的疗效作了肯定的论述.现代药理学研究表明,它富含类黄酮及精油成分,亦有止咳、袪痰功效,增进免疫功能、消除异味、沮丧、抑制细菌生长、保湿、细胞再生、抗氧化、去除自由基之能力.

玉兰花果茶的功效有哪些

玉兰花果茶的功效有哪些

　　玉兰花果茶的功效有哪些？大家对花茶是比较熟悉的，在平时很多人都是会坚持去喝花茶的，这样对我们健康是有好处的，下面我分享玉兰花果茶的功效有哪些，一起来看下吧。

　　玉兰花果茶的功效有哪些1

　　 玉兰花果茶

　　 做法：

　　1、准备原料

　　2、玉兰花洗净，用温水浸泡5分钟

　　3、将苹果、雪梨、甜瓜洗净，切片（水果可按自己的喜好选择）

　　4、将泡过的玉兰花放入茶壶中

　　5、再放入水果片

　　6、加入沸水，闷泡10分钟后，放入方糖，可代茶饮用。

　　功效：养肾补肾、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、清肺润肺、消暑解暑、开胃消食、清热去火、止咳、消除水肿、抗衰老。

　　 玉兰花茶浸泡方法

　　 备具

　　一般品饮花茶茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)，如冲泡茶坯特别细嫩，为提高艺术欣赏价值，也有采用透明玻璃杯的。

　　 烫盏

　　就是将茶盏置于茶盘，用沸水高温冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的茶盏转动，尔后去水，这个过程的主要目的在于清洁茶具。

　　 置茶

　　用竹匙轻轻将花茶取出，按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。

　　玉兰花含有丰富的维生素、氨基酸和多种微量元素，有祛风散寒，通气理肺之效。可加工制作小吃，也可泡茶饮用。

　　 玉兰花美味食谱：

　　玉兰饼：用玉兰鲜花加入面粉用油煎炸而成，外焦里嫩，风味佳美。

　　玉兰花蒸糕：用面粉加入米粉（大米或小米），发酵后分3层至5 层放入笼屉，每两层放一些玉兰花瓣和果脯，上锅蒸制，是春季时令糕点，吃起来松软香甜。

　　玉兰花熘肉片：猪肉切片裹淀粉，放入少量玉兰花瓣，然后下油锅炸熟，取出加入糖醋汁或番茄汁，吃起来清香可口。

　　玉兰花沙拉：用苹果、西瓜、香蕉、草莓加入玉兰花，放沙拉酱搅拌，是美味时令食品。

　　玉兰花素什锦：用芹菜秆、冬瓜条、豆腐干加入玉兰花，放入味精、白糖，加些米醋混合搅拌，清香可口。

　　玉兰花米粥：用大米、小米、江米、莲籽煮粥，熟后放入玉兰鲜花，食用时加点白糖，味道甜美。

　　玉兰花三鲜汤：用鲜虾仁、香菇、冬瓜煮汤，熟时加入少量玉兰鲜花和各种调料，例如鸡精，料酒、胡椒粉，再用淀粉勾汁。

　　玉兰花蛋羹：用玉兰花瓣与鸡蛋一起调开后，加白糖、葡萄干、西洋参片及枸杞子上锅蒸羹，营养丰富。

　　玉兰花果茶的功效有哪些2

　　 黄玉兰花的'介绍

　　黄玉兰花是落叶乔木，冬芽密被淡灰绿色长毛。叶互生。花先叶开放，直立，钟状，芳香，碧白色，有时基部带红晕。聚合果，种子心脏形，黑色。

　　 黄玉兰花的形态特征

　　落叶乔木，高达25米，径粗可达200厘米，树冠幼时狭卵形，成熟大树则呈宽卵形或松散广卵形。实生起源的大树常主干明显，树体壮实，雄奇伟岸，生长势壮，节长枝疏，然花量稍稀。嫁接种往往呈多干状或主干低分枝状特征，节短枝密，树体较小巧，但花团锦簇，远观洁白无瑕，妖娆万分。

　　叶片互生有时呈螺旋状，宽倒卵形至倒卵形，长10—18厘米，宽6—12厘米，先端圆宽，平截或微凹，具短突尖，中部以下渐狭楔形，全缘。玉兰叶在基部通常有托叶或附属物，托叶有两种，枝端芽末的托叶贴生于幼茎上与叶柄分离，呈覆瓦状；叶部托叶散生，瓦刀状，粘着叶柄基部两侧，芽伸叶长，托叶脱落，幼枝上残存环状托叶痕。

　　 黄玉兰花的生态习性

　　黄玉兰高1至1.5米，冠幅0.8米。春末开花。生长环境阳性至半阴性，土壤为一般的园土即可，排水良好，不需修剪。南北都可栽种，黄玉兰花色金，花期迟，无需担心早春霜冻的危害。

　　 黄玉兰花的分布区域

　　原产于喜马拉雅山、中国南部、印度、爪哇或马来西亚，台湾在1800年间引进，目前各地有零星栽培。

　　 黄玉兰花的繁殖方式

　　种苗培育这种植物以高压法繁殖为主，多在每年4一5月进行。亦可采用扦插、压条、嫁接等方法进行育苗。

　　 黄玉兰花的栽培技术

　　 栽培基质

　　宜选用富含腐殖质的微酸性壤土。不宜在盐碱地栽种。

　　 定植方法

　　地栽，黄玉兰种苗多在春季进行定植。应选择地势较高、阳光充足之地。可按直径为60厘米、深度为60厘米的尺寸挖穴。最好在穴中施用厩肥，注意要将其用底土盖好，以免烧根。通常每穴放入三年生苗一株，先将其扶正，使根系散开，然后填土踩实。接着浇透水一次，经3一5天后，还需再浇二水。定植操作最好在阴天进行。

　　 管理要点

　　黄玉兰喜微潮偏一F的土壤环境，在定植后浇透水一次。在树苗生长新叶前，应该加强浇水管理，不宜使土壤干燥。以后只要不是土壤过干，基本可以利用自然降雨供水。除在定植前给植株施用腐叶作为基肥外，在生长旺盛季节里，还应每周追施一次富含氮、磷、钾的液体肥料。在整个生长过程中，应该保证有适当的直射日光，每天接受直射日光不宜少于4小时，避免环境荫蔽。应该保持环境通风，这样以利光合作用顺利进行。黄兰喜温暖，忌严寒，在20-30℃的温度范围内生长较好，越冬温度不宜低于5t，可耐短期的0℃低温。应该随时剪去黄兰的病弱枝、千枯枝、细弱枝。在实际栽培中，黄兰会被根霉病、黑斑病等，易受刺蛾、褐软蚜、蜻类等有害动物的侵袭。

　　 栽种年限

　　这种植物为多年生，自繁殖至成形需5--6年时间。其观赏时段自成形后可达20年，甚至更长，故原地栽种时间很长。

　　 美化效果

　　黄玉兰枝干挺拔，叶片青翠，但是它的诱人之处在于其浓郁的花香。将其种植于庭院中、街道旁，每逢花开时节，能够给环境中带来阵阵浓郁的香气。

　　 黄玉兰花的作用用途

　　花供观赏、闻香及妇人头饰，亦可提取香料，用来作香水；其木材年轮明显，保存期长，可充建筑及制作家具。

科普饮用玉兰花茶的作用以及方法

玉兰花是我国特有的名贵园林花木之一，玉兰花茶是利用的玉兰花泡制而成，是很多人喜爱的花茶之一。对于玉兰花茶的作用以及做法，小编觉得大家还是有必要了解一下的。

一、玉兰花茶的功效与作用

1、玉兰花茶香气浓烈持久，有和气、消痰、益肺功效。加蜂蜜尤佳。此外，近代理研究认为它有降压和兴奋子宫作用，故能治痛经不孕。

2、玉兰花茶具有利九窍，去头风，治鼻病的功效。玉兰花茶性味辛温，能祛风通窍，历代用于治头痛、鼻渊、鼻塞不通、齿痈的病症。

3、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者。

玉兰花茶效果图

4、其挥发油中含柠檬醛、丁香油酚。性味辛温，历代用治头痛、鼻渊、鼻塞不通、齿痈。近代理研究认为它有降压和兴奋子宫作用，故能治痛经不孕。

二、玉兰花茶的做法

1.将新鲜的玉兰花(紫红色为佳)瓣用淡盐水洗净，然后用线穿起来，挂在晾晒架上晾晒至干；

2.每次喝之前，取3—5片晒好的花瓣，置于水杯中，冲入开水，盖闷5～10分钟后，代茶频饮；

3、花茶一般可冲泡2～3次，花茶宜于清饮，不加奶、糖，以保持天然香味，三五分钟后饮用，可续泡一二次。

玉兰花茶效果图

三、饮用玉兰花茶的注意事项

1、有发热或肾功能不全、习惯性便秘、失眠、孕妇、儿童、哺乳期等人群不宜喝；

2、该品煎泡后气味香烈，头痛伴鼻塞者，可在服茶前以口鼻吸入其蒸汽，可迅速缓解鼻塞。

以上呢，就是小编对于玉兰花茶的作用以及做法的介绍了，希望对大家有所帮助。更多资讯，请继续关注。

七窨一提的一提指的是什么

将窨制好的花茶用少量鲜花再窨一次，称“一提”。

窨（xūn）制,也叫熏制，是制作花茶的一种工艺。基本原理是将茶坯与刚刚采摘下来的鲜花混合在一起，鲜花吐香，茶坯吸香，茶香与花香最终融合，花茶制成。

采用这种窨制方法制作的花茶有：茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等， 其中以茉莉花茶产量最大。

扩展资料

花茶窨制过程主要是鲜花吐香和茶胚吸香的过程 。

茉莉鲜花的吐香是生物化学变化，成熟的茉莉花在酶、温度、水份、氧气等作用下，分解出芬香物质，随着生理变化，花的开放，而不断的吐出香气来。

茶胚吸香是在物理吸附作用下，随着吸香同时也吸收大量水份，由于水的渗透作用，产生了化学吸附，在湿热作用下，发生了复杂的化学变化，茶汤从绿逐渐变黄亮，滋味有淡涩转为浓醇，形成特有的花茶的香、色、味。

参考资料来源：百度百科-窨制

花茶的制作工艺

花茶又称熏花茶、香花茶、香片。为中国独特的一个茶叶品类。由精制茶坯与具有香气的鲜花拌和，通过一定的加工方法，促使茶叶吸附鲜花的芬芳香气而成。　　花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、珠兰花茶等，其中以茉莉花茶产量最大。绿茶的加工，简单地可以分为杀青、揉捻和干燥三个步骤，其中关键在于初制的第一道工序，即杀青。鲜叶通过杀青，酶的活性钝化，内含的各种化学成分，基本上是在没有酶影响的条件下，由热力作用进行物理化学变化，从而形成了绿茶的品质特征。　　花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，它是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理，将茶叶和鲜花拌和窨制而成，以茉莉花茶最为有名。这是因为，茉莉花香气清婉，入茶饮之浓醇爽口，馥郁宜人。高档花茶的泡饮，应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。二三分钟后，即可品饮，顿觉芬芳扑鼻，令人心旷神怡。—【尚客茶品】

熬夜养生茶配方

熬夜养生茶配方大全

你知道关于熬夜养生茶配方大全有哪些吗？现在很多年轻人都会有熬夜的这个坏习惯，所以对于这个大家知道有哪些可以缓解熬夜带来的坏处吗？所以下面我为大家分享关于熬夜养生茶配方大全。

熬夜养生茶配方1

一、菊花薄荷茶

材料：薄荷，菊花。

制作方法：把菊花和薄荷放入杯中用开水冲泡五分钟即可饮用。

菊花能够清热解毒，缓解眼部疲劳;薄荷具有提神醒脑的功效，是熬夜的必备。

二、玫瑰红茶

材料：干玫瑰，红茶。

制作方法：把玫瑰和红茶一同放入杯中，冲泡10-15分钟，红茶还可以依据个人口味换成乌龙茶或者普洱茶。

玫瑰是补血益气、舒缓情绪的好帮手，红茶体力劳动者的'首选，乌龙茶和普洱茶有很好的滋补功效，两者搭配能够很好地补充元气。

三、茉莉花茶

材料：茉莉花。

制作方法：用开水冲泡三到五分钟即可，可加入适量的蜂蜜。

茉莉花茶中，能够让人精神振奋，消除疲劳。此外，茉莉花具有抗衰老防辐射的功效，提高人体的免疫力，特别适合长时间熬夜的人。

熬夜养生茶配方2

手术之后喝什么养生茶

1、橘皮茶

橘皮、杏仁、老丝瓜各10克，白糖少许。老丝瓜、橘皮洗净，杏仁去皮一同入锅，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮20～30分钟，稍凉去渣，加入白糖拌匀。当茶喝。

功效：祛痰除湿，适用于高血压病，头晕目眩，动则加剧，头胀如蒙，恶心呕吐，胸闷脘痞，苔白，或厚腻。

2、槐花山楂茶

槐花、山楂各10克，水煎代茶饮用。

功效：清肝、降火、行血，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红、苔黄，脉弦数有力。

3、杜仲雄花茶

饮用时可适量加入大枣、山楂、葛根、五味子，以增强雄花茶的功效。

功能：强肝、补肾、通便、安眠、降三高。用途：增强免疫功能、治肾虚、壮阳、抗衰老。

4、向日葵果盘茶

向日葵果盘30～60克。切成小块，加水适量，煎煮取汁，加适量蜂蜜当茶饮用。

功效：平肝，祛风，清热，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。

5、玉兰花茶

大玉兰花20克。开水冲泡，加糖代茶饮服。

功效：祛风利窍，适用于高血压病，头痛掣痛，鼻塞，苔白，脉浮等。

6、莲子心茶

莲子心2克。开水冲泡，代茶饮用。

功效：清心降火，适用于高血压病，头胀，心悸，失眠，尿黄，舌尖红等。

7、夏菊茶

夏枯草、野菊花各10克。冲入沸开水，泡10～20分钟，当茶喝。

功效：疏风清热，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。

8、菊花乌龙茶

杭菊花10克，乌龙茶3克。入杯用滚水冲泡，不拘时饮用，宜常服。

功效：清热、疏风、明目，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红，舌红苔黄，脉弦数有力。