家庭版柠檬水制作方法
2、开始冲泡,将柠檬片放入玻璃杯中,冲入80摄氏度左右的热水,然后加入蜂蜜、白糖调味;
3、冰箱冷藏,制作完成的柠檬水先密封,在放入冰箱中冷藏3-4小时。
1、准备工作,将柠檬洗净后晾干水分,接着用小刀切成片状,把中间的籽挖出;
2、开始冲泡,将柠檬片放入玻璃杯中,冲入80摄氏度左右的热水,然后加入蜂蜜、白糖调味;
3、冰箱冷藏,制作完成的柠檬水先密封,在放入冰箱中冷藏3-4小时。
材料:
柠檬 2个
白糖 适量
水 1升
步骤:
1. 将柠檬洗净,切成薄片或小块;
2. 锅内放入水,开火煮沸;
3. 放入切好的柠檬,煮5分钟;
4. 熄火,加入适量白糖搅拌均匀即可。
温馨提示:
1. 依个人口感可适量调整糖的用量;
2. 柠檬皮中的果胶有助于减肥和降低胆固醇,可不削皮直接使用;
3. 可根据自己的口感需求调整柠檬片的大小和数量,可以放入薄荷叶、苏打水等其它食材来增强口感和味道。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
怎么做柠檬水
做柠檬水的方法步骤如下:
所需原材料:
1、主料:柠檬1个、蜂蜜50克。
2、辅料:温水300克。
第一步:首先准备好需要的柠檬和蜂蜜,将柠檬洗干净。
第二步:然后将柠檬切片,去籽。
第三步:柠檬切好后,放入玻璃瓶或杯中,倒入温水盖上盖子泡上一会。
第四步:根据自己的口味加入蜂蜜。
第五步:将蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
柠檬水做法步骤?
步骤如下:
1、柠檬去皮去籽,加水,加白糖即成;2、柠檬切片后撒上白糖,放入冰水中,加盖子用力摇晃一分钟,再加上一层冰淇淋球;3、柠檬切片,盐水冲洗,加入蜂蜜,冰箱冷藏三小时,喝的时候注入60度以下热水即可。
柠檬水的制作方法
1.材料:柠檬半个,凉开水1500ml,蜂蜜3汤匙(50ml),冰糖25g。
2.将柠檬洗净并切片。因为需要带皮浸泡,建议用小刷子把柠檬清理干净。
3.将冰糖在水中煮沸,放入容器中冷却。
4.当水温低于60度时,将柠檬切片放入水中。过高的温度会破坏柠檬中的维生素。)
5.温度低于40度时,加入蜂蜜,搅拌均匀。(高温的热水会破坏蜂蜜中的有效成分。)
6.放入冰箱冷藏3-4小时即可饮用。
柠檬水怎么做
首先把柠檬洗干净后,用盐水泡一下;再切成薄片,放进凉水里,加蜂蜜搅匀就可以了。
美白是每个女孩子一生都在做的事情,外涂防晒霜,内服美白丸,还有一种最便宜的方法就是喝柠檬水,那么怎么制作柠檬水呢?就让我来告诉大家吧!
详细内容
01首先把柠檬稍微冲一下,然后接一碗水里面加盐,把完整的柠檬浸泡在盐水里面(洗去残余农药)。
02再把用盐水泡过的柠檬拿出来冲洗干净,用水果刀切成厚度适中的片片。
03最后从冰箱里面拿出冰水(用热水,柠檬水会很苦),把柠檬片放进去,再加两勺蜂蜜,搅匀就可以喝了。
柠檬水的制作方法简单又好喝
柠檬水的制作方法简单又好喝:
备用食材:柠檬2个,白糖适量,凉白开适量,蜂蜜少许。
制作过程:
第一步,柠檬2个,将其用盐搓一搓,然后再用清水冲洗干净,擦干柠檬表面的水分,将其放入在冰箱中冷冻,差不多2个小时的时间即可。
第二步,将冻好的柠檬取出,将其切成薄厚适中的片,准备一个可以密封的容器,事先将其处理干净,保证无水无油的状态,然后在容器的底部放一层白糖。
第三步,白糖铺的可以稍微厚一点,然后将柠檬片摆放上,再铺上白糖、柠檬片,按照这个方法,最后一层放好白糖即可,这个时候再倒入一勺蜂蜜。
第四步,将凉白开倒入其中,需要完全没过柠檬片才可,将容器的口封好,将其放入冰箱中开始冷藏,经过一晚上的时间,将容器从冰箱中取出。
第五步,然后夹出2片柠檬,放入杯子中,同时舀一勺腌柠檬的水,倒入30度左右的温开水,根据个人的口味再加上点蜂蜜便可以喝了。
烹饪小技巧:
1、做柠檬水,加蜂蜜还是白糖?其实正确方法应该是先加白糖,因为白糖可以起到保鲜的效果,这是蜂蜜无法代替的,加上白糖做的柠檬可以保存的时间更加长,更易于存放。
2、白糖的量不可少,一方面保鲜,另外还能中和柠檬的酸味,而在最后再加上一勺蜂蜜,则是为了使其更加香椿,口感变得更加好,腌制柠檬片加上水,在一定程度上可以防止氧化,让柠檬更加入味,而且更加易于存放。
3、柠檬直接用开水泡是错误的,因为其中含有的维生素非常多,温度如果太高,便很容易使其破坏,所以选择30度左右的温开水才是正确的选择。
在家如何制作柠檬水现喝
主料1人份
鲜柠檬片2片
辅料
冰糖适量
温开水300毫升
步骤1柠檬水的做法大全
将柠檬片和冰糖放入杯中
步骤2柠檬水的做法图解
冲入温开水(60-70摄氏度),闷泡10分钟左右即可
成品图
烹饪技巧
柠檬水的功效:补充多种维生素、生津止渴、美白等
柠檬水也可以用干柠檬片,但是鲜品效果更好
柠檬要带皮泡,皮中含有的营养成分很多。而且,柠檬片切薄一些,有益成分更易释放出来
柠檬用温开水泡,不容易发苦哦
冰糖可以换成蜂蜜,排毒和美白效果更好
冷藏后口感更佳哟。(早晨还是喝热的比较好……)
切开的柠檬切口处涂些蜂蜜,再覆上保鲜膜,在保鲜盒里可以存放两三天
柠檬水的做法窍门
其实柠檬水好做,关键是每次用不完一只,余下的不好保存,下面这个方法可以让大家随时喝到新鲜的柠檬水。
⒈超市去买一个新鲜的柠檬,以光泽较好为优。
⒉回去后洗净用纸巾擦干(最好先用清水冲洗干净),放在冰箱里冻上两个小时,不要太久也不要时间太短,短了冻不透,久了切着太困难。
⒊用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片,一个柠檬约切15片到20片,这个过程要快,然后装入一个带盖的保鲜盒。
⒋放入冰箱冷冻室,需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉(纯净)水等,以每杯水半片大小为宜,如用壶可以入一至两片。
⒌可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。
⒍不要用过热的水泡,那样会损失柠檬的香味和营养价值,在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。
做法2
原料:柠檬半颗 凉开水1500ml蜂蜜3汤匙(50ml) 冰糖25克
做法:
1)柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡,所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。
2)将冰糖放入水中煮开,导入容器中放凉。
3)水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。(温度太高会破坏柠檬中的维生素。)
4)温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。(温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。)
5)放入冰箱3-4个小时饮用最佳。
做法3
主料:柠檬、蜂蜜
1. 柠檬用盐洗外皮,去蜡和去脏。也可在盐水里浸泡半小时。然后把柠檬两头去蒂,切成薄片(切柠檬的刀要利,否则切出来的是参差不齐,也容易切到手)
2. 准备一个无水无油的玻璃密封罐。
3. 放一片柠檬,加一勺蜜;放一片柠檬,再加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片。
4. 盖好盖子,放入冰箱冷藏室保存。
5. 冲水的时候直接夹出一两片,再挖两勺蜂蜜柠檬汁,一起来用温水冲泡。(不可用热水,会破坏蜂蜜的营养成分)
6. 泡一晚上就可以开喝了。三四天后味道更佳。
7. 只要每次夹柠檬片和兜柠檬蜜的器具无水无油无口水,在冰箱保存至少一个月以上没有问题哈。我自己去年春天做的,都没有坏过。吃完了继续添柠檬和蜂蜜进去,蜂蜜一定要盖过柠檬 [6] 。
注意事项编辑
在大超市的水果区,我们经常可以看到色泽橙黄、气味芬芳的柠檬。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等 [7] 。
美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用60~70℃的温开水,泡1~2片切成薄片的柠檬。柠檬泡水尽量带皮,切片可以薄一些,有利于活性成分进入到饮用水中,切薄点柠檬皮中的香气也会更明显,皮的部分含有效成分类黄酮的含量更高。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
值得注意的是:再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
五大误区
柠檬水的做法
做柠檬水的方法步骤如下:
所需原材料:
1、主料:柠檬1个、蜂蜜50克。
2、辅料:温水300克。
第一步:首先准备好需要的柠檬和蜂蜜,将柠檬洗干净。
第二步:然后将柠檬切片,去籽。
第三步:柠檬切好后,放入玻璃瓶或杯中,倒入温水盖上盖子泡上一会。
第四步:根据自己的口味加入蜂蜜。
第五步:将蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
怎么做制作柠檬水
做柠檬水的方法步骤如下:
所需原材料:
1、主料:柠檬1个、蜂蜜50克。
2、辅料:温水300克。
第一步:首先准备好需要的柠檬和蜂蜜,将柠檬洗干净。
第二步:然后将柠檬切片,去籽。
第三步:柠檬切好后,放入玻璃瓶或杯中,倒入温水盖上盖子泡上一会。
第四步:根据自己的口味加入蜂蜜。
第五步:将蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
柠檬水配料制作方法
1.材料:柠檬半个,凉开水1500ml,蜂蜜3汤匙(50ml),冰糖25g。
2.将柠檬洗净并切片。因为需要带皮浸泡,建议用小刷子把柠檬清理干净。
3.将冰糖在水中煮沸,放入容器中冷却。
4.当水温低于60度时,将柠檬切片放入水中。过高的温度会破坏柠檬中的维生素。)
5.温度低于40度时,加入蜂蜜,搅拌均匀。(高温的热水会破坏蜂蜜中的有效成分。)
6.放入冰箱冷藏3-4小时即可饮用。