煲补气血鸡汤放什么材料好
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补气血鸡汤的做法大全
第一道 山药香菇鸡汤
【山药香菇鸡汤的材料】鸡 600克,干香菇 50克,
虫草花 50克,山药 1根,红枣 6个,
姜 2片,盐 3克,生抽 1勺,
白胡椒 2克,生粉 8克。
【山药香菇鸡汤的做法】
1用来煲汤的食材,用了1根山药,6个干香菇,还有虫草花、红枣等等。
2把香菇和虫草花浸泡30分钟。
3 鸡斩小块,用盐、生抽、白胡椒和生粉腌制一下。
4 先把山药、香菇、虫草花这些配料放进汤锅里,加入半小时。
5 倒入腌制了的鸡块,烧开后煲30分钟。
6煲好以后可以根据口味放盐调味,煲了这锅汤既有菜又有汤喝。
第二道 虫草花菇菌鸡汤
【虫草花菇菌鸡汤的材料】鸡 半只,
虫草花30克,竹荪20克,
松茸、香菇、牛肝菌、鸡油菌等菇菌 适量
姜片 2片,盐 3克
【虫草花菇菌汤的做法】
1 用来煲汤的食材,虫草花和竹荪我称了一下分量,其他的菇菌我比较随意地拿了一些,如果想煲出来的汤水不油腻,可以把鸡的皮切掉。
2把虫草花、竹荪、松茸等煲汤的材料用清水浸泡。
3 把鸡切掉鸡皮,斩成小块。
4 把鸡块、虫草花、竹荪、松茸等食材放进汤锅,加入6碗水,要放2片姜,姜片可以让鸡汤更美味。
5汤水煮沸后转小火煲1小时。
6把汤水煲出味,放盐调味再关火。
第三道阿胶红枣鸡汤
【阿胶红枣鸡汤的材料】鸡 半只,
红枣、桂圆、阿胶 适量,
姜 2片,食盐适量
【阿胶红枣鸡汤的做法】
1 用来煲汤的食材,阿胶和红枣可以补血,红枣可以少放一些,桂圆可以安神,这款汤很适合女性朋友,这款汤可以炖可以煲,味道都很好。
2把鸡切掉油脂的部分,斩成小块。
3把鸡块、阿胶、红枣和桂圆放进汤锅,加入6碗水。
4 汤水烧开后转小火煲1小时,关火前放盐调味。
气血两补煲鸡汤的做法
用料
主料;笨母鸡1只。
辅料;黄芪60克、当归20克、花椒粒1把、生姜1大块。
气血滋补煲鸡汤的做法
1、笨鸡摘掉绒毛备用。
2、斩成小快。
3、锅中注水,放入鸡块,花椒粒,生姜烧开。
4、水开煮1分钟,彻底煮出血水。
5、当归,黄芪备用。
6、用热水淘洗数遍。
7、鸡块捞出过凉水,彻底清洗干净血末。
8、砂锅中放入鸡块,清水,当归和黄芪用干净的纱布包好一起入锅。
9、做火后大火烧开,转成小火煲4个小时左右。
10、一锅的鸡汤分三天食用,每次用小砂锅加热食用。
11、气血滋补煲鸡汤成品图。
补气血鸡汤怎么炖好喝又营养
一、归耆鸡汤 原料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。 做法:首先,将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;然后,放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。
二、红枣枸杞老母鸡汤 原料:老母鸡1只,香菇6朵,红枣6颗,枸杞1把,玉竹1把,当归6片,黄芪3片,普通小人参3根,熟地黄1粒,生姜6片,料酒1汤匙 做法: 1、把香菇用温水泡发,剪去根蒂,泡发后的水沉淀后取干净的部分备用 2、轻轻清洗各药材,中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙 3、把母鸡放入锅内,倒入足量清水没过鸡身,大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉 4、把料酒倒入锅内,然后放入清洗过的药材;水开之后放入泡发过的香菇,再将之前泡香菇的水倒入锅内,盖上锅盖用文火熬制2—3小时,食用前调入少许盐即可。
三、当归炖鸡 原料:母鸡500克、当归12克、姜1块、枸杞5克、盐5克、小葱适量、水适量、鸡精2克(可不要) 做法: 1、姜拍碎,当归、枸杞洗干净备用。 2、鸡去掉内脏,冲洗干净,放入砂锅煲中,放入当归、小葱结、姜块,加入适量水,大火烧开,小火煲3小时,注意不要揭开盖子。 3、煲好后,夹出葱结,放入枸杞。 4、加入适量盐调味即可,也可加少量鸡精。 四、红参熟地煲鸡汤 原料:取红参15克、熟地30克,红枣6枚、生姜3片、黄雌鸡1只(约1250克) 做法: 1、先将黄雌鸡宰杀,去除皮毛及内脏,洗净切大块; 2、红枣劈开,去核; 3、连同洗净的熟地、生姜一齐置于炖盅内,加入清水2升、白酒少许,隔水炖2小时,调味即可。