孕妇能不能吃柿子一天最多吃几个

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好的住宅标准，不超过六层为佳、距离交通主干道200米以上、附近有大的水面专家建议，购买楼房时，六七层的位置最佳。首先，从空气质量角度来说，国外生态学家研究发现，高层的空气并不像人们想象的那么新鲜，高度在30米以上的，空气质量反而更差。从事房产设计的建筑设计师帅磊认为，一般来说，楼房的排风口都设在高层，所以不排除会对高层的住户有一定影响。此外，钢筋混凝土结构会迫使来自电器设备的电波沿着楼房循环，相当一部分是往上走，直至顶层，所以，高层居民更容易出现头疼症状。第二，从心理学角度讲，楼层过高也会对人的健康造成影响。中国科学院心理所助理研究员宋国萍说，身居高层的人容易产生一种“根基不稳定”的感觉，经常会感到内心压抑。在高楼林立的小区中行走，人也会产生压抑感。第三，高层空气相对稀薄，患有某些疾病的人容易产生不适症状，尤其是慢性支气管炎、心脏病、心绞痛、心脑血管疾病患者，选择高层楼房时更要谨慎。此外，日本东京大学教授研究发现，久居高楼对儿童的生长发育也非常不利，会导致他们不爱活动、性格封闭等。研究结果显示，住16层以上的儿童比住1层的儿童反应要迟钝得多；住在低层的儿童有80%的4岁时会穿衣服，而15层以上的同龄儿童只有50%能做到。当然，这并不意味着住得越低越好。中国建筑协会教授级高级建筑师顾孟潮曾说，“高层建筑是在人口过多、土地资源稀缺这一特定国情下发展出来的产物。人最理想的住宅还是应尽量贴近地面，贴近自然。专家还认为，楼层过于接近地面会导致光照不足、潮湿、空气循环减缓等问题，而且汽车和柏油马路会使空气中饱含甲醛、一氧化碳、氮的含量增加，因此，选择低层楼时，至少远离主干道200米才算安全。为了获得一个良好的居住环境，购房时，除了楼层的选择之外，还要注意以下几点：保证房间能获得充分的光照；抬头能看到窗外的自然景色，听到鸟叫虫鸣；房屋周围最好有绿树和水池，这样能很好的降噪和除尘。

怀孕可以吃柿子吗

怀孕可以吃柿子，但不宜过量。

柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。

柿子是柿科植物浆果类水果，成熟季节左右，果实形状较多，如球形、扁圆、近似锥形方形等，不同的品种颜色从浅桔到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克，原产地在中国。

柿子包含多种维生素以及矿物质，富含果胶。但是值得注意的是柿子含糖量较高，孕妇要注意食用的量。

注意事项

1、吃完柿子要漱口，柿子含糖量高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。

2、如果孕妇患有孕期糖尿病的话，也不宜食用柿子。还有空腹不能吃柿子，吃完要多喝水。

孕妇一次吃两个柿子可以吗

柿子含多种维生素及微量元素如钾、铁、钙、镁、磷等，柿子性寒，有清热润肺、生津止渴、镇咳怯痰的作用。

意见建议：

柿子含糖分也比较高，还含有大量的鞣酸，食用后易引起大便干燥，孕妇不宜多吃，一天1-2个为宜。吃柿子后还不宜吃富含蛋白质的食物。