孕妇一天能吃几个柿子

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柿子一天吃几个合适 柿子怀孕了可以吃吗

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柿子一天吃多少比较好

柿子一天吃1-2个就可以了。

柿子中含有的鞣酸会影响人体对营养元素的吸收，而且柿子的糖分比较多，不适合吃太多，所以正常情况下，一天吃1-2个就可以了。

怀孕可以吃柿子吗

怀孕了可以食用少量的柿子。

柿子是一种营养丰富的水果，食用可以补充营养，并且怀孕期间都是阴虚的体质，因此可以食用一些寒凉的食物，以免出现上火的情况导致不适，因此怀孕了可以吃一些柿子。

柿子是酸性还是碱性

柿子是碱性食物。

营养学上对食物酸碱性的定义是看其代谢产物的酸碱性，而不是食用时的味道。柿子中钙、镁、钾等矿物质元素成分比较高，在经过肠胃消化后，其代谢产物是偏向碱性的，所以从营养学的角度来说，柿子是属于碱性食物。

柿子的食用禁忌

1、柿子不宜空腹食用，空腹吃柿子会容易引起胃黏膜充血、水肿、糜烂和溃疡。

2、柿子中含有鞣酸和果胶，在食用后要及时的刷牙或漱口，以免对牙齿造成侵蚀。

3、柿子不能和白薯、土豆、海带、鱼类、螃蟹、酒、黑枣等一起食用，以免给身体带来不利影响。

孕妇一次吃两个柿子可以吗

柿子含多种维生素及微量元素如钾、铁、钙、镁、磷等，柿子性寒，有清热润肺、生津止渴、镇咳怯痰的作用。

意见建议：

柿子含糖分也比较高，还含有大量的鞣酸，食用后易引起大便干燥，孕妇不宜多吃，一天1-2个为宜。吃柿子后还不宜吃富含蛋白质的食物。

怀孕可以吃柿子吗

怀孕可以吃柿子，但不宜过量。

柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。

柿子是柿科植物浆果类水果，成熟季节左右，果实形状较多，如球形、扁圆、近似锥形方形等，不同的品种颜色从浅桔到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克，原产地在中国。

柿子包含多种维生素以及矿物质，富含果胶。但是值得注意的是柿子含糖量较高，孕妇要注意食用的量。

注意事项

1、吃完柿子要漱口，柿子含糖量高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。

2、如果孕妇患有孕期糖尿病的话，也不宜食用柿子。还有空腹不能吃柿子，吃完要多喝水。

怀孕可以吃柿子吗 孕妇能不能吃柿子

1、孕妇适量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多，1个柿子所含维生素和糖分，基本上就能满足一天需要量的一半。柿子富含多种维生素以及矿物质，其含量超过苹果、梨、桃等水果，新鲜的柿子含碘很高，还能有效预防甲状腺肿大。

2、对于患有妊娠高血压综合征的孕妇来说，吃柿子具有很好的保健作用。因为柿子性寒，具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，对于高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等疾病有很好的治疗功效。